時(shí)間經(jīng)濟(jì)學(xué)
值得思考的
你的每分鐘值多少錢(qián)？你的時(shí)間是用來(lái)“套利”更多還是“復(fù)利”實(shí)現(xiàn)價(jià)值再造？你的一生想要如何度過(guò)？現(xiàn)在，許多年輕人在「蹭老式生活」中提前感受退休的松弛；而銀發(fā)族卻興致勃勃，將晚年過(guò)成「第二人生」。
我們的時(shí)間不再粗暴切割為「生產(chǎn)時(shí)間」與「報(bào)廢時(shí)間」，人均壽命突破百年、AI重塑勞動(dòng)形態(tài)的當(dāng)下，對(duì)單一人生范式的反抗和對(duì)自我時(shí)間的掌控，正在改寫(xiě)我們?cè)镜木€性人生。
注意力經(jīng)濟(jì)時(shí)代，每個(gè)人的時(shí)間都成了可量化的資本，時(shí)間，最平等、最稀缺、最昂貴、最不可后悔的一種資源！
今天，請(qǐng)認(rèn)真讀這9本書(shū)！思考當(dāng)下最重要的時(shí)間經(jīng)濟(jì)學(xué)啟示。
未來(lái)，擁有「時(shí)間主權(quán)」、能洞察把時(shí)間使用在哪的人，將擁有最高的經(jīng)濟(jì)效率、最佳的生命質(zhì)量！
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#1.打破時(shí)間幻覺(jué)，建立「?jìng)€(gè)人時(shí)間主權(quán)」
數(shù)字時(shí)代，每個(gè)人都在面對(duì)一場(chǎng)無(wú)可避免的「時(shí)間幻覺(jué)」。短視頻和社交媒體成為吞噬時(shí)間的黑洞，即時(shí)反饋機(jī)制讓人失去對(duì)長(zhǎng)時(shí)段的掌控力，線上辦公/社交模糊生活的邊界，導(dǎo)致無(wú)時(shí)差倦怠。
我們失去對(duì)時(shí)間的感知，也失去了掌控，數(shù)字時(shí)代的自救，最重要的當(dāng)然是建立你的「?jìng)€(gè)人時(shí)間主權(quán)」！
做什么、何時(shí)做、花多少時(shí)間做哪件事，時(shí)間管理是一種思維方式，更是一種關(guān)注“生命資產(chǎn)”的投資方式。
《時(shí)間盒》
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如何建立你的「時(shí)間主權(quán)」？
請(qǐng)學(xué)習(xí)效率狂人馬斯克的超強(qiáng)時(shí)間管理法！一個(gè)影響你一生的時(shí)間工具。
創(chuàng)造“時(shí)間限”，而非“時(shí)間線”。將每項(xiàng)任務(wù)“殺死”在指定的時(shí)間盒里，更靈活、更有效、更便于實(shí)踐、更容易出成果的時(shí)間管理法，被譯成33種語(yǔ)言暢銷(xiāo)全球。
B.J福格曾這樣評(píng)價(jià)這本書(shū)：“如果我的斯坦福學(xué)生今年只能讀一本書(shū)，我希望是《時(shí)間盒》。”
《精要主義》
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如何決定什么時(shí)間該做什么事？
成為一個(gè)精要主義者，你就能夠有目的地淘汰一些不重要的事情，將更多的時(shí)間用來(lái)做正確的事情。
這部新書(shū)是一劑舒緩壓力、驅(qū)趕倦怠、抑制對(duì)一切事情說(shuō)“Yes”的沖動(dòng)的靈丹妙藥，也是想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂(lè)的人的必讀之作。
《TOP5%精英的時(shí)間管理秘訣》
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拒絕工作帶來(lái)的「無(wú)時(shí)差倦怠」！把時(shí)間還給自己。
本書(shū)中總結(jié)出的時(shí)間管理秘訣具有超強(qiáng)的普適性，從細(xì)微處著手，幫助你無(wú)痛告別無(wú)效拖延、提升效率。
越川慎思帶領(lǐng)成熟團(tuán)隊(duì)，對(duì)數(shù)千名排名前5％的精英進(jìn)行多角度的觀察與分析，得出了普通員工的5個(gè)時(shí)間管理誤區(qū)、TOP5%精英的12個(gè)時(shí)間管理技巧，以及幫助普通員工成為T(mén)OP5%精英的3個(gè)“微型開(kāi)關(guān)”。
#2.時(shí)間投入哪里，決定你的人生方向
注意力經(jīng)濟(jì)時(shí)代，每個(gè)人的時(shí)間都成了可量化的資本，當(dāng)我們將時(shí)間視為可投資組合，工作、學(xué)習(xí)、健康、理財(cái)都是不同收益率的「時(shí)間理財(cái)產(chǎn)品」。
時(shí)間不是消耗品，而是能創(chuàng)造價(jià)值的生產(chǎn)資料：你選擇將其投入技能復(fù)利、興趣變現(xiàn)還是即時(shí)快感，直接定義了你未來(lái)十年的人生形態(tài)。
從「被支配的時(shí)間」到「可規(guī)劃的人生」，當(dāng)我們做好時(shí)間的投資，一定會(huì)在未來(lái)得到延遲滿足的收獲。
《別讓慢病找上你》
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健康，是最高性價(jià)比的投資！一本書(shū)，學(xué)會(huì)從零開(kāi)始做人生的健康規(guī)劃，從容不迫地進(jìn)入“慢病時(shí)代”。
世界排名第一醫(yī)院妙佑醫(yī)療國(guó)際（梅奧診所）的心血管知名專(zhuān)家的肺腑之言，給你預(yù)防慢病的六個(gè)關(guān)鍵步驟，18~80歲全覆蓋，重點(diǎn)是無(wú)需花費(fèi)巨大精力、資源和金錢(qián)！
預(yù)防勝于治療，疾病來(lái)自那些被我們忽略的微小選擇。年輕不是年齡，是無(wú)疾纏身的生活態(tài)度
《思考如何超越思考》
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讓萬(wàn)維鋼“相見(jiàn)恨晚”的靈感之書(shū)！請(qǐng)花點(diǎn)時(shí)間，學(xué)習(xí)如何思考。
為你揭開(kāi)大幅提升思考能力的大腦秘密：“大腦”并不像一臺(tái)電腦，只能在腦內(nèi)思考，而是更像喜鵲筑巢，善于利用外界的一切事物思考。
同時(shí)，你也可以基于此來(lái)逐一領(lǐng)會(huì)其中諸多簡(jiǎn)單而有效的實(shí)踐方法，學(xué)會(huì)事半功倍的思考方式。
《投資中最簡(jiǎn)單的事》
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理財(cái)很重要，學(xué)會(huì)理財(cái)，讓錢(qián)生錢(qián)更重要。
一本投資新手可以看得懂的書(shū)，專(zhuān)業(yè)人士時(shí)常團(tuán)購(gòu)的一本書(shū)。
這本書(shū)提出，選擇投資項(xiàng)目，其實(shí)就是在挑打架的對(duì)象。打架總贏的原則是：只和你能打得過(guò)的人打架。
不要指望從所有的項(xiàng)目上賺到錢(qián)，只專(zhuān)注投資能讓你賺錢(qián)的項(xiàng)目。這種殺雞用牛刀式的投資方法，只要在初期選中了好的投資對(duì)象，成功概率自然大。
#3.最好的時(shí)間經(jīng)濟(jì)學(xué)，是允許所有人‘篡改’自己的人生時(shí)鐘
35歲瓶頸怎么解、大齡未婚總被催、年輕人怎么能躺平、老人怎么能離家自駕游……時(shí)間是人類(lèi)自行設(shè)置的節(jié)點(diǎn)，卻困住我們的人生。
時(shí)間經(jīng)濟(jì)學(xué)最終是一場(chǎng)關(guān)于尊嚴(yán)的革命：當(dāng)我們不再被年齡綁架、被算法收割、被社會(huì)時(shí)鐘PUA，或許才能真正回答那個(gè)古老的問(wèn)題——我該如何度過(guò)一生？
其實(shí)，「最好的時(shí)間經(jīng)濟(jì)學(xué)，是允許所有人‘篡改’自己的人生時(shí)鐘?！?/strong>你的人生，隨時(shí)可以再出發(fā)。
《更好的初老人生》
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“初老”不只是一個(gè)概念，是我們必經(jīng)的人生之路。老去不可怕，重要的是如何幸福地度過(guò)這段人生，哪怕”延遲綻放“。
百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)《被討厭的勇氣》作者岸見(jiàn)一郎在本書(shū)中從退休為何令人擔(dān)憂這個(gè)問(wèn)題切入，通過(guò)6個(gè)章節(jié)進(jìn)一步探討了迎接退休生活需要做好哪些準(zhǔn)備。
如果說(shuō)本書(shū)和其他探討退休問(wèn)題的書(shū)有什么區(qū)別，那就是這本書(shū)考察的是“人為什么活著”以及“應(yīng)該怎樣活著” 這兩個(gè)哲學(xué)性命題。
《拼命活在順其自然的瞬間》
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不被過(guò)去束縛，不為未來(lái)煩惱，可以專(zhuān)注于今天，今天就是一切。這是本書(shū)作者中野善壽的人生準(zhǔn)則。
憑借著書(shū)中一條條態(tài)度鮮明的哲思，中野善壽贏得了世俗的財(cái)富和地位。更重要的是，他據(jù)此在每個(gè)年齡段都能瀟灑自如。
窺見(jiàn)更貼近人生的“本質(zhì)”，掌握更適合當(dāng)今世界的“活法”。
《人生十二法則》
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處于人生的至暗時(shí)刻怎么辦？對(duì)生活不滿意怎么辦？當(dāng)我們把這些問(wèn)題放在一生的時(shí)間中看待，將頓悟人生的解法。
作者喬丹?彼得森曾任哈佛大學(xué)心理學(xué)系教授，被學(xué)生們?cè)u(píng)為“能改變?nèi)松钡娜齻€(gè)人之一。他總結(jié)了12條最基本的人生法則，希望能讓你從本書(shū)中獲得向上的力量。
這本書(shū)用社會(huì)規(guī)則、歷史與前沿科學(xué)中蘊(yùn)含的真理，帶你完美避開(kāi)人生中80%的坑，擊退混亂。
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本期策劃：蘆丁
編輯：蘆丁
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