眩暈癥發(fā)作時(shí)，患者常感覺(jué)自身或周?chē)h(huán)境天旋地轉(zhuǎn)，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法站立。中醫(yī)專(zhuān)家張小中指出，眩暈癥的病因復(fù)雜，與內(nèi)耳疾病、腦部供血不足、頸椎病、高血壓等密切相關(guān)。通過(guò)細(xì)致的自檢，可初步判斷眩暈類(lèi)型，為就醫(yī)提供重要依據(jù)。

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眩暈癥主要分為旋轉(zhuǎn)性眩暈和非旋轉(zhuǎn)性眩暈。旋轉(zhuǎn)性眩暈癥狀強(qiáng)烈，患者會(huì)感覺(jué)自身或周?chē)h(huán)境不停旋轉(zhuǎn)，如同置身旋轉(zhuǎn)圓盤(pán)或坐過(guò)山車(chē)般天旋地轉(zhuǎn)，常伴有惡心、嘔吐、耳鳴、聽(tīng)力下降等情況。非旋轉(zhuǎn)性眩暈則主要是頭暈、頭重腳輕之感，似頭上頂重物，走路腳步發(fā)飄、身體不穩(wěn)，無(wú)明顯旋轉(zhuǎn)感。

自檢時(shí)，首先要記錄眩暈發(fā)作的時(shí)間，留意每次眩暈發(fā)作是在什么時(shí)候，比如早上起床、中午吃飯時(shí)，還是晚上睡覺(jué)前等，看看是否有一定的規(guī)律，是偶爾發(fā)作一次還是頻繁發(fā)作。其次，要詳細(xì)描述眩暈的具體感受，是旋轉(zhuǎn)性的還是非旋轉(zhuǎn)性的，感覺(jué)自身旋轉(zhuǎn)還是周?chē)h(huán)境旋轉(zhuǎn)，眩暈的程度如何。同時(shí)，關(guān)注伴隨癥狀，如惡心、嘔吐、耳鳴、聽(tīng)力下降、肢體麻木、無(wú)力等。最后，思考眩暈發(fā)作之前有沒(méi)有什么特別的誘發(fā)因素，比如頭位突然變動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間蹲著后突然站起、勞累過(guò)度、情緒激動(dòng)等。

通過(guò)這些自檢方法，我們可以初步判斷眩暈的可能病因，在就醫(yī)時(shí)更準(zhǔn)確地向醫(yī)生描述病情，幫助醫(yī)生更快、更準(zhǔn)確地做出診斷，制定出合適的治療方案。