“優(yōu)雅不是那些剛剛從青年時代掙脫過來的人，那種過于做作的優(yōu)雅，而是那些已經(jīng)掌握了自己的未來，從日常生活中享受到平和與寧靜的人們?！薄商?br/>
我說你是人間的四月天，笑響點亮了四面風，輕靈在春的光艷中交舞著變。你是四月天里的云煙，黃昏吹著風的軟，星子在無意中閃，細雨點撒在花前?！?林徽因《你是那人間的四月天》
年紀大了，一定要越活越優(yōu)雅。
人活著，就是活出自己的心態(tài)，從而決定自己的狀態(tài)。
老了，也可以讓生活因你而變美，變得優(yōu)雅從容。
規(guī)劃好自己的生活，收拾好自己的妝容，整理好自己的內(nèi)心，打掃好自己的家，找點自己喜歡有意義的事情做。
1
每天安排屬于自己的時光。
可以放空留白，就坐著靜靜地待一會兒。
看看云，看看天，跟家里人閑聊，與朋友話家長里短。
2
吃東西不要說話。
吃東西要認真，不然很容易說話激動嗆到。
而且感覺有點粗魯，說話的時候可能還會有飯粒噴出。
3
保持好身材，不要太胖走形。
老了，身體機能下降，很容易出現(xiàn)代謝滯留，導致脂肪堆積，容易出現(xiàn)肥胖。
所以這個時候要多動動，保持身體健康，局部鍛煉動作，防止下垂以及肥胖。
保持身體的健美勻稱。
4
多關(guān)懷家里人，關(guān)懷自己的家庭。
把重心放在家里。
家庭幸福永遠都是每個人的后盾與底氣。
幸福的人，無論做什么事都是細致的，勇敢的，自信的，全神貫注的。
同時家庭幸福的人，狀態(tài)都很好，臉上堆著笑容，心里美滋滋的。
5
培養(yǎng)興趣愛好，陶冶情操。
讓喜歡的興趣充實自己的時間與生活。
活得有滋有味，而不是百無聊賴。
6
生活盡量簡單。
簡單一點，人反而更輕松。
就比如家具家電少一點，就可以減少清洗整理。
人際關(guān)系簡單點就可以，少憂慮，少煩心事。
7
保持情緒穩(wěn)定。
保持好情緒，能讓自己更從容，不要輕易情緒波動。
8
學一點美感的事物。
增加自己生活中的美，領(lǐng)悟。
用欣賞的眼光看世界，用美的事物裝點自己的生活。
9
頭發(fā)懶得打理，就剪得短一點。
干凈利落，更好梳理。
10
走路昂首挺胸，不緊不慢。
11
不要做慌張，翻白眼，各種難看的表情。
12
注重禮儀，注重自己的言行。
避免禍從口出。
13
別總說別人閑話。
多專注自己的生活。
14
即便在家也要梳理整齊干凈，不要總是邋遢。
15
愛干凈。
特別喜歡收拾，不覺得是辛苦的事。
家里收拾打掃干凈，能讓自己生活舒適，開心自在。
自己收拾干凈，注意個人衛(wèi)生，才能活得健康，減少疾病。
16
不要嘴碎。
負面情緒的話少說，多說點開心的，贊美的。
17
手上要有幾本有營養(yǎng)，自己愛看的書。
用治愈書籍治愈自己，提升感悟，知足常樂，讓自己豁然開朗，頓悟自得。
18
享受慢生活的美。
發(fā)現(xiàn)生活的美，才能更熱愛生活，更珍惜當下。
19
用欣賞的眼光看世界。
你會發(fā)現(xiàn)世間多美好，身邊人都是優(yōu)點，世界上有很多好人，很多溫暖，以及很多感動瞬間。
20
每天好氣色，好臉色。
讓自己保持開心，不要總是板著臉，放輕松，少生氣。
看淡得失，不計較，不糾纏，能不理會就遠離，無法逃離就適應(yīng)。
保持內(nèi)心歡愉，臉上有歡喜。
21
不要總是依賴別人，減少沖突，減少給人增加負累，老了也要獨立。
雅致的人生，是使生活過得優(yōu)雅而精致的人生。真正的雅致源自一個人的內(nèi)在修養(yǎng)和內(nèi)心底蘊。優(yōu)雅的舉止言談，有品位的服飾，高雅的氣質(zhì)，謙遜低調(diào)的品質(zhì)，簡約樸素的生活，自然恬淡的心境，都能體現(xiàn)出一個人的雅致。
當優(yōu)雅不需要目光時，優(yōu)雅會獨立存在，不會因為沒有關(guān)注而暗淡。
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