以前總覺(jué)得它平平無(wú)奇,后來(lái)才知道它作用大著呢。小時(shí)候上火喉嚨痛,奶奶就會(huì)去院子里采些車前草,洗凈煮水給我喝。那略帶苦澀的味道,卻有著神奇的作用,喝上幾次,喉嚨腫痛的癥狀就緩解好多,它可是天然的“降火神器”。車前草還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,下面就跟大家分享4種車前草的做法,一起來(lái)看看吧!

豬小肚車前草祛濕湯

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特別適合春季潮濕天氣和夏天飲用,平時(shí)我自己濕氣重,提不起精神就喝!

食材:豬小肚3個(gè)、豬骨400克、車前草20克、芡實(shí)、炒扁豆、茯苓、生姜1-2片、蜜棗1顆

做法:

1、處理豬小肚,用鹽和生粉加水清洗干凈,反復(fù)清洗多次,洗到?jīng)]有異味為止,(重點(diǎn)是清洗干凈里面);豬骨也清洗干凈。

2、豬小肚和豬骨冷水下鍋,加姜和料酒,水滾后撇出浮沫,撈出沖洗一下備用。

3、將其他祛濕食材清洗干凈,然后提前用溫水浸泡一小時(shí)再煲讓其出味再煲效果更佳(水留著煲湯用)。

4、把所有食材放入煲內(nèi),加適量水,大火燒開(kāi)小火煲一小時(shí),加鹽調(diào)味即可。我可以炫三碗!豬小肚可以切開(kāi)蘸醬油吃哦!

車前草煮雞蛋

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小時(shí)候每年端午節(jié),我就提前小籃子去挖車前草,夏天潮濕悶熱,可以用車前草曬干泡水喝,這次回老家,摘了一些車前草帶回長(zhǎng)沙,做了車前草煮雞蛋。

食材:車前草、雞蛋

做法:

1、車前草加入食鹽小蘇打浸泡,清洗雜質(zhì)沖洗干凈,4個(gè)雞蛋也清洗干凈外殼

2、起鍋,車前草墊底,雞蛋平鋪到車前草上面

3、鍋中加入適量的清水,水量最好完全沒(méi)過(guò)雞蛋,中小火煮上10分鐘左右

4、湯勺輕輕敲碎雞蛋的外殼,小火再煮上5分鐘。

車前草冬瓜燉兔肉

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車前草能幫助排除體內(nèi)濕氣,冬瓜清甜低脂,兔肉低脂高蛋白,搭配在一起,味道鮮美,有助于調(diào)理脾胃,特別適合夏季飲用,幫助保持身體清爽和健康。

食材:車前草10克、綠豆30克、山楂10克 、冬瓜400克、兔肉400克、生姜2片

做法:

1、冬瓜留皮切塊;

2、兔肉焯水后沖洗干凈再放鍋里面煎一下;

3、把所有材料放入燉盅,加入適量純凈水,燉至2小時(shí),喝湯前加入適量鹽即可飲用。

車前草豬橫脷湯

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搭配的車前草雖說(shuō)是寒性,但是炒過(guò)的扁豆,芡實(shí)和紅棗有驅(qū)寒,健脾和調(diào)理腸胃的作用,天熱喝尤其合適。

食材: 豬肉、豬橫脷、扁豆、芡實(shí)、茯苓、車前草、無(wú)花果、紅棗、鹿茸菇

做法:

1、先把豬肉和豬橫脷用清水洗凈焯水,焯水后切成小塊。

2、扁豆、芡實(shí)、茯苓、車前草、無(wú)花果和紅棗可以提前泡水10-15分鐘。

3、所有的材料都放入鍋中,加入適量的水,開(kāi)火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮1.5-2小時(shí)。

4、最后30分鐘,加入鹿茸菇,燉好之后,適量加入一些鹽調(diào)味。