飲食無(wú)論是在日常養(yǎng)生，還是疾病治療中都占有一個(gè)十分重要的地位?；旧希v到每一種疾病，我們都會(huì)講到疾病的一些飲食注意。今天，給大家分享的是甲狀腺炎中橋本氏甲狀腺炎的飲食應(yīng)該注意哪些。講到橋本氏甲狀腺炎，除了積極治療，有效的護(hù)理，科學(xué)的飲食是很重要的。
橋本氏甲狀腺炎要多吃哪些食物？
橋本甲狀腺炎是一種慢性自身免疫性甲狀腺炎癥，遺傳、免疫異常、碘攝入過(guò)量或硒缺乏等情況，都可能會(huì)導(dǎo)致橋本甲狀腺炎的發(fā)生，飲食上可以多吃蛋類、乳類食物，還需注意補(bǔ)充高膳食纖維的蔬菜、粗糧等食物，并適量吃些新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素。
橋本甲狀腺炎患者會(huì)出現(xiàn)易疲勞、怕冷、食欲減退、便秘等情況，可以多吃些雞蛋、鴨蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，患者可以多吃白菜、芹菜、黃豆、綠豆等粗纖維比較多的食物，改善便秘的情況。硒缺乏的患者還要適當(dāng)補(bǔ)充硒元素，如瘦肉、玉米、蝦仁等。
橋本氏甲狀腺炎伴甲亢飲食
1、多吃纖維素含量高的食物：
高纖維食物一般包括蔬菜、粗糧、水果等，如卷心菜、燕麥、玉米、香蕉等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、少吃含碘豐富的食物：
少數(shù)患者可能在疾病初期或病程的某個(gè)階段患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。隨著疾病的進(jìn)一步發(fā)展，最終會(huì)發(fā)展為甲狀腺功能減退癥。正常飲食中含有適量的碘。如果患者在早期食用高碘食物，如海帶、紫菜、帶魚(yú)等，可能會(huì)加重病情。
3、多吃高蛋白食物：
橋本甲狀腺炎患者在甲亢期間，由于體內(nèi)能量消耗迅速，可以通過(guò)攝入高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充能量，如牛奶、雞蛋、牛肉等。
橋本甲狀腺炎伴甲減吃些什么
1、低碘食物：例如大米、蔬菜、水果、瘦肉等都屬于低碘食物，患者平時(shí)可以減少高碘食物的攝入，如紫菜和海帶等。
2、富含硒的食物：包括堅(jiān)果、蘆筍、雞蛋、魚(yú)等，食用后可以降低橋本甲狀腺炎的自身抗體，有助于緩解癥狀。
3、治療甲減的藥物：橋本甲狀腺炎伴甲減的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物來(lái)進(jìn)行治療，并定期就醫(yī)檢查甲狀腺功能。
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