“下課了來‘心窩窩’和大家在一起，感覺特別開心！”談及每周和同齡人課后的特別“約會”，五年級小學(xué)生宋瑞樂呵呵地告訴記者。和他一樣，每逢周五下課，二十多個在九亭鎮(zhèn)讀書的中小學(xué)生迫不及待地拉著家長趕到“心窩窩”未成年人成長空間，參與一場有關(guān)于心理健康的文明實踐活動，在心貼心的身心療愈中打開心扉、相伴成長。
周五下午，結(jié)束了一周課業(yè)的小朋友們?nèi)缂s來到“心窩窩”未成年人成長空間，儀式感滿滿地戴上貼紙、走進(jìn)課堂，在老師的帶領(lǐng)下一起回憶自己學(xué)習(xí)和生活中的經(jīng)歷和所思所想，并用扭扭棒將其展示并分享給彼此。而在同一時間，他們的家長圍在一起，在老師的帶領(lǐng)下回顧過往，嘗試?yán)斫馇啻浩诤⒆铀赜械那榫w，通過自我經(jīng)歷的代入與回溯感受、理解當(dāng)下孩子的心理邏輯。
自己最近一次成功的經(jīng)歷是什么時候？成功的原因是什么？是誰給了自己什么樣的支持？……在現(xiàn)場，原本有些拘謹(jǐn)?shù)暮⒆釉诶蠋煹囊龑?dǎo)下漸漸打開了話匣子，用手中的扭扭棒擰成不同的形狀，和同伴們講述其背后的情緒與故事?！耙郧翱偸歉杏X很憋悶，別人不理解我，只能自己生悶氣，發(fā)泄不出來?，F(xiàn)在有了‘心窩窩’，想說的話能說、有人聽，我感覺心態(tài)變好了，很少再生悶氣了。”在初中二年級學(xué)生王瑞看來，“心窩窩”課后心理沙龍為自己調(diào)整心態(tài)、排解心情打開了一個未曾預(yù)想的窗口，讓自己的心境漸漸開闊。
自2024年以來，松江區(qū)文明辦持續(xù)關(guān)注未成年人身心健康，培育扶持“心窩窩”未成年人成長空間新時代文明實踐項目。在九亭鎮(zhèn)新時代文明實踐分中心的協(xié)助下，項目與九亭鎮(zhèn)多所中小學(xué)校合作，利用課后時間為在校園里遇到心理困惑的孩子和家長們定制一系列“課后心理沙龍”，結(jié)合他們不同時期的心理需求策劃主題，幫助他們改善溝通交流方式，陪伴他們充分走進(jìn)內(nèi)心、療愈自我，在積極而健康的親子、友伴關(guān)系中茁壯成長。
“一節(jié)課一節(jié)課地陪伴他們一路走來，我們也見證著這些‘小朋友’和‘大朋友’們的點(diǎn)滴變化與成長?！薄靶母C窩”未成年人成長空間教師趙金鴻告訴記者，伴隨著課后心理沙龍的持續(xù)開展，不少家長漸漸理解了孩子的所思與思想，學(xué)會了換位思考，和孩子的溝通變得越來越順暢。而變化更大的還是要數(shù)小朋友們了。“不少性格比較內(nèi)向的孩子也漸漸打開心扉，能夠更好地表達(dá)自己，性格也變得開朗了很多?！壁w金鴻說。
記者：李爽
編輯：王紅霞 張小小
審核：周樣波 周雨薇
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