凌晨三點(diǎn)，32歲的李薇看著體檢報(bào)告上"空腹血糖7.8mmol/L"的紅色警示，想起上個(gè)月因糖尿病足截肢的舅舅，渾身泛起冷汗。

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

《柳葉刀》最新研究顯示，我國(guó)35歲以下人群

血糖失控比想象中更隱蔽

連續(xù)三年體檢血糖正常的張航，在動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀下現(xiàn)出原形：深夜加班時(shí)血糖飆至11.3mmol/L，午休時(shí)卻低至3.9mmol/L。這種"過(guò)山車"式波動(dòng)正在摧毀年輕人的胰島功能。

外賣一代的飲食真相

美團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，北上廣深20-35歲群體日均消耗270萬(wàn)份

打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

控糖自救的黃金法則

日本抗衰老學(xué)會(huì)推薦的"333

當(dāng)我們?yōu)樯毤有桨疽箍姓u時(shí)，為趕項(xiàng)目灌下第五杯全糖奶茶時(shí)，是否想過(guò)——我們究竟在用健康換什么？記?。?a class="keyword-search" >控糖不是放棄甜蜜，而是為了更長(zhǎng)久地品味人生。