看著孩子挑食剩飯、舌苔白厚膩、大便黏馬桶，很多家長(zhǎng)都以為是積食。這時(shí)候急著用消食藥，可能反傷脾胃。
傳統(tǒng)消食藥材大多偏寒涼，長(zhǎng)期使用容易損耗陽氣。而田間常見的薺菜，既能消食導(dǎo)滯，又能養(yǎng)護(hù)脾胃，特別適合體質(zhì)嬌嫩的孩子。
今天，邀請(qǐng)到兒科專家董秀蘭主任，來教大家如何正確用這株春草調(diào)理孩子脾胃，助力長(zhǎng)高。
薺菜具有清肝明目，涼血止血，和脾利水之效。
春天陽氣升發(fā)，容易上火、感冒、發(fā)燒。薺菜藥性柔和而兼具平補(bǔ)之力，能排寒氣，養(yǎng)肝和胃，還能舒發(fā)肝氣，正適合春天吃。
薺菜茯苓煮蛋
食材：新鮮薺菜50克、茯苓10克、雞蛋2枚、紅棗3顆
做法：薺菜保留根部洗凈，雞蛋外殼刷凈。所有材料冷水下鍋，水沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，關(guān)火燜5分鐘。雞蛋剝殼，喝湯吃蛋即可。
薺菜疏通積滯，茯苓健脾祛濕，紅棗調(diào)和脾胃。
湯汁自帶甘甜，雞蛋吸附草藥精華，孩子接受度高。這個(gè)配伍既能化解積食，又不會(huì)傷正氣。
真實(shí)門診案例分享
門診有個(gè)8歲小女孩，個(gè)子比同齡人矮一截，面色發(fā)黃，常喊肚子脹。
家長(zhǎng)說孩子每頓飯要吃1小時(shí)，大便總黏在馬桶沖不凈。
診見舌苔厚膩如豆腐渣，脈象濡滑，辨證為脾虛濕困證。
這類孩子通常因脾胃運(yùn)化不力，食物滯留腸道形成濕濁。
董秀蘭主任建議讓孩子吃薺菜茯苓煮雞蛋，配合運(yùn)脾化濕的中藥方。
三周后復(fù)診，孩子大便成形，舌苔變薄，胃口好轉(zhuǎn)。調(diào)理三個(gè)月后家長(zhǎng)反饋孩子身高增長(zhǎng)了4公分！
薺菜茯苓煮雞蛋，讓肝氣得發(fā)，眼目得養(yǎng)，脾胃得健，水濕得清，當(dāng)脾胃恢復(fù)升清降濁功能，營(yíng)養(yǎng)能順利輸布全身，自然促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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