現(xiàn)代社會，家長們大多都忙于工作，孩子大多數(shù)的時間是自己照顧自己，或者由爺爺奶奶照顧。因為父母不能一直陪伴孩子，出于對孩子的內(nèi)疚，父母會想給孩子更多的物質(zhì)。一般來說，他們會給孩子零用錢，讓孩子自己買吃的和喝的。
鄰居的孩子小天今年六歲了，平時他的父母都忙于工作，沒有時間照顧他，因此小天每天大部分時間都待在家里，吃飯時就去奶奶家。然而他們每個月都會拿出很多零花錢，給小天自己去買好吃的食物。
然而，前幾天小天突然胃痛，學(xué)校給小天的媽媽打電話，小天的母親接到電話，立即趕去學(xué)校，帶著孩子去醫(yī)院，去醫(yī)院后經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)是小天的脾胃出現(xiàn)了積食的問題。
兒科：把3種零食拉入黑名單，孩子積食難長個，家長還在給吃。
1、甜品
基本上每個孩子都喜歡吃甜品，經(jīng)常是一吃就停不下來那種。特別是在早上的時候，一些父母沒有時間給孩子做早餐就讓孩子吃面包或蛋糕，孩子吃太多甜點(diǎn)，不利于生長發(fā)育，太甜的食物容易造成食物積累。甜點(diǎn)中沒有太多的營養(yǎng)成分，孩子還是少吃為主。
2、冰涼的飲料
飲料也很受許多孩子的歡迎，因為喝起來酸酸甜甜的味道很好。天氣熱的時候，孩子們喜歡喝剛從冰箱里拿出來的飲料，雖然冷飲很舒服，但能刺激脾胃。因為孩子身體還不健全，不能接受太冷的東西。此外該飲料含糖分很高。如果孩子喝得太多，會導(dǎo)致食物堆積，影響他們的發(fā)育。
3、辣條
我相信很多人都吃過辣條。大人和小孩都非常喜歡它們。我們都知道辣條是不健康的，而且里面有很多添加劑和防腐劑。孩子吃太多的辣條，這不僅會導(dǎo)致積食和便秘，還會影響兒童的生長發(fā)育，請少吃點(diǎn)給孩子們吃。
想知道孩子是否積食了？注意這五個“信號”
1、食欲不振
2、舌苔變白
3、出現(xiàn)了排便困難
4、情緒非常的異常
5、睡覺不踏實
由于長時間的飲食生活的無節(jié)制沒有規(guī)律，尤其是早上不好食早餐，中午晚上多飲多食，就會讓外邪入侵，膽汁減少 ，甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃 的不適，這個混合后通過幽門進(jìn)入腸道對腸黏膜憑障產(chǎn)生破壞，形成腸道不適，根在膽，膽不好往往是被忽視的，在 右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，因為膽汁是代謝脂肪的重要物質(zhì)，人變得消瘦正是如此所致，膽很重要
這些情況隨時可能發(fā)生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關(guān)注度較少，后背為膽囊反射區(qū)，所以會不舒服，閑時到鄉(xiāng)下采灌南|苦菜,煮之，輔以紅糖，產(chǎn)于灌南，初春采擷，開紫色花，煮好后盡量少吃生冷油膩辛辣之物。
預(yù)防孩子積食，還可以做到2點(diǎn)
1、飯后多運(yùn)動
都說百步走可以活到99，說明了飯后進(jìn)行運(yùn)動，不僅有助于消食，而且還可以出促進(jìn)腸胃的蠕動，預(yù)防積食的產(chǎn)生，平時帶孩子散步和散步，這有助于孩子的消化，避免劇烈運(yùn)動。
2、按摩腹部
孩子吃飯比較多的時候，父母可以摩擦孩子的腹部，促進(jìn)食物消化和胃腸蠕動，避免食物堆積。每天摩擦孩子的腹部10分鐘可以促進(jìn)消化。
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