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今天Mis.Cai為大家推薦6款雪梨湯,

都是很簡(jiǎn)單便捷的哦~

銀耳雪梨

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最常見,最普通的就是銀耳雪梨湯~

食材以及做法都簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單了,

可是效果很好哦!

準(zhǔn)備食材

10g干銀耳

2-3個(gè)梨

20g杏仁

10顆紅棗

70g紅糖

1500ml水

具體步驟

1.銀耳浸泡約20分鐘,去蒂,撕成小塊。

2.梨削皮去核,切成小塊;杏仁沖洗干凈。

3.鍋中加水、梨、紅棗(去核,不容易上火)、杏仁、紅糖、銀耳,水煮開;攪拌后,再繼續(xù)煮約45分鐘。

百合枸杞雪梨盅

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百合有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰清熱,

枸杞滋補(bǔ)肝腎,明目,

這款百合枸杞雪梨盅好看又好吃~

準(zhǔn)備食材

4個(gè)雪梨

10g枸杞

2片干百合

10g冰糖

適量水

具體步驟

1.切去雪梨頂部,挖出中間果核部分。

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2.將雪梨放入碗中,往雪梨內(nèi)塞入百合、枸杞、冰糖,再倒入水(不要加滿)。

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3.連碗放入蒸鍋里,隔水蒸5-8分鐘即可。

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川貝雪梨

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川貝的潤(rùn)肺止咳功效不錯(cuò),

配上益脾的蜜棗,

一道川貝雪梨給你好氣色~

準(zhǔn)備食材

3-4個(gè)梨

少量杏仁

6顆蜜棗

適量水

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具體步驟

1.梨削皮,去核,切成小塊。

2.鍋中加梨、杏仁、蜜棗、水(漫過(guò)食材約5cm),中火燉煮30分鐘即可。

冰糖桂花雪梨

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桂花與雪梨的邂逅堪稱完美

為你獻(xiàn)上一道冰糖桂花雪梨,

清香甘甜~

準(zhǔn)備食材

6個(gè)香梨

適量干桂花

50g冰糖

50ml米酒

適量水

具體步驟

1.梨削皮,去核。

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2.鍋小火,加梨、水(漫過(guò)梨)、冰糖、米酒,煮約50分鐘,煮軟就可以了,不要煮爛(可以用刀戳,檢查梨是否煮軟了),撈出梨,糖水繼續(xù)留在鍋中。

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3.大火燒糖水,收汁,約10分鐘。碗中加干桂花,糖水過(guò)篩,澆在桂花上。將桂花糖水澆在梨上即可。

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紅酒雪梨

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做法類似冰糖桂花雪梨,

但是顏色更養(yǎng)眼哦~

準(zhǔn)備食材

2個(gè)梨

400ml紅酒

120ml橙汁

120g糖(可用蜂蜜)

15g橙皮(磨碎)

2個(gè)丁香

1g豆蔻粉

1片肉桂

2g生姜末

適量胡椒

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具體步驟

1.鍋中加紅酒、糖,煮沸;再加橙皮、橙汁、丁香、肉桂、豆蔻粉、姜末、胡椒,小火煮7-10分鐘。

2.梨削皮,放入鍋中,翻動(dòng)梨,確保梨均勻吸收紅酒,煮30-40分鐘。

蘋果雪梨豬骨湯

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如果你不喜甜食,

還有咸版的蘋果雪梨豬骨湯,

絕對(duì)可以稱之為進(jìn)階版的雪梨湯呢~

準(zhǔn)備食材

500g豬骨

3個(gè)蘋果

3個(gè)雪梨

3顆干無(wú)花果

3顆蜜棗

少量杏仁

適量鹽

具體步驟

1.清洗蜜棗、無(wú)花果、雪梨、蘋果、豬骨;豬骨焯水,去除血水,撈出,沖洗干凈。

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2.豎切雪梨,去除果核,蘋果同雪梨一樣處理即可。

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3.大火,鍋加水、豬骨、無(wú)花果、蘋果、雪梨、杏仁,煮沸騰,轉(zhuǎn)中火,繼續(xù)燉煮1.5小時(shí),放鹽調(diào)味即可。

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