近年來，隨著尿毒癥透析患者的逐年增多，有時(shí)我們?cè)谏缃幻襟w或者血液凈化中心見到透析患者躺在床上，一邊做透析一邊運(yùn)動(dòng)，對(duì)此大家不要覺得奇怪，西安醫(yī)學(xué)院一附院腎內(nèi)科血液凈化中心建議患者在透析過程中腳踩花生球，用這項(xiàng)看似簡單但好處多多的下肢運(yùn)動(dòng)來度過時(shí)間較長的透析過程。
透析室患者馬大哥是一位已經(jīng)透析3年的患者，由于他一直存在腎衰合并心衰的問題，而且每次透析的時(shí)候都因?yàn)榈脱獕簡栴}導(dǎo)致無法充分透出身體多余水分，因此，醫(yī)生建議他在透析的同時(shí)進(jìn)行下肢踩花生球的鍛煉，有助于增加回心血量，提升血壓，改善心功能。
聽了醫(yī)生的建議，馬大哥每次透析由以前玩手機(jī)睡覺改為簡單的下肢運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過近半年時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，再次復(fù)查B超時(shí)，提示心功能較前明顯好轉(zhuǎn)，射血分?jǐn)?shù)明顯提升。馬大哥笑著說：“我感覺精神狀態(tài)好了不少，也不會(huì)像之前那樣喘得厲害了，心臟感覺舒服了不少，這運(yùn)動(dòng)你別看簡單，但益處還不少呢?！?/p>
醫(yī)生表示，下肢運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，緩解疲勞；促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成；控制血壓血糖，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮情緒。尤其對(duì)于一些心功能不全，透析過程中有低血壓傾向的患者，效果特別明顯。
本報(bào)記者 李勇
責(zé)任編輯：安心 審核：楊勇
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