在北流市北流鎮(zhèn)印塘村，有一位109歲老人——梁裕文老奶奶，她五代同堂，子孫110多人。她有一雙巧手和甚佳的視力，過(guò)百歲后依然能穿針縫衣，成為村民眼里的“奇人”。
梁裕文（右一）經(jīng)常通過(guò)視頻電話與子孫們交流。
記者在探訪中發(fā)現(xiàn)，梁奶奶的長(zhǎng)壽并非偶然，而是藏在日復(fù)一日的自律中。早睡早起，日常飲食并沒(méi)有很精細(xì)，早餐肉粥，午飯、晚飯跟家人同吃一樣的飯菜，下午一杯牛奶，半夜一杯駝奶，飲食、作息甚是規(guī)律。
記者從玉林市民政局獲悉，梁裕文并不是該市最長(zhǎng)壽老人，系統(tǒng)上顯示：該市健在的最年長(zhǎng)者如今已是117歲高齡。
數(shù)據(jù)顯示，截至去年，該市百歲老人已達(dá)到858位，年齡前三甲榜分別達(dá)117歲、113歲、112歲。這858位百歲老人遍布各縣（市、區(qū)），其中，北流市百歲老人最多，共計(jì)286位；博白縣、陸川縣的百歲老人均超過(guò)百位，分別有193位、117位；容縣、福綿區(qū)、興業(yè)縣的百歲老人數(shù)緊隨其后，分別有89位、78位、63位；玉州區(qū)的百歲老人數(shù)則為32位。去年，玉林捧回“中國(guó)長(zhǎng)壽市”的牌匾，福綿區(qū)、陸川縣、北流市先后獲評(píng)為“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，容縣獲評(píng)為“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。
玉林市衛(wèi)健委相關(guān)人員分析認(rèn)為，老人長(zhǎng)壽往往都會(huì)有一些共同特點(diǎn)，比如良好的生活作息、飲食習(xí)慣、積極的心態(tài)、早睡早起、飲食清淡、膳食均衡、心情愉快、家庭和睦等。
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