初一，是孩子們從小學(xué)過渡到中學(xué)的重要階段，面對全新的環(huán)境與學(xué)習(xí)壓力，一些孩子容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。作為家長和老師，如何有效開導(dǎo)和激勵這些孩子重拾學(xué)習(xí)興趣，成為了一項(xiàng)重要的任務(wù)。
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會適應(yīng)障礙。
在這個階段，很多孩子面臨的不僅是課程的增多和知識的復(fù)雜，還有對自己的認(rèn)知和未來的迷茫。他們常常會感到無所適從，有的孩子甚至?xí)驗(yàn)闊o法適應(yīng)而產(chǎn)生抵觸情緒，這樣的情況是非常普遍的。作為成年人，我們需要關(guān)注到這些情緒的背后，并與孩子進(jìn)行深度的溝通。
傾聽是打開孩子心扉的重要途徑。與孩子進(jìn)行溝通時，我們要避免過于強(qiáng)勢的說教，而是應(yīng)當(dāng)以一種平等和理解的姿態(tài)去傾聽孩子的感受。問問他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)，是對課程內(nèi)容的不理解，還是對老師的教學(xué)方式不適應(yīng)，亦或是與同學(xué)之間的關(guān)系緊張。這樣的開放式對話能夠幫助孩子感受到被理解和重視，從而慢慢打開心扉。
同時，我們還可以通過分享自身的經(jīng)歷來幫助孩子。我們可以告訴他們，在成長過程中每個人都會遇到困難和挫折，但這些都是成長的一部分。分享一些自己在學(xué)習(xí)過程中的困惑和解決辦法，讓孩子明白，他們所經(jīng)歷的并不是孤獨(dú)的，許多人都曾有過類似的經(jīng)歷。這樣的分享不僅能夠拉近與孩子的距離，還能讓他們感受到困惑是正常的，重要的是如何面對。
除了傾聽與分享，創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境也是激勵孩子的重要因素。家長可以與孩子共同制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)孩子的興趣和特長，適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間。例如，如果孩子對科學(xué)感興趣，可以適當(dāng)增加科學(xué)實(shí)驗(yàn)和相關(guān)書籍的閱讀量。這樣的個性化學(xué)習(xí)能夠極大提升孩子對學(xué)習(xí)的興趣，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣而不是負(fù)擔(dān)。
在激勵孩子的過程中，適當(dāng)?shù)莫剟畲胧┮部梢云鸬椒e極的作用。當(dāng)孩子在某一學(xué)科上取得進(jìn)步或者克服了某個難關(guān)時，給予他們適當(dāng)?shù)馁澝篮托—剟?，能夠增?qiáng)他們的自信心。這些獎勵不必是物質(zhì)的，更多的是精神上的——一次家庭聚餐，一次共同的戶外活動，甚至是一句真心的贊許，都能讓孩子感受到自己的努力得到了認(rèn)可，從而激勵他們繼續(xù)前行。
同時，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力也是重拾學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵。我們可以教導(dǎo)孩子一些學(xué)習(xí)技巧，如如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，如何找到合適的學(xué)習(xí)資源等。當(dāng)他們掌握了這些技能，逐漸能夠獨(dú)立學(xué)習(xí)時，孩子們會體會到學(xué)習(xí)的樂趣。這不僅能提升他們的學(xué)習(xí)效率，還能增強(qiáng)他們的自信心，讓他們愿意主動去探索新的知識。http://www.tingcaiw.com/
鼓勵孩子參與課外活動也是一種有效的學(xué)習(xí)激勵。參加興趣小組、社團(tuán)活動或者體育運(yùn)動，能夠讓孩子們在不同的場合中發(fā)揮自己的特長，結(jié)交志同道合的朋友。通過這些活動，孩子不僅能鍛煉自己的能力，還能在潛移默化中提升學(xué)習(xí)的興趣。主動參與、獲得成就感，這些都會轉(zhuǎn)化為對學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。
對于有些孩子來說，可能會有學(xué)業(yè)壓力造成的情緒問題。此時，父母應(yīng)保持冷靜，幫助他們找到合適的解壓方式。無論是運(yùn)動、閱讀還是與朋友交流，幫助孩子找到釋放壓力的方法，將會更有利于他們重拾對學(xué)習(xí)的熱情。
無論學(xué)習(xí)的過程多么艱辛，重要的是我們始終保持對孩子的支持和鼓勵。在他們最需要幫助的時刻，給予他們理解與溫暖，幫助他們找到自己的方向。每個孩子的潛力都是無限的，只要我們用心去引導(dǎo)，他們一定能夠在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。
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