今天看到一則新聞，讓人既心痛又無奈。
作為壓力山大的年輕人，在亞健康面前，我們還能撐多久？
凌晨1點(diǎn)25分，杭州某互聯(lián)網(wǎng)公司程序員張昊突然栽倒在鍵盤前。
搶救室里，醫(yī)生從35歲的他顱內(nèi)抽出20毫升瘀血，CT顯示腦干出血面積達(dá)70%。
這個(gè)月薪3萬的算法工程師，在連續(xù)熬夜完成"雙十一"項(xiàng)目后，倒在了加班的深夜。
當(dāng)我們還在為"月薪3萬凌晨兩點(diǎn)睡"的都市傳說暗自較勁時(shí)，死神已在暗處為每個(gè)熬夜者劃下倒計(jì)時(shí)。
在我們羨慕他們高薪的背后，實(shí)則是用健康換來的無奈。
無獨(dú)有偶。
北京天壇醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示：2023年腦出血患者中，18-35歲群體占比達(dá)27.6%，較2018年激增300%。
當(dāng)"老年病"變成"青年病"，背后暗藏著一場(chǎng)無聲的血管革命！
為什么現(xiàn)在越來越多的腦出血患者？尤其是年輕人逐漸增多。
1. 熬夜制造的生物鐘混亂
加州大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)3天睡眠不足5小時(shí)，血管收縮素水平暴漲300%，腦血管壁炎癥因子增加170%。
深夜追劇打游戲的年輕人，正用腎上腺素澆灌著血管里的"定時(shí)炸彈"。
2. 職場(chǎng)壓力引發(fā)的激素紊亂
阿里健康數(shù)據(jù)顯示，互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者皮質(zhì)醇水平是普通人的2.8倍。
這種"壓力激素"會(huì)使血管持續(xù)痙攣，讓大腦變成隨時(shí)爆裂的高壓鍋。
某投行女經(jīng)理在連續(xù)加班后突發(fā)腦出血，CT顯示她的血管痙攣程度堪比遭遇車禍撞擊。
3. 新型成癮物的誘導(dǎo)
電子煙中的丙二醇會(huì)使血管內(nèi)皮損傷速度加快3倍，而網(wǎng)紅能量飲料中的牛磺酸會(huì)讓血小板異常聚集。
更可怕的是，某些減肥藥含有的西布曲明，會(huì)使腦血管痙攣風(fēng)險(xiǎn)驟增500%。
哪6種人是腦出血的高危人群？你屬于第幾種？
1.高血壓患者：血壓控制不佳易損傷血管，是腦出血最常見誘因。
2.高齡人群：血管彈性隨年齡下降，破裂風(fēng)險(xiǎn)增加。
3.有腦血管病家族史者：遺傳因素可能影響血管結(jié)構(gòu)。
4.不良生活習(xí)慣者：如長期酗酒、吸煙、高脂高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等。
5.糖尿病或高血脂患者：代謝異?？杉铀傺懿∽?。
6.肥胖人群：體重超標(biāo)會(huì)增加心腦血管負(fù)擔(dān)。
有哪些癥狀高度提示有可能是腦出血？
有很多人對(duì)剛開始的癥狀不以為意，等到癥狀逐漸加重時(shí)卻失去了最佳的搶救時(shí)機(jī)。曾經(jīng)有一個(gè)同事，飲酒后出現(xiàn)頭暈不適沒有太在意，等到家人發(fā)現(xiàn)他時(shí)已經(jīng)一命嗚呼。
所以，如果出現(xiàn)以下的癥狀突然出現(xiàn)，一定不要大意。
頭痛：突然發(fā)生的劇烈頭痛，疼痛程度往往遠(yuǎn)超平常，部分患者描述為“爆炸樣”頭痛。
嘔吐：多為噴射性嘔吐，與腦出血后顱內(nèi)壓升高刺激嘔吐中樞有關(guān)。
意識(shí)障礙：可表現(xiàn)為嗜睡、昏睡甚至昏迷，患者可能逐漸出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、叫不醒等情況。
肢體無力或麻木：一側(cè)肢體突然出現(xiàn)無力，無法正?；顒?dòng)，或者有麻木感，比如拿不住東西、走路突然摔倒等。
言語障礙：說話含糊不清、表達(dá)困難，或者理解他人話語出現(xiàn)問題。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)槟X出血病情進(jìn)展迅速，延誤治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
生活不易，生命只有一次！
掙錢多少是個(gè)頭，有空多陪陪父母和孩子。
另外，平時(shí)多對(duì)自己好點(diǎn)，意外和幸福哪個(gè)先到，誰知道呢？
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