4月15日-21日是第31屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“科學(xué)防癌·健康生活”。
肺癌患者時(shí)常在凌晨三點(diǎn)左右的時(shí)候干咳醒來(lái)，即便大量飲水，也無(wú)法緩解口鼻咽干的癥狀，手心腳心發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為，這是肺失濡潤(rùn)、津液受損的表現(xiàn)。
那么，如何應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)象呢？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)中心副主任王理槐進(jìn)行了詳細(xì)介紹。
健康科普
中醫(yī)認(rèn)為，津液是維系生命活動(dòng)的精微物質(zhì)，上可潤(rùn)澤口鼻，中能滋養(yǎng)臟腑，下可通利二便?！稖夭l辨》云“存得一分津液，便有一分生機(jī)”。
肺臟
被稱(chēng)為“嬌臟”，喜潤(rùn)惡燥。因其質(zhì)地清虛，外合皮毛，開(kāi)竅于鼻，直接與外界相通，極其容易受外界邪氣侵犯。
▲健康時(shí)，肺主宣發(fā)肅降，將津液散布全身；
▲生病時(shí)，肺臟受累，津液無(wú)法正常輸布。
而肺癌患者肺中常熱、毒、瘀三者相合，津液輸布功能?chē)?yán)重受損，出現(xiàn)咳嗽、少痰，或口干舌燥、皮膚干燥、五心煩熱等一系列津液虧損的表現(xiàn)。
此時(shí)，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)陰潤(rùn)肺、固護(hù)津液，緩解不適癥狀，重建肺的宣降功能，使清氣升，濁氣降，逐步恢復(fù)肺臟對(duì)津液、人體氣機(jī)的調(diào)攝功能，助力身體恢復(fù)。
藥食同源
中醫(yī)講究“藥食同源”，可通過(guò)藥膳養(yǎng)陰潤(rùn)肺。推薦一款適合該類(lèi)肺癌患者的經(jīng)典藥膳——百合雪梨粥。
食材選用
百合20克，雪梨50克，大米30克。
百合：甘潤(rùn)柔緩，修補(bǔ)肺絡(luò)裂痕。
雪梨：清甜多汁，滌蕩肺中浮火。帶皮使用，清熱之力更強(qiáng)。
大米：平和醇厚，防百合、雪梨寒涼傷胃，助藥性溫和持久。
三者合用，可潤(rùn)肺養(yǎng)陰，肺脾同補(bǔ)，適合大多數(shù)肺癌患者食用。
如何熬制
將雪梨連皮切成碎塊，挖去梨核備用；百合剝皮、去須、切碎（或使用干百合粉）；與大米同入砂鍋內(nèi)，煮至米爛湯稠后，加入備好的雪梨，再文火熬煮5~8分鐘。
何時(shí)食用
辰時(shí)（7-9點(diǎn)）胃經(jīng)氣盛，“陽(yáng)明燥金”。此時(shí)食用，旺盛的胃氣會(huì)將百合雪梨的潤(rùn)澤之性吸收轉(zhuǎn)化，為肺臟補(bǔ)充津液，滋養(yǎng)肺陰。
酉時(shí)（17-19點(diǎn)）氣血至腎經(jīng)，“金水相生”。此時(shí)食用，腎經(jīng)將粥中滋陰精華儲(chǔ)存，待晚上休息時(shí)，可悄然修復(fù)被燥火灼傷的肺臟。
生活起居
濕潤(rùn)環(huán)境：干燥的地區(qū)，室內(nèi)可放置加濕器或清水盆，避免空調(diào)直吹，防止外燥，加重體內(nèi)津液消耗。
飲食禁忌：嚴(yán)格戒煙酒，忌辛辣、煎炸及海鮮發(fā)物，避免助火傷陰。
情志調(diào)攝：保持心情舒暢，避免焦慮（易化火生燥），可聽(tīng)羽調(diào)音樂(lè)（如《紫竹調(diào)》等），平心靜氣。
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來(lái)源| 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
指導(dǎo)專(zhuān)家| 王理槐 通訊員|肖安琪
編輯 | 實(shí)習(xí)生蘇瑞雅
一審 | 凃曉嵐
二審 | 許志強(qiáng)
三審 | 唐宏順
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