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照鏡子時(shí)，不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著年紀(jì)增長，牙縫好像也在悄悄變大？有的人原本緊密排列的牙齒，現(xiàn)在卻“漸行漸遠(yuǎn)”，吃飯容易塞牙不說，P照片的時(shí)候如果放大看——咦？怎么還有黑縫縫！笑起來也不那么自在了。

為什么年紀(jì)大了牙縫會(huì)變寬？放任不管會(huì)有什么后果？我們又該如何應(yīng)對？

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為什么你的牙縫會(huì)越來越大？

“牙縫變大”，在大眾語境中其實(shí)包含著兩種含義，一種是牙齒越分越開而出現(xiàn)的縫隙，另一種則是牙齒和牙齒并沒有發(fā)生位置的改變，但是覆蓋在牙齒頸部的牙齦越來越短，從而出現(xiàn)了牙齒之間的黑三角縫隙。

下面就是一些讓我們的“牙縫”越來越大的幾種原因。

年齡增長，牙齦萎縮，牙槽骨“縮水”

隨著年齡的增長，身體的各項(xiàng)組織都會(huì)有所退化，牙齦、牙槽骨也不例外。

尤其是牙槽骨，作為牙齒賴以生存的“地基”，隨著時(shí)間推移，牙槽骨和身體上其他骨骼一樣可能出現(xiàn)生理性的骨質(zhì)疏松、密度降低，骨的吸收活動(dòng)大于骨的形成，最終出現(xiàn)自然萎縮。而覆蓋在牙槽骨上的牙齦也隨之萎縮，使得牙齒之間的空隙越來越明顯，牙縫也因此逐漸拉大。

悄悄發(fā)生的牙周病，持續(xù)破壞牙齦

據(jù)第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，接近 90% 的成年人（35～44 歲年齡組）存在不同程度的牙周問題，而這正是導(dǎo)致牙縫變大的“幕后黑手”。

牙周病是一種慢性炎癥，會(huì)破壞牙齒周圍的支持組織（包括牙齦、牙周膜和牙槽骨）。早期表現(xiàn)可能僅是牙齦出血、紅腫、牙結(jié)石長期大量堆積，隨著病情加重，牙槽骨開始吸收，牙齒變松、移位，最終導(dǎo)致牙縫增大，甚至牙齒脫落。

牙周病常?！盁o聲無息”地發(fā)展，很多人等到牙縫變大才察覺，這時(shí)候往往已經(jīng)錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

錯(cuò)誤的用牙、護(hù)牙方式

長期使用牙齒當(dāng)開瓶器、愛咬硬物，不僅僅會(huì)傷牙齒，局部的牙齒受力集中，也會(huì)影響該處的牙齦。此外，夜間磨牙，用力不當(dāng)?shù)厮⒀馈⑹褂醚谰€，也可能損傷牙齦，長此以往，逐漸形成不可逆的牙縫。

這里就不得不提一下牙簽的使用，雖然比以前少了很多，但現(xiàn)在還是有不少餐廳會(huì)提供竹制牙簽，雖然成本低廉、使用方便。但實(shí)際上這種粗制濫造的牙簽很容易因?yàn)槭褂梅椒ú划?dāng)，反復(fù)刺激牙齦，會(huì)促使牙齦萎縮，加速牙縫變大。（所以，隨身帶一盒牙線可能是最明智的方法了。）

有缺牙但不修復(fù)，鄰牙“跑路”了！

有些人天生缺牙，也有些人因?yàn)橐馔猓ū热缤鈧┗蛞驘o法治愈的牙病拔牙，最終導(dǎo)致缺牙的狀況。

短時(shí)間缺牙問題不大，大不了影響了美觀和功能。但如果長期沒有修復(fù)假牙，這時(shí)候鄰近的牙齒會(huì)逐漸向空缺部位傾斜，甚至移動(dòng)，而對應(yīng)咬合位置的牙齒也會(huì)因?yàn)槿鄙僬ＲШ隙霈F(xiàn)伸長的情況。這都會(huì)導(dǎo)致牙齒之間縫隙增大，甚至影響整口牙的排列穩(wěn)定性。