清明一過，天地陽氣升發(fā)，肝氣就像春天的樹枝一樣蹭蹭往上冒。
這時(shí)候，身體淤堵的人特別容易“堵上加堵”，尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)的人群，飲食上更要留個(gè)心眼。
中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”，肝氣順暢時(shí)，氣血運(yùn)行通暢；但肝氣過旺，反而會(huì)“橫逆犯脾”，導(dǎo)致氣滯血瘀，就容易形成或加重結(jié)節(jié)。
今天，邀請(qǐng)到宏韻中醫(yī)呼吸科黎同明主任，來告訴大家哪3種食物能不吃就不吃，需要的人點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注！
三類食物，結(jié)節(jié)人群要少碰！
一是辛辣刺激：比如辣椒、花椒、燒烤、油炸食品。
這類食物性子燥烈，吃多了會(huì)助長(zhǎng)肝火，火氣上沖，不僅刺激結(jié)節(jié)部位，還可能讓淤堵的氣血更加“暴躁”，結(jié)節(jié)悄悄長(zhǎng)大。
二是生冷寒涼：比如冰鎮(zhèn)飲料、生魚片、涼拌菜。
寒涼食物會(huì)損傷脾胃陽氣，脾胃一弱，運(yùn)化水濕的能力下降，濕濁內(nèi)停，與淤血糾纏在一起，結(jié)節(jié)就更難消了。
三是肥甘厚膩：比如紅燒肉、奶油蛋糕、油炸糕。
這些食物滋膩難消化，容易生痰濕，痰濕和淤血一結(jié)合，結(jié)節(jié)就像滾雪球，越滾越大。
黎同明主任去年接診一位乳腺結(jié)節(jié)3級(jí)的患者，他自述平時(shí)愛吃麻辣火鍋，工作壓力大，經(jīng)常熬夜；清明后復(fù)查，結(jié)節(jié)明顯增大，伴有脹痛。
辨證屬肝郁化火、痰瘀互結(jié)。
要疏肝清熱、化痰散結(jié)的思路調(diào)理，方選柴胡疏肝散合消瘰丸加減，配合飲食忌口，三個(gè)月后結(jié)節(jié)縮小，脹痛消失。
清明過后，肝氣正盛，結(jié)節(jié)人群飲食務(wù)必克制。少吃一口“發(fā)物”，可能就少一分淤堵，身體也會(huì)輕松許多。
提醒大家：具體用藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整，但核心思路不變：讓肝氣條達(dá)，氣血暢通，結(jié)節(jié)自然難留。
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