還在為體重超標(biāo)煩惱？
總擔(dān)心 “每逢佳節(jié)胖三斤”？
翔安的小伙伴們快來看~
今天起，在家門口就能
享受專業(yè)科學(xué)的體重管理服務(wù)！
“體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)?！?/strong>
4月18日上午，翔安區(qū)“體重管理年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨健康體重管理中心揭牌儀式在廈門市第五醫(yī)院舉行。今后，翔安區(qū)將以廈門市第五醫(yī)院為抓手，著力構(gòu)建“全周期、立體化”的健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，推進(jìn)體重管理年活動(dòng)，提升全民體重健康素養(yǎng)及慢性病綜合防控能力。
揭牌儀式現(xiàn)場(chǎng)
大嶝、馬巷、內(nèi)厝、新店、新圩等
街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、衛(wèi)生院
以及區(qū)疾控中心等6家分中 心
也同時(shí) 舉行授牌儀式
“中心-分中心-站點(diǎn)”
三級(jí)健康體重管理服務(wù)體系
翔安區(qū)將依托廈門市第五醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，聯(lián)動(dòng)區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院及各基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)，精心打造“中心-分中心-站點(diǎn)”三級(jí)服務(wù)體系，充分發(fā)揮臨床診療、疾病防控、健康管理的協(xié)同優(yōu)勢(shì)，讓科學(xué)、便捷、精準(zhǔn)的健康體重管理服務(wù)惠及每一位翔安居民。
同時(shí)，翔安區(qū)還將積極探索“醫(yī)防融合、體衛(wèi)結(jié)合、家校社聯(lián)動(dòng)”的特色路徑，并結(jié)合“千名醫(yī)師下基層”活動(dòng)，通過社區(qū)健康講座、大型義診等形式，讓體重管理從醫(yī)療機(jī)構(gòu)的“單向干預(yù)”轉(zhuǎn)變?yōu)槿鐣?huì)的“共同行動(dòng)”，形成可推廣、可復(fù)制的“翔安模式”。
揭牌儀式后，還開展了體重管理相關(guān)知識(shí)培訓(xùn)。
快來測(cè)測(cè)你的健康體重
國(guó)家衛(wèi)生健康委面向公眾發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測(cè)，如果得不到有效遏制，2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。
什么樣的胖才是真的超重肥胖？
超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括了遺傳、飲食、身體活動(dòng)水平、生活習(xí)慣以及社會(huì)環(huán)境的改變等。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)。
BMI=體重（kg）/身高（m）2
我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。
BMI在24至28之間被定義為超重。
達(dá)到或超過28就是肥胖。其中，又根據(jù)BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。
健康減肥該怎么吃？
一起來看看國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布
《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》
手把手教你科學(xué)減肥！
健康管理已就位
準(zhǔn)備好迎接夏天了嗎？
留言區(qū)說出你的減肥血淚史
定了！翔安親海景觀新地標(biāo)即將動(dòng)工……
大跳水！暴跌80%！
溫差超10°C！翔安人抓緊曬被子！又要反轉(zhuǎn)……
編輯\王妍 攝影\李毓琳
部分來源\新聞聯(lián)播
一校\朱銘榕 二校\張琳
一審\任旭萍 二審\朱毅力 三審\陳興
翔安區(qū)融媒體中心出品
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