齊魯網(wǎng)·閃電新聞4月27日訊小雨（化名）的父母在她六歲時(shí)離異，此后她跟隨母親生活，仍保持與父親的聯(lián)系。直到十一歲那年，父親組建新家庭的消息讓她深受打擊。次年，母親也有了新男友，雙重沖擊下，小雨難以接受，半年前被確診為重度抑郁。最讓母親擔(dān)憂的是，小雨頻繁獨(dú)自前往閣樓，一待就是大半天，無(wú)奈之下，母親在閣樓上加了三道鎖。即便按時(shí)服藥，小雨仍會(huì)情緒爆發(fā)，摔碗怒吼：“反正爸爸都不要我了，你早晚也會(huì)不要我的！”
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對(duì)此，紐扣家庭教育指導(dǎo)師呂馥蕓剖析指出：小雨對(duì)父親有強(qiáng)烈依戀，面對(duì)母親的新家庭，她本能地想要守護(hù)原來(lái)的家，并非抗拒新爸爸，而是在保護(hù)心中完整的家。她傷害自己這種“外化行為”，是用極端方式表達(dá)痛苦，如同受傷的小動(dòng)物會(huì)咬人，是在吶喊“媽媽看看我有多痛”。而且小雨正處于“喪失客體”的創(chuàng)傷中，害怕連母親的愛(ài)也會(huì)被分走，那些暴躁情緒是對(duì)被拋棄恐懼的過(guò)度防御。
呂老師對(duì)小雨家庭做出以下調(diào)整建議：
1、打造安全角：在家里布置一個(gè)舒適角落，放上軟墊、毛毯和她喜歡的玩偶。
2、減少語(yǔ)言壓力：在她情緒低落時(shí)，不急著講道理，而是遞一杯溫水。
3、暫停新關(guān)系的催促：不再提“新爸爸”的事，先讓她適應(yīng)現(xiàn)在的家庭節(jié)奏。
呂老師還教了母親用四步法來(lái)幫助小雨：
1、先傾聽(tīng)，不打斷：當(dāng)小雨說(shuō)“媽我難受”，母親挨著她坐下，手輕輕搭在她背上。無(wú)論小雨是斷斷續(xù)續(xù)說(shuō)很多還是光掉眼淚，母親都只回一句：“媽媽在呢?！?/p>
2、不說(shuō)雞湯，只表達(dá)陪伴：不再說(shuō)“別想太多，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”這類話，而是表達(dá)“我知道你現(xiàn)在很辛苦，但沒(méi)關(guān)系，我會(huì)一直陪著你”。
3、用事實(shí)代替安慰：翻出醫(yī)生給的資料，指著上面的數(shù)據(jù)告訴小雨：“你看，很多和你一樣的人，半年后情緒都會(huì)穩(wěn)定很多。這不是你的錯(cuò)，只是大腦暫時(shí)生病了，我們會(huì)慢慢好起來(lái)的?！?/p>
4、給出具體的行動(dòng)方案：當(dāng)小雨情緒稍微平穩(wěn)時(shí)，提議“明天我們一起去復(fù)診好嗎？帶上你喜歡的那個(gè)筆記本，路上可以寫點(diǎn)東西”。小雨雖沒(méi)精打采，但至少不再抗拒。
之后，母親和小雨開(kāi)始了21天鏡子練習(xí)。
每天清晨，母女倆各自完成。小雨房門后的小鏡子上，白板筆的痕跡每天都在變化：
第1天：“……”
第7天：“至少今天沒(méi)哭?！?/p>
第14天：“早餐的煎蛋是愛(ài)心形狀的?！?/p>
第21天：“可以試著對(duì)媽媽笑一下。”
三個(gè)月后，小雨不僅能主動(dòng)與母親的新男友簡(jiǎn)短交流，更重新背起書包，輕快地走進(jìn)校園。
（本文系真實(shí)案例，文中人物均為化名，請(qǐng)勿對(duì)號(hào)入座。）
閃電新聞?dòng)浾?郝彬潔 報(bào)道
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