“在醫(yī)院首次架起乒乓球臺(tái)時(shí)，不少人問我，‘帕金森患者真的能打乒乓球嗎 ？’但正是乒乓戰(zhàn)帕活動(dòng)，讓醫(yī)院的患者家屬、工作人員等更多人群認(rèn)識(shí)并了解了帕金森?！鄙虾：猛轻t(yī)院院長助理茆恩玥的一席話充滿感慨。
今年的4月11日是第29個(gè)世界帕金森日。4月9日，以“聚力戰(zhàn)帕謀發(fā)展，乒乓賦能護(hù)健康”為主題的防帕戰(zhàn)帕系列活動(dòng)在長寧區(qū)周家橋街道黨群服務(wù)中心舉行。來自體育、醫(yī)療、社會(huì)各界的專家、學(xué)者、愛心人士，共話體醫(yī)融合，以乒乓球賦能，防“帕”戰(zhàn)“帕”。
“運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)帕”成為社會(huì)共識(shí)
帕金森病是第二大中老年神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，患病率僅次于阿爾茨海默病。我國目前有帕金森患者約350萬，其中65歲以上發(fā)病率約1.7%，該病癥的臨床癥狀包括靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)步態(tài)異常等。目前，運(yùn)動(dòng)干預(yù)已成為國際學(xué)術(shù)界關(guān)注的帕金森病治療手段之一。
研究表明，乒乓球運(yùn)動(dòng)能有效鍛煉帕金森患者的心肺系統(tǒng)，提高眼手協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，以及身體四肢的平衡能力，是改善帕金森病癥的康復(fù)手段之一。乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)帕金森病患者來說是一種極佳的“運(yùn)動(dòng)處方”。
國外曾有帕金森患者案例，在打乒乓球6個(gè)月后癥狀有了明顯改善。2019年，國際乒聯(lián)帕金森世界錦標(biāo)賽在紐約應(yīng)運(yùn)而生，這是一項(xiàng)由帕金森患者發(fā)起，國際乒聯(lián)組織，帕金森乒乓球愛好者參與的國際乒乓球賽事。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科行政主任葉青長期從事帕金森病臨床實(shí)踐及創(chuàng)新研究。他介紹，通過磁共振成像技術(shù)發(fā)現(xiàn)，乒乓球表現(xiàn)出獨(dú)特的動(dòng)態(tài)神經(jīng)活動(dòng)模式，這為乒乓球干預(yù)措施可以通過潛在機(jī)制增強(qiáng)注意力和其他認(rèn)知功能提供了證據(jù)。而且乒乓球鍛煉能增強(qiáng)由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，并穩(wěn)定背外側(cè)前額葉皮層-初級(jí)運(yùn)動(dòng)皮層的抑制調(diào)節(jié)，從而影響老年人的運(yùn)動(dòng)控制。
國際乒聯(lián)終身名譽(yù)主席徐寅生是滬上“乒乓戰(zhàn)帕”的發(fā)起人，他一直積極地為帕金森患者發(fā)聲，希望通過體醫(yī)融合的途徑，幫助帕金森患者?！案鞣N新的融合形式不斷呈現(xiàn)，乒乓球作為運(yùn)動(dòng)處方，能在醫(yī)療領(lǐng)域發(fā)揮出其獨(dú)特的作用?！?/p>
徐寅生（中）
去年，市乒協(xié)成功舉辦首屆帕金森乒乓球錦標(biāo)賽，為帕金森患者們搭建展示自我、挑戰(zhàn)自我的舞臺(tái)。在賽場(chǎng)上，帕友們頑強(qiáng)拼搏的精神和對(duì)生活的熱愛，深刻詮釋了生命的堅(jiān)韌與不屈，成為激勵(lì)全社會(huì)積極向上的精神力量。
“帕友之家”傳遞溫暖
目前，上海市乒乓球協(xié)會(huì)帕友之家設(shè)在黃浦區(qū)體育館、好望角醫(yī)院和周家橋街道，帕金森病患者在專業(yè)乒乓球教練的指導(dǎo)下，有了適合自己的鍛煉計(jì)劃，提高了生活質(zhì)量，帕友之間互相支持，增加了生活的幸福感，亦增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力。
長寧區(qū)周家橋街道是本市首個(gè)開展帕金森乒乓球干預(yù)項(xiàng)目的社區(qū)級(jí)試點(diǎn)。自去年10月起，已開展超10次鍛煉活動(dòng)，累計(jì)約200人次的帕友積極參與。去年年底，街道在新建的社區(qū)市民健身中心特意辟出一片擺放六個(gè)球桌的乒乓球區(qū)域，還專門設(shè)置了帕友專用球桌，致力于公共體育陣地的共建共治共享，為大家打造更優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)空間。
周家橋街道相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，“在德國、荷蘭、西班牙等國家都已經(jīng)建立成熟的帕金森乒乓球社區(qū)，提供訓(xùn)練和支持，幫助患者更好地融入社會(huì)。未來，社區(qū)也將在科、教、文、衛(wèi)、體等各個(gè)方面全面發(fā)力，努力建設(shè)帕金森友好社區(qū)。尤其是讓帕友們?cè)诙ㄆ趨⑴c乒乓球運(yùn)動(dòng)過程中，不僅走出家門，更走出自己的心門。”
雖然場(chǎng)地資源有限，但黃浦體育館 “螺螄殼里做道場(chǎng)”，打造帕金森友好型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，為渴望參與乒乓球鍛煉的帕友運(yùn)動(dòng)員提供安全、溫馨、專業(yè)且舒適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。專業(yè)的設(shè)施和便利的地理位置得到帕友們的一致認(rèn)可，大家來場(chǎng)館打球的熱情高漲。
帕友開展乒乓球交流
黃浦區(qū)體育館館長龔金湘告訴記者，“為保障帕友們的身體健康和運(yùn)動(dòng)安全，場(chǎng)館工作人員聯(lián)系專業(yè)護(hù)士為帕友群體進(jìn)行身體等級(jí)評(píng)估，主動(dòng)了解教練與球友們的需求、意見建議，以便動(dòng)態(tài)調(diào)整工作。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，自2024年5月至2025年3月，40余名帕友簽訂承諾書并在黃浦體育館參與乒乓球活動(dòng)?！?/p>
自2024年7月1日起，好望角醫(yī)院已成功舉辦33次“乒乓戰(zhàn)帕”活動(dòng)，累計(jì)服務(wù)392人次帕友。除了組織帕友乒乓球活動(dòng)，好望角醫(yī)院還借助互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院開設(shè)線上帕金森專病門診；安排配藥小助手在“戰(zhàn)帕群”提前收集帕友用藥清單，實(shí)時(shí)跟進(jìn)藥品庫存，力求讓帕友在活動(dòng)當(dāng)天就能取到藥。此外，好望角醫(yī)院積極與瑞金醫(yī)院、長海醫(yī)院、四院、十院等醫(yī)院的專家溝通協(xié)作，為帕友提供帕金森門診就醫(yī)便利，這些舉措實(shí)現(xiàn)了“1+1>2”的公益效能。
茆恩玥說：“過去十個(gè)月，乒乓戰(zhàn)帕群成員從最初五十多人增長至近九十人。如今，叔叔阿姨們來好望角醫(yī)院，不只是為了打乒乓球，還會(huì)唱歌、跳舞、彈琴、享受下午茶。好望角已經(jīng)成為他們分享治療心得、重拾生活信心的溫馨第二家園。未來，我們也將繼續(xù)努力，不斷豐富服務(wù)內(nèi)容，為帕友們帶來更多關(guān)懷與幫助，讓這份溫暖持續(xù)傳遞 ?！?/p>
幫助“帕友”實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
劉圣萍是希臘和法國兩屆帕金森乒乓球世錦賽的男單冠軍。年過六旬的他患帕金森已經(jīng)十三年。他說：“對(duì)于帕金森患者而言，打乒乓球看似是一件簡單的事，實(shí)則困難重重。就好比今天來參加會(huì)議，開車或坐車抵達(dá)這里，光是走出家門就已經(jīng)很不容易了，更別提打球。但這確實(shí)是我們努力的方向，醫(yī)體結(jié)合對(duì)帕金森病友來說意義重大，能走出家門就是一種勝利?！?/p>
劉圣萍參加帕金森乒乓球世錦賽
乒乓球讓劉圣萍走出了家門，“如今球館里有了供帕金森病友打球的地方，這就像播下了一顆愛的種子。我自己打球時(shí)，腳不方便，很多隊(duì)友幫我撿球，我心存感激，也會(huì)有所回饋。球友家屬來向我咨詢，我都會(huì)建議他們一定要堅(jiān)持鍛煉。對(duì)我們帕金森患者而言，打球是對(duì)抗病魔最好的手段和方法之一。如果不打球，一直待在家里，就會(huì)陷入封閉狀態(tài)，缺少交流。打球不僅是一種途徑和方法，更重要的是，它讓我們重新建立起像平常人一樣生活的決心與信心，這是任何藥物都無法比擬的?！?/p>
中國乒乓球?qū)W院院長、上海市社區(qū)體育協(xié)會(huì)會(huì)長施之皓表示，社區(qū)體育協(xié)會(huì)將全力支持上海市乒協(xié)開展的帕金森系列活動(dòng)。他深情寄語在場(chǎng)各位，“上海是乒乓球世界冠軍的搖籃，希望在未來的帕金森乒乓球賽事中，能誕生更多來自上海的冠軍選手，展現(xiàn)帕友頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌?！?/p>
中國乒乓球協(xié)會(huì)副主席、上海市乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長、上海市競技體育訓(xùn)練管理中心主任王勵(lì)勤介紹，近年來，上海市乒乓球協(xié)會(huì)積極投身于防帕戰(zhàn)帕的公益事業(yè)，通過舉辦各類公益講座和學(xué)術(shù)論壇，邀請(qǐng)國內(nèi)頂尖的醫(yī)學(xué)專家和學(xué)者，為公眾普及帕金森病的防治知識(shí)，有效提高了社會(huì)各界對(duì)這一疾病的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)了健康中國戰(zhàn)略的深入實(shí)施。
王勵(lì)勤
今年市乒協(xié)將舉辦“首屆全國帕金森乒乓邀請(qǐng)賽”，為帕友們創(chuàng)造更多的交流和競技機(jī)會(huì)，促進(jìn)區(qū)域間的合作與交流，讓帕友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中收獲快樂和健康，感受到社會(huì)的關(guān)愛與尊重。未來，市乒協(xié)還將邀請(qǐng)專業(yè)的乒乓球教練，為帕友制定個(gè)性化的指導(dǎo)和訓(xùn)練方案，幫助他們提高乒乓球技術(shù)水平，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
社會(huì)武術(shù)初級(jí)教練員培訓(xùn) 賦能行業(yè)規(guī)范化發(fā)展
近日，2025年上海市社會(huì)武術(shù)初級(jí)教練員培訓(xùn)班在上海武術(shù)院（上海市健身氣功管理中心）舉行，首批51位武術(shù)培訓(xùn)從業(yè)人員參加培訓(xùn)。此次培訓(xùn)由上海武術(shù)院（上海市健身氣功管理中心）與上海市武術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，是上海首次面向社會(huì)武術(shù)教練員開展的初級(jí)職稱資質(zhì)認(rèn)證培訓(xùn)，標(biāo)志著上海武術(shù)行業(yè)人才規(guī)范化建設(shè)邁出關(guān)鍵一步。
上海市武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長俞凱豐表示，本次培訓(xùn)班是緊緊圍繞上海市體育人才職稱改革發(fā)展要求，推進(jìn)職稱評(píng)審社會(huì)化的一次有力探索，開創(chuàng)了上海社會(huì)武術(shù)教練員培訓(xùn)的先河。
本次培訓(xùn)班設(shè)置了準(zhǔn)入門檻，要求學(xué)員具備專業(yè)資格與從業(yè)經(jīng)歷，且須恪守武德、遵紀(jì)守法。課程內(nèi)容涵蓋《上海市青少年體育通識(shí)教育》《傳統(tǒng)武術(shù)基礎(chǔ)理論》及專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)，考核分為線上理論考試與線下技術(shù)評(píng)測(cè)，通過者將獲頒全市統(tǒng)一認(rèn)證的初級(jí)教練員證書。
“這次培訓(xùn)解決了我們的燃眉之急！”學(xué)員代表、客卿體育俱樂部創(chuàng)始人謝東坦言，俱樂部教練多為退役專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，雖技術(shù)過硬但缺乏教學(xué)資質(zhì)認(rèn)證，制約了“武術(shù)進(jìn)校園”等工作的開展，“持證上崗后，我們將更規(guī)范地執(zhí)教學(xué)生，傳播武術(shù)文化，助力體教融合。”
上海武術(shù)院（上海市健身氣功管理中心）院長陳皓告訴記者，本次培訓(xùn)班旨在進(jìn)一步加強(qiáng)我市社會(huì)武術(shù)教練員師資隊(duì)伍建設(shè)，規(guī)范武術(shù)行業(yè)發(fā)展，提高武術(shù)執(zhí)教人員的專業(yè)技能與教學(xué)水平，推動(dòng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)全面、健康、可持續(xù)發(fā)展。他表示，社會(huì)力量是本市武術(shù)事業(yè)發(fā)展的重要組成部分，希望學(xué)員通過學(xué)習(xí)切實(shí)提升教學(xué)能力和知識(shí)水平，為上海武術(shù)事業(yè)發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。
隨著全民健身蓬勃發(fā)展，社會(huì)武術(shù)培訓(xùn)市場(chǎng)持續(xù)升溫。本次培訓(xùn)通過構(gòu)建標(biāo)準(zhǔn)化教練員認(rèn)證體系，不僅為從業(yè)人員職業(yè)發(fā)展提供“通行證”，更以“嚴(yán)準(zhǔn)入、強(qiáng)實(shí)踐”的導(dǎo)向，推動(dòng)行業(yè)從“量”的擴(kuò)張轉(zhuǎn)向“質(zhì)”的提升。未來，上海武術(shù)院與市武協(xié)將持續(xù)完善社會(huì)教練員培訓(xùn)認(rèn)證體系，為武術(shù)運(yùn)動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展注入人才動(dòng)能。
原標(biāo)題：《“走出家門就是勝利！”體醫(yī)融合點(diǎn)亮帕友生命之光》
欄目主編：陳華
來源：作者：解放日?qǐng)?bào) 秦東穎
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