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40歲至60歲
為鼻咽癌發(fā)病高峰期
如果晨起后第一口痰中有血絲
可能就與鼻咽癌有關(guān)
做好4件事
幫你離鼻咽癌遠(yuǎn)一點(diǎn)
01
40歲至60歲
鼻咽癌的發(fā)病高峰期
鼻咽位于鼻腔后方，顱腦的正中央，大小、形狀與小火柴盒相似，屬于呼吸道的一部分。
發(fā)生在鼻咽處的腫瘤被稱為鼻咽癌，40歲至60歲為鼻咽癌的發(fā)病高峰期。根據(jù)2020年的統(tǒng)計(jì)，我國(guó)鼻咽癌的發(fā)病數(shù)占全世界鼻咽癌總發(fā)病數(shù)的47%。
02
身體出現(xiàn)這4個(gè)表現(xiàn)
可能是鼻咽癌發(fā)出的信號(hào)
鼻咽癌導(dǎo)致的鼻塞特點(diǎn)：與體位變化、時(shí)間變化關(guān)系不大；持續(xù)性涕中帶血；擤鼻子后癥狀無(wú)法緩解。
回吸性涕血：如果鼻咽癌腫瘤長(zhǎng)得比較大，可能會(huì)出現(xiàn)回吸性涕血，也就是早上的第一口痰中有血絲，并且這種情況持續(xù)出現(xiàn)。
耳鳴、聽力下降：當(dāng)鼻咽癌腫瘤堵住了咽鼓管，甚至影響到神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴、聽力下降并伴有頭暈癥狀，且癥狀持續(xù)加重。
淋巴結(jié)腫塊：當(dāng)鼻咽癌發(fā)展到晚期，腫瘤會(huì)通過(guò)淋巴轉(zhuǎn)移到頸部，患者可能會(huì)在一側(cè)耳后下方發(fā)現(xiàn)腫塊。
如果腫瘤繼續(xù)發(fā)展，侵入顱內(nèi)，會(huì)進(jìn)一步引起頭痛、面麻、看東西重影等癥狀。
03
做好4件事
幫你離鼻咽癌遠(yuǎn)一點(diǎn)
定期體檢：對(duì)于鼻咽癌高危人群，要定期抽血檢查EB病毒相關(guān)抗體或者是EB病毒的拷貝數(shù)，如果這兩個(gè)指標(biāo)高，可以進(jìn)一步進(jìn)行檢查。
戒煙限酒：研究發(fā)現(xiàn)，煙和酒可以激活潛伏在鼻咽上皮的EB病毒，增加鼻咽癌發(fā)病概率，越早戒煙限酒，身體越受益。
增強(qiáng)免疫力：均衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)可以幫助增強(qiáng)人體免疫力，降低鼻咽癌發(fā)病概率。
預(yù)防感染：每個(gè)人在幼年時(shí)，幾乎都感染過(guò)EB病毒，其潛伏在體內(nèi)。目前EB病毒還沒(méi)有相關(guān)疫苗，所以想要不被其“攻擊”，就要增強(qiáng)自身免疫力，盡量避免EB病毒感染。
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