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很多人覺得帕金森病是中老年人群才會得的病，但近期有研究發(fā)現(xiàn)，在小于50歲的人群中也有出現(xiàn)，甚至最早可見于7歲，稱為早發(fā)型帕金森病（簡稱EOPD）。這部分患者占帕金森病患病人數(shù)的5%-10%，因為其發(fā)病年齡早，病程長，表現(xiàn)異質(zhì)性大，常常容易被忽視。

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1.早發(fā)型帕金森病的癥狀包括運動和非運動癥狀，包括運動遲緩、肌張力障礙、肌強直、靜止性震顫、平衡功能障礙等運動癥狀，以及神經(jīng)精神癥狀、睡眠障礙、認知功能障礙等非運動癥狀。

2.人們可以通過保持均衡飲食、規(guī)律運動等健康的生活方式、佩戴防護用品避免環(huán)境毒素危害、佩戴頭盔預(yù)防腦外傷、定期體檢、做好早期篩查和高風(fēng)險人群基因檢測等方面預(yù)防早發(fā)型帕金森病。

帕金森?。≒D）是一種神經(jīng)退行性疾病，主要是由黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元退化或死亡導(dǎo)致的。

出現(xiàn)以下癥狀可能是預(yù)警

1、運動癥狀

運動遲緩：這是EOPD最常見的首發(fā)癥狀之一，表現(xiàn)為動作變慢，如走路時擺臂減少、步幅變小、轉(zhuǎn)身緩慢等，同時也表現(xiàn)為系鞋帶、扣紐扣、寫字等精細動作困難。

肌張力障礙：這也是EOPD常見的首發(fā)癥狀之一，多見于足部或下肢的局灶型肌張力障礙，表現(xiàn)為肌肉不自主地收縮，導(dǎo)致肢體扭曲、姿勢異常、足部扭轉(zhuǎn)等。

肌強直：當處于放松體位時，四肢及頸部主要關(guān)節(jié)的被動運動緩慢。身體會出現(xiàn)類似彎曲軟鉛管的“鉛管樣強直”，或出現(xiàn)“齒輪樣強直”，嚴重時可出現(xiàn)特殊的屈曲體位或姿勢，身體的活動度和靈活性降低，以上癥狀可有晨輕暮重、睡眠休息后減輕現(xiàn)象。

靜止性震顫：不同于晚發(fā)型帕金森病，EOPD的靜止性震顫較少出現(xiàn)，該臨床表現(xiàn)為肢體處于完全靜止的狀態(tài)時出現(xiàn)4-6Hz的震顫（在靜止時出現(xiàn)或癥狀明顯，活動時減輕或停止），常從一側(cè)上肢遠端開始，如手指的拇指與屈曲的食指間呈“搓丸樣”動作，部分患者震顫也可出現(xiàn)在下肢、頭部等部位。

早期平衡功能障礙：此類癥狀也在EOPD中也較少出現(xiàn)，伴隨著病情的發(fā)展，常常表現(xiàn)為行走時身體前傾、小碎步、慌張步態(tài)，容易摔倒，轉(zhuǎn)彎困難等。

2、非運動癥狀

神經(jīng)精神癥狀：抑郁和成癮行為最為常見，如病理性賭博、購物狂等，可能分別與多巴胺能神經(jīng)元的退化及多巴胺能藥物的副作用相關(guān)。其他精神神經(jīng)癥狀如幻覺等癥狀，出現(xiàn)相對少見。

睡眠障礙：不寧腿綜合征（RLS）較為多見，表現(xiàn)為夜間下肢不適感，需通過活動緩解，可能與鐵代謝異?；蚨喟桶饭δ芪蓙y有關(guān)。

認知功能障礙：表現(xiàn)為記憶力、注意力或執(zhí)行功能下降，但在EOPD中相對少見。

其他：便秘是最常見的自主神經(jīng)癥狀之一，也有患者會出現(xiàn)尿頻和尿失禁。同時，嗅覺功能障礙也時有發(fā)生，但不同與晚發(fā)型帕金森患者，EOPD的嗅覺減退情況發(fā)生較少。

早發(fā)型帕金森病的四點預(yù)防措施

1、健康的生活方式

多吃保護神經(jīng)的食物：多攝入抗氧化食物，如深色蔬菜（菠菜、羽衣甘藍）、水果（藍莓、草莓）、堅果（核桃、杏仁）等，可有助于減少氧化應(yīng)激對神經(jīng)細胞的損傷。增加Omega-3脂肪酸的攝入，如魚類（三文魚、沙丁魚）、亞麻籽等，能夠抗炎及神經(jīng)保護作用，減少加工食品和含糖飲料的攝入，做到“三減”（減油、減鹽、減糖）。

規(guī)律運動：適量有氧運動，如跑步、游泳、騎自行車，瑜伽、廣場舞等，有助于提高心肺功能和神經(jīng)可塑性，還可以增加社交，減輕心理壓力，避免孤獨和抑郁。也可適量增加一些力量訓(xùn)練，增加肌肉量，改善身體協(xié)調(diào)性。

2、避免環(huán)境毒素