春天這天氣啊,可真是讓人又愛(ài)又恨!暖融融的太陽(yáng)曬得人犯懶,時(shí)不時(shí)還刮陣帶著柳絮的小風(fēng),早上出門(mén)穿薄外套還凍得直哆嗦,到了中午又恨不得換上短袖。這種乍暖還寒的天氣最折騰人,好多姐妹都說(shuō)最近嗓子干、嘴唇起皮,連帶著胃口都蔫蔫的。要我說(shuō)啊,這時(shí)候就該把砂鍋炒勺都收起來(lái),咱們改吃蒸菜!

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您可別小瞧這一口蒸鍋,蒸出來(lái)的菜既能保住食材的水靈勁兒,又不像油炸爆炒那么燥得慌。特別是春天的野菜嫩芽,用蒸的法子能?chē)L到最鮮甜的春天味道。今兒我就把壓箱底的三道蒸菜方子掏出來(lái),保管您吃完神清氣爽,連洗碗都哼著小曲兒!

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第一道:玉米面蒸面條菜

剛挖的玉米面往蒸籠里一送,掀鍋蓋那會(huì)兒香得直往鼻子里鉆!

【具體做法】

1. 野面條菜摘去老根,泡淡鹽水10分鐘,撈出來(lái)甩甩水別太濕

2. 撒兩把細(xì)玉米面,像給菜葉穿秋褲似的裹均勻

3. 蒸鍋水燒開(kāi)后鋪籠布,把菜松松地碼上去,大火蒸6分鐘

4. 調(diào)個(gè)蒜泥汁:蒜臼子搗蒜泥,加香醋、香油、生抽,愛(ài)吃辣的扔點(diǎn)小米椒

這菜蒸出來(lái)綠是綠黃是黃,玉米面的甜香裹著野菜的清新,蘸著蒜汁兒一口下去,春天就在嘴巴里爆開(kāi)啦!關(guān)鍵是蒸的時(shí)間短,營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)兒不流失,家里老人小孩都能吃。

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第二道:蒸芹菜胡蘿卜雞蛋羹

要說(shuō)春天養(yǎng)肝,這道菜可是行家!芹菜的清、胡蘿卜的甜、雞蛋的嫩,蒸出來(lái)像布丁似的duangduang晃,舀一勺送進(jìn)嘴里,那叫一個(gè)順溜~

【詳細(xì)做法】

1. 芹菜莖切碎(葉子留著炒菜),胡蘿卜擦細(xì)絲,切小粒,統(tǒng)統(tǒng)裝進(jìn)大碗

2. 打三個(gè)雞蛋攪散,加1.5倍溫水(重點(diǎn)!冷水會(huì)起蜂窩)

3. 撒點(diǎn)鹽攪勻,蒙上保鮮膜扎幾個(gè)洞

4. 水開(kāi)上鍋,中火蒸8分鐘,關(guān)火燜2分鐘

5. 出鍋滴兩滴香油,拿勺子劃成小塊

這雞蛋羹黃澄澄的嵌著翡翠綠和橘紅色,舀一勺能掛住勺子不往下掉。早上配粥晚上下飯都合適,特別適合熬夜看手機(jī)眼睛干澀的年輕人,保準(zhǔn)吃完整個(gè)人都透亮!

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第三道:蒜蓉粉絲蒸香菇

誰(shuí)說(shuō)素菜不頂飽?粉絲吸飽了香菇汁,蒜蓉被熱油激得噴香,這道菜端上桌比肉還搶手!

【做法如下】

1. 香菇去蒂擺盤(pán),泡軟的粉絲盤(pán)成鳥(niǎo)巢狀塞進(jìn)香菇傘

2. 調(diào)個(gè)金銀蒜:一半蒜末用熱油潑香,加另一半生蒜,放生抽、蠔油、白糖

3. 把蒜蓉醬堆在粉絲上,水開(kāi)蒸10分鐘

4. 出鍋撒蔥花,澆一勺滾油滋啦作響

香菇蒸得軟趴趴的直冒汁,粉絲吸足了菌菇的鮮和蒜蓉的香,咬下去咯吱咯吱帶響。這道菜特別適合招待客人,擺盤(pán)好看又上檔次,關(guān)鍵是不用守著灶臺(tái),騰出手還能拌個(gè)涼菜。

這三道蒸菜試下來(lái),您是不是發(fā)現(xiàn)春天做飯也沒(méi)那么麻煩?要我說(shuō)啊,春天的鮮嫩就該用最溫柔的方式對(duì)待,少些煙熏火燎,多些原汁原味,吃舒服了才能有精神頭兒踏青賞花不是?明兒個(gè)就去菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),保準(zhǔn)能撞見(jiàn)帶著露水的時(shí)令菜,咱蒸它一鍋春天!

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