低谷期，說白了，就是你一籌莫展，甚至想破腦袋，也找不到出路的時候。
很多人低谷期就選擇墮落，覺得無藥可救，干脆自暴自棄。
但說真的，這種做法，只能讓人越來越糟糕。
真正有智慧的人，往往會選擇一個非常有效的方法——大量閱讀。
說到底，閱讀真的能讓人扭轉(zhuǎn)困局。
01
用閱讀，拓寬思維和眼界。
低谷期為什么難熬？
因為人處在泥潭里，看不到未來，也走不出當(dāng)下，思維被困住了。
這時候，最可怕的不是眼前的難關(guān)，而是你固有的狹隘認(rèn)知。
我有個朋友，創(chuàng)業(yè)失敗，背了一身債。
當(dāng)時他整個人都崩潰了，天天窩在出租房里，越想越絕望。
后來，有位老朋友建議他讀讀書，尤其是關(guān)于創(chuàng)業(yè)失敗和重新崛起的案例。
一開始他也不信，覺得讀書能頂什么用？
但實在走投無路，就抱著試試看的心態(tài)，開始看書。
沒想到，看著看著，腦子里突然開竅了。
他讀到很多失敗者逆襲的故事，發(fā)現(xiàn)自己并不是唯一失敗的人。
慢慢地，他調(diào)整心態(tài)，重新規(guī)劃事業(yè)，最終重新站了起來。
說到底，閱讀就是在破除你的固有思維，讓你從新的角度看待困境。
眼界開闊了，心胸也開闊了，煩心事兒也就沒那么沉重了。
02
讀經(jīng)典書籍，找到精神支柱。
低谷期，最容易滋生負(fù)面情緒。
這時候，很多人會把自己關(guān)在情緒牢籠里，陷入自我厭棄和絕望中。
而大量閱讀，尤其是經(jīng)典文學(xué)和哲學(xué)書籍，能夠幫助我們重新找到精神支柱。
有一次，我的一個親戚，婚姻破裂，整個人都垮了。
整天窩在家里，不出門，也不跟人說話，甚至不修邊幅。
后來她自己說，偶然在書柜里翻出一本《活著》來看。
讀完后，她突然有種豁然開朗的感覺：“相比書里那些慘事，我這點(diǎn)婚姻挫折算什么？”
后來，她開始大量讀書，找回了生活的信心。
漸漸地，她開始恢復(fù)正常，甚至重新找回了工作的動力。
讀書，尤其是經(jīng)典書籍，能讓你在思想上找到安慰和共鳴。
這些文字，不是教你抱怨命運(yùn)，而是教你如何面對命運(yùn)。
03
學(xué)習(xí)技能，提升個人價值。
低谷期，很多時候源于無能為力。
比如失業(yè)了，感覺找不到好工作；被人取代，覺得自己沒價值。
這時候，讀技能類書籍，是自我提升的最好途徑。
有個網(wǎng)友分享過他的故事：因為公司裁員，他被迫失業(yè)。
當(dāng)時年近四十，孩子要上學(xué)，房貸壓在肩上，他整個人幾乎崩潰。
后來，他選擇沉下心，開始學(xué)習(xí)Python編程。
每天逼自己看書、敲代碼，一開始根本看不懂，但硬著頭皮堅持下來。
半年后，他成功轉(zhuǎn)型做了一名程序員。雖然起薪不高，但起碼生活穩(wěn)定下來。
說白了，讀書學(xué)技能，就是在為未來鋪路。
你只有提升個人價值，才能走出低谷，迎來新的機(jī)會。
讓我的文字，走進(jìn)你的心里
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