無(wú)論是肢體活動(dòng)不當(dāng)，還是感受風(fēng)寒濕痹，上了年紀(jì)的人總會(huì)有膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題。這也難怪，膝關(guān)節(jié)是人體中負(fù)重大、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的大關(guān)節(jié)，到了一定年齡，出現(xiàn)問(wèn)題在所難免。
出現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題怎么辦呢？
只要找到治療疾病的開(kāi)關(guān)，就可解決，膝關(guān)節(jié)疼痛，有一個(gè)大開(kāi)關(guān)，就在胳膊肘上，找到它，自己就可給自己治療，方法詳述如下：
如果是左膝關(guān)節(jié)疼痛，就利用右側(cè)的曲池穴。如果是右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛，就利用左側(cè)的曲池穴。
刺激方法以用指尖掐按為主，在掐按時(shí)如果感覺(jué)酸脹、發(fā)麻，就立即緩慢、適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)對(duì)側(cè)的膝關(guān)節(jié)，直至癥狀明顯減輕。然后，立即用艾灸條來(lái)艾灸膝關(guān)節(jié)處的內(nèi)膝眼和外膝眼。
此法每天堅(jiān)持，每天一次，每次可以共施術(shù)30分鐘左右，日久必見(jiàn)效。
曲池穴的位置，想必大家都知道。它位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴和肱骨外上髁連線中點(diǎn)。這個(gè)穴位屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，距離膝關(guān)節(jié)可謂十萬(wàn)八千里，怎么能起到治療膝關(guān)節(jié)疼痛的作用呢？
實(shí)際上，這里牽涉到一個(gè)中醫(yī)學(xué)里的重要概念。這就是關(guān)節(jié)對(duì)應(yīng)取穴法。膝關(guān)節(jié)的病，可以找肘關(guān)節(jié)的穴位來(lái)調(diào)理。而肘關(guān)節(jié)的病，又可以找膝關(guān)節(jié)的穴位來(lái)調(diào)理。所以說(shuō)，刺激曲池穴可以改善膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題。
從另一個(gè)角度分析，曲池穴所在的手陽(yáng)明大腸經(jīng)，和足陽(yáng)明胃經(jīng)同氣相求。足陽(yáng)明胃經(jīng)恰好經(jīng)過(guò)膝關(guān)節(jié)，所以刺激曲池穴可以治療膝關(guān)節(jié)疾病。
再則，曲池穴作為陽(yáng)明經(jīng)的合穴，本身就有行氣活血、通絡(luò)化瘀、平?jīng)_降逆的功能，同時(shí)陽(yáng)明經(jīng)本身還“潤(rùn)筋宗”。這樣一看，用曲池穴是十分合理的了。
另外，各位網(wǎng)友可能還有一個(gè)疑問(wèn)，這就是為什么要在對(duì)側(cè)取穴呢？實(shí)際上，這就是中醫(yī)“巨刺法”的體現(xiàn)。
什么是“巨刺”法？列位看官，且目及《針灸大成》里的一段文說(shuō)：“邪客于經(jīng)，左盛則右病，右盛則左病”。也就是說(shuō)，受經(jīng)脈左右交會(huì)穴的影響，脈氣大多可以左右貫通，所以通過(guò)曲池穴，可以調(diào)理對(duì)側(cè)膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題。
可見(jiàn)，這用曲池穴來(lái)改善膝關(guān)節(jié)疼痛，的確蘊(yùn)含著中醫(yī)的古老智慧和無(wú)窮奧妙，值得我們用心領(lǐng)會(huì)。
至于艾灸內(nèi)外側(cè)膝眼，則是為了溫陽(yáng)、散寒，使得膝關(guān)節(jié)的氣血充盈、經(jīng)絡(luò)舒暢，從而有利于膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
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