下班充電×周末增值！
5大系列課程強(qiáng)勢來襲！
—川沙社區(qū)教育中心春季第二輪次課程招募—
下班宅家無所事事？
躺著刷手機(jī)
不如來學(xué)習(xí)吧！
一鍵報(bào)名
解鎖你的跨圈生活！
快來查收這份《春日充電卷軸》，5系列14個(gè)熱門課程煥新升級(jí)，即日起開始報(bào)名，4月15日起正式上課！
?健身與養(yǎng)生甩掉春困&元?dú)饨∩砭?/p>
?舞蹈藝術(shù)舞動(dòng)靈魂&C位出道
?非遺手工指尖造夢&川沙限定課堂
?音樂與器樂治愈系&秒變文藝咖
?科技與技能硬核剪輯&玩轉(zhuǎn)新副業(yè)
話不多說，上海報(bào)
??機(jī)會(huì)難得，千萬不要錯(cuò)過！
??社區(qū)福利0門檻！
??幸福感爆棚X業(yè)余生活，就差你一個(gè)！
報(bào)名攻略
課程全知道↓
招生對象
居住、工作、學(xué)習(xí)在川沙的18周歲至55周歲的居民。
報(bào)名方式
即日起開放報(bào)名
名額有限，先報(bào)先得
（具體課程開班時(shí)間以電話通知為準(zhǔn)）
掃碼填寫報(bào)名信息并繳費(fèi)即為報(bào)名成功
請等待老師聯(lián)系，拉你進(jìn)入班級(jí)群哦！
聯(lián)系方式：021-68651143
地址：川沙社區(qū)教育中心
（臨園路73號(hào)）
01
《健身與養(yǎng)生》
授課：張霞
主授瑜伽、肩頸、脊柱理療等，教學(xué)16年。
課程1：基礎(chǔ)瑜伽課
專為零基礎(chǔ)學(xué)員設(shè)計(jì)，輕松入門，享受瑜伽帶來的身心益處。
學(xué)員需自備瑜伽墊、瑜伽繩、瑜伽磚等。
滿10人開班，每班10-24人。
授課教室：舞蹈教室
課程2：瑜伽理療課（肩頸、脊柱）
針對肩頸部位進(jìn)行理療與修復(fù)，幫助學(xué)員緩解肩頸酸痛、改善姿勢、提升身體柔韌性與健康狀態(tài)。
學(xué)員需自備瑜伽墊、瑜伽繩、瑜伽磚等。
滿10人開班，每班10-24人。
授課教室：舞蹈教室
授課：繆嘉林
擅長陳氏太極拳、健身氣功等傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法，運(yùn)動(dòng)調(diào)理及保健，十余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
課程3：八段錦
融合太極、氣功等多種元素，調(diào)和氣血、舒筋活絡(luò)，對身心健康大有裨益。
滿10人開班，10-24人。
授課教室：舞蹈教室
課程4：陳氏太極拳
強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，注重意、氣、形、神的統(tǒng)一，通過緩慢、柔和的動(dòng)作增強(qiáng)肌肉力量，改善心血管健康，減輕壓力提升精神集中力，增強(qiáng)免疫力。
滿10人開班，每班10-20人。
授課教室：舞蹈教室
授課：周杰
浦東新區(qū)中醫(yī)醫(yī)院推拿科主任，丁氏推拿和石氏傷科第六代傳人。
授課：蔡艷華
主治醫(yī)師，浙江中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)小兒推拿方向醫(yī)學(xué)碩士，擅長運(yùn)用推拿手法、中藥、穴位貼敷等中醫(yī)綜合療法。
課程5：推拿介紹與應(yīng)用
中醫(yī)理療+小兒推拿，家庭健康守護(hù)指南。
滿10人開班，每班10-40人。
授課教室：多媒體教室
02
《舞蹈藝術(shù)》
授課：宮喜喜
中國舞教師，12年舞齡，中國舞協(xié)認(rèn)證，東方之星銀獎(jiǎng)，省級(jí)春晚特邀。
課程6：中國舞入門
從“提沉含仰”到學(xué)習(xí)劇目《春知曉》，感受古典舞的形神合一。
滿10人開班，每班10-20人。
舞鞋自備。
授課教室：舞蹈教室
授課：曾玉梅
舞蹈世界比賽、綠葉春晚、全國精英文化交流金牌教師。從事中國舞教學(xué)12年。
課程7：民族舞
學(xué)習(xí)一支完整的傣族舞劇目。
滿10人開班，每班10-16人。
舞鞋自備。
授課教室：舞蹈教室
課程8：古典舞
“以神領(lǐng)形，以形傳神”，讓學(xué)員的形體更美。
滿10人開班，每班10-16人。
舞鞋自備。
授課教室：舞蹈教室
03
《非遺手工》
授課：鐘旭
非遺剪紙傳承人，上海市群眾藝術(shù)館“專職剪紙師”，2003年教學(xué)至今，技術(shù)全面。
課程9：非遺剪紙
零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)非遺剪紙技藝，提供材料包完成隨堂作業(yè)。
滿10人開班，每班10-30人。
授課教室：多媒體教室
授課：顧君
非遺盤扣藝術(shù)傳習(xí)師，空間收納講師，自由創(chuàng)意手工講師，繪畫心理分析講師。
課程10：非遺結(jié)藝
教授各類經(jīng)典結(jié)藝技法，配飾制作。
滿10人開班，每班10-30人。
授課教室：101教室
已含材料費(fèi)200元/位
課程11：非遺盤扣
零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)制作花型盤扣與創(chuàng)意飾品。
滿10人開班，每班10-30人。
授課教室：101教室
已含材料費(fèi)300元/位
04
《音樂與器樂》
授課：李川京
上海音樂家協(xié)會(huì)優(yōu)秀教師，中國WAGF指彈大賽百強(qiáng)，卡馬杯百強(qiáng)。
課程12：吉他
零基礎(chǔ)速成，熱門曲目實(shí)戰(zhàn)教學(xué)。快樂入門，高效提升，輕松解鎖彈唱技能。
學(xué)員需自備吉他。
滿10人開班，每班10-20人。
授課教室：204教室
課程13：古箏
零基礎(chǔ)教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本技法，逐步演奏經(jīng)典古箏曲和流行曲。
滿10人開班，每班10-15人。
授課教室：202教室
05
《科技與技能》
授課：馮亮
剪映視頻剪輯講師，獨(dú)立編寫剪映視頻剪輯教材
復(fù)旦大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)系
核心系統(tǒng)架構(gòu)師。
課程14：手機(jī)剪輯（基礎(chǔ)+實(shí)操）
剪映快速入門，從零開始到精通視頻剪輯與制作技術(shù)。學(xué)員可提前下載剪映APP。
滿10人開班，10-30人。
授課教室：306教室
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用知識(shí)填充空閑
不斷充電提升才最酷！
來源：川沙社區(qū)教育中心
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