阿宇是一名20歲的男生，身材高高的，舉止靜靜的，模樣帥帥的，臉上帶著笑容，禮貌地跟我打招呼，讓我無法與他父母描述的那個(gè)阿宇聯(lián)系起來，懶惰、壞脾氣，都不像他。落座后，我實(shí)話實(shí)說：“一個(gè)帥小伙兒?。 ?/p>
阿宇不好意思地笑了：“讓您見笑了，我就是懶，因?yàn)閼邪炎约簹Я恕！?/p>
我回應(yīng)說：“請(qǐng)說說自己過來的故事好嗎？”
于是，阿宇從高中畢業(yè)后的生活說起。他說畢業(yè)之后，眼看別人進(jìn)了大學(xué)，自己卻因?yàn)槌煽?jī)太差沒有學(xué)?？扇?。糾結(jié)了兩三個(gè)月后決定開始創(chuàng)業(yè)。想想做電商不錯(cuò)。他參加了培訓(xùn)，結(jié)果，折騰了兩三回，就沒有了信心，后來放棄了。
兩年的時(shí)間里，更多的時(shí)候，就是在家里待著，睡覺，玩手機(jī)，就是躺平的那種吧。
隨后，阿宇說到了高中生活。他說，高中入學(xué)是班里前幾名，可通過月考，就成了班里的倒數(shù)幾名。原因就是自己懶，還像初中時(shí)候的樣子，根本沒專心聽過課，根本沒努力，總是幻想著不用費(fèi)力卻能拿高分的方法，沒想過要發(fā)奮努力。這樣哪會(huì)有好成績(jī)？畢業(yè)前想掙扎一下，可欠賬太多了，結(jié)果畢業(yè)才考了兩百多分。自己也想過復(fù)讀，可是兩年過來，完全沒有了學(xué)業(yè)的狀態(tài)，書已經(jīng)讀不進(jìn)去了。
隨后，阿宇又說到了初中生活。他說，初中成績(jī)也不是靠努力。知道自己的腦瓜還可以，所以，小學(xué)就不怎么好好聽課，成績(jī)也還不錯(cuò)。到初中了，照樣不好好聽課，靠晚上和周末的課外班。初中的知識(shí)靠腦瓜還可以，畢業(yè)前那段時(shí)間自己也使勁了，所以成績(jī)挺好。可是，自己就是沒有堅(jiān)持，就是懶，到高中又犯懶勁了。
而后，阿宇又說到了自己和一個(gè)女孩的故事。他說，不是搞對(duì)象那種，就是有過交往。女孩主動(dòng)聯(lián)系自己，自己卻沒有主動(dòng)，錯(cuò)過了好多機(jī)會(huì)，早就沒有聯(lián)系了。阿宇整個(gè)述說過程，有太多夢(mèng)幻般的細(xì)節(jié)描述，問其原因，阿宇不好意思了：“我每天控制不住地沒完沒了地想這些東西，今天說起來也沒完沒了控制不住了?！?/p>
我問他這是怎么回事。
阿宇脫口而出三個(gè)詞：“遺憾，空虛，白日夢(mèng)?！?/p>
我回應(yīng)道：“你是說，又是畢業(yè)的季節(jié)，想起往事，讓自己感到太遺憾了，現(xiàn)在這種生活狀態(tài)，讓自己感到太空虛了。所以，就不知不覺在過去的故事中夢(mèng)游，沉醉其中，讓自己逃避現(xiàn)實(shí)，心里好受些?！?/p>
阿宇抬頭看看我，深深地點(diǎn)頭，淚水止不住滾落下來。片刻，阿宇抹了一把眼淚：“我知道，這不是出路，再這樣下去我真的該毀了。”
綜上可見，這是一個(gè)人品和領(lǐng)悟力都不錯(cuò)的阿宇。他面對(duì)的困擾，就是因?yàn)閼?，?dǎo)致了自己不能接受的現(xiàn)狀。又因?yàn)閼?，不能拿出行?dòng)改變現(xiàn)狀，只能沉湎于夢(mèng)游往事之中，來自我安慰，安慰遺憾空虛的心。但是，這樣的自我安慰只是自我心理防御，并不能解除痛苦。畢業(yè)季節(jié)的到來，自然更加重了他內(nèi)心的這種痛苦。
抱怨從來都不是解決問題的出路，都救不了自己。要想救自己，需要換一條路。雖然他還沒看清這條路是什么，但是他知道尋找一條新的自救之路了。
正是出于這樣的動(dòng)機(jī)，阿宇開始了主動(dòng)求助，開始了咨詢合作。
他想聽聽我的建議，我意識(shí)到這是幫助阿宇轉(zhuǎn)變的好時(shí)機(jī)。阿宇比上次狀態(tài)更好了，明顯多了些活力?？吹贸?，阿宇這次是帶著希望而來。
果然，剛一落座，阿宇就不好意思地開口道：“上次您光聽我沉迷過去了。我不能再那樣沉迷過去了，我只有改變自己才有希望?！?/p>
我肯定說：“能這樣想非常好。想過怎樣改變嗎？”
阿宇認(rèn)真地說：“這兩年我也不是什么都沒做。為了改變自己，我買了很多書，讀了很多書，也有不少心理學(xué)的書?！?/p>
我回應(yīng)道：“你是說，光靠讀書，沒能給自己帶來實(shí)際的幫助？”
阿宇臉紅了：“書上寫得都挺好，那些心理學(xué)的書上分析得也挺好?？墒牵瑑赡赀^去了，我還是那個(gè)樣子，還是沒有行動(dòng)，還是懶?！?/p>
我笑了：“看來，要想改變自己，重要的不是讀書，而是做事?！?/p>
阿宇莊重起來：“我知道了，我先找點(diǎn)事干！”
我肯定說：“對(duì)。從小事做起，才是自救?！?/p>
阿宇忽然問道：“那我考不考大學(xué)并不重要了？”
我笑而反問：“你有了新的想法了是嗎？”
通過場(chǎng)景重建干預(yù)，我?guī)椭⒂钪贫诵袆?dòng)計(jì)劃。每天上午學(xué)車，下午整理房間，做一次大掃除。阿宇如約發(fā)來了兩個(gè)自己房間的影像，一個(gè)是整理前的，一個(gè)是整理后的。整理后的房間沒有一點(diǎn)“豬窩”的影子了，井井有條，窗明幾凈。
我對(duì)阿宇的父母進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，阿宇的父母意識(shí)到，過去沒有給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，沒有讓孩子吃過一點(diǎn)苦，飯來張口衣來伸手，讓好好一個(gè)孩子差點(diǎn)廢了，難怪孩子說是父母害了自己，要讓父母道歉。說到動(dòng)情處，父親再次淚流滿面，母親更是淚流不止。他們共同表示，一定抓住這次機(jī)會(huì)，好好引導(dǎo)孩子繼續(xù)行動(dòng)起來。
記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后，阿宇離開咨詢室的時(shí)候，他自豪地告訴我，他在奶茶店也干了一個(gè)多月了，下面準(zhǔn)備換個(gè)更能鍛煉自己的工作。躺平的阿宇果然行動(dòng)起來了，我為阿宇點(diǎn)贊。我相信，只要阿宇堅(jiān)持行動(dòng)，一定會(huì)有充滿希望的未來。
熱門跟貼