春季是過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，鼻塞、鼻癢、噴嚏不斷……這些癥狀不僅影響人們的生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)哮喘等更嚴重的疾病。如何科學護鼻，順利通過春季過敏關？記者走訪醫(yī)院、采訪專家，揭秘過敏性鼻炎的防治之道。
家住北京的張女士，過去3年，每到春季，她和7歲的兒子小宇便出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀。起初她以為是普通感冒，吃了感冒藥也不管用。小宇因長期鼻塞出現(xiàn)睡眠障礙、腺樣體面容，最近張女士帶他到醫(yī)院就診，經(jīng)檢測，母子倆均被確診為蒿草花粉過敏性鼻炎。
像張女士及其兒子這樣的患者不在少數(shù)。據(jù)最新流行病學調(diào)查，我國成人過敏性鼻炎患病率達19%，兒童達22%，且呈逐年上升趨勢，但公眾認知仍存誤區(qū)。
北京大學第一醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任劉俊秀說，過敏性鼻炎與感冒的癥狀有重疊之處，主要表現(xiàn)為流清水樣鼻涕、陣發(fā)性噴嚏、鼻塞。許多過敏性鼻炎患者會誤以為自己感冒，出現(xiàn)診斷混淆、不規(guī)范治療等問題，易導致病程遷延甚至誘發(fā)哮喘等并發(fā)癥。
如何區(qū)分過敏性鼻炎與感冒？劉俊秀介紹，感冒病程短，一般5至7天可自愈，伴全身癥狀，如發(fā)熱、乏力等；過敏性鼻炎病程長，一般持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，無發(fā)熱，接觸過敏原后病情加重。過敏性鼻炎噴嚏多、鼻涕如“水龍頭”，伴眼耳咽部瘙癢；感冒噴嚏少，鼻涕后期黏稠，以鼻塞為主。此外，過敏性鼻炎有季節(jié)規(guī)律，春季花粉過敏尤為常見。
在過敏性鼻炎的防治中，避開過敏原是首要任務。春季和秋季是花粉過敏的高發(fā)期，尤其是蒿草、楊樹、柳樹等植物的花粉。首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院院長、主任醫(yī)師張羅建議，在花粉濃度較高的時段，患者應盡量減少外出，如早晨和傍晚。外出時，建議佩戴口罩和護目鏡，減少花粉接觸。
對于已經(jīng)確診的過敏性鼻炎患者，規(guī)范治療至關重要。張羅表示，過敏性鼻炎的治療主要包括藥物治療和免疫治療。藥物治療包括抗組胺藥、鼻噴激素等，可以有效緩解癥狀。免疫治療，即脫敏治療，是針對過敏原進行的特異性治療。此外，患者要盡量避免接觸二手煙、粉塵等有害物質(zhì)，適當進行體育鍛煉，增強免疫力。飲食上，避免食用易引發(fā)過敏的食物，如海鮮等，還要學會自我管理，掌握一些基本護鼻技巧，如在花粉季節(jié)，使用花粉阻隔劑，減少花粉接觸；在塵螨較多的季節(jié)，使用除螨儀，減少塵螨滋生。（據(jù)新華社）
來源：商丘日報
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