作者 韓明麗
讀者來信：
我是一位六年級(jí)孩子的家長(zhǎng)，最近一直為孩子的學(xué)習(xí)問題感到非常焦慮，特地寫信向您求助。
我的孩子馬上就要上六年級(jí)了，可他的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不太理想，尤其是最近，我明顯感覺到他對(duì)學(xué)習(xí)越來越被動(dòng)。每次放學(xué)回家，他總是先想著玩，作業(yè)要催好幾遍才磨磨蹭蹭去寫，而且寫作業(yè)時(shí)總是心不在焉，一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒上廁所，拖拖拉拉的。
更讓我頭疼的是，他總說學(xué)習(xí)是為了我，而不是他自己的事。我問他為什么不好好學(xué)，他總是說：“你們大人不是讓我好好學(xué)習(xí)嗎？我學(xué)了不就行了嗎？”每次聽到這樣的話，我都感到很無奈。我知道他心里并沒有真正把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事情，所以學(xué)習(xí)起來總是沒有動(dòng)力。
我嘗試過很多方法來激勵(lì)他，比如給他買學(xué)習(xí)用品、承諾考得好就獎(jiǎng)勵(lì)他，但這些方法都只是暫時(shí)的，過不了多久他又恢復(fù)了老樣子。我也試過和他講道理，告訴他學(xué)習(xí)的重要性，可他總是左耳進(jìn)右耳出，根本聽不進(jìn)去。
我真的不知道該怎么辦了，看著他這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我擔(dān)心他以后會(huì)越來越跟不上，甚至對(duì)學(xué)習(xí)徹底失去興趣。我希望他能主動(dòng)學(xué)習(xí)，能真正明白學(xué)習(xí)是為了自己，而不是為了滿足我們父母的期望。
我該如何引導(dǎo)他，讓他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生主動(dòng)性呢？我真的希望他能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度，能主動(dòng)去學(xué)習(xí)，而不是每天被我催著趕著。
——無力的爸爸
回復(fù)如下：
感謝信任并分享孩子的困擾。從你的描述中，我能感受到你對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重視與擔(dān)憂，也理解孩子目前“被動(dòng)學(xué)習(xí)”的狀態(tài)讓你感到無力。結(jié)合教育心理學(xué)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為你提供一些建議，幫助孩子逐步建立學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
孩子將學(xué)習(xí)視為“為父母而學(xué)”，本質(zhì)上是責(zé)任歸屬錯(cuò)位和內(nèi)在動(dòng)力缺失的表現(xiàn)。根據(jù)心理學(xué)研究，學(xué)習(xí)動(dòng)力的形成需要滿足歸屬感、價(jià)值感、自主權(quán)。當(dāng)孩子感受不到家庭的接納與支持，只覺得學(xué)習(xí)是滿足父母期望的任務(wù)時(shí)，自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力就會(huì)被壓抑。學(xué)習(xí)若不能與孩子的興趣、成就感聯(lián)結(jié)，就難以讓他體會(huì)到學(xué)習(xí)的意義和樂趣。過度干預(yù)會(huì)削弱孩子的掌控感，導(dǎo)致依賴或反抗。當(dāng)前，孩子可能因長(zhǎng)期被否定、目標(biāo)模糊或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)，逐漸形成“習(xí)得性無助”。這種心理會(huì)讓他們覺得無論自己怎么努力都無法取得好成績(jī)，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極態(tài)度。因此，調(diào)整家庭互動(dòng)模式、重建孩子的學(xué)習(xí)信心是首要任務(wù)。
你可以嘗試從“批評(píng)”轉(zhuǎn)向“共情”，停止比較與指責(zé)，避免“別人家孩子如何”等語言，轉(zhuǎn)而關(guān)注孩子的情緒。例如：“爸爸看到你最近寫作業(yè)有些煩躁，是因?yàn)轭}目太難，還是累了？”這樣能讓孩子感受到父母的理解與關(guān)心，而不是一味的批評(píng)與指責(zé)。同時(shí)，用“描述式鼓勵(lì)”替代空洞表揚(yáng)，不說“你真聰明”，而是說：“這道題解題步驟清晰，看得出你認(rèn)真分析了題目?！本唧w的描述能讓孩子明白自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步之處，增強(qiáng)自信心。你還可以分享自身經(jīng)歷，坦誠告訴孩子：“爸爸小時(shí)候也怕數(shù)學(xué)，但后來發(fā)現(xiàn)只要一步步來，就能解決難題?！崩H子心理距離，讓孩子知道父母也曾面臨過類似的困難，從而增強(qiáng)他們克服困難的勇氣。
同時(shí)，你可以從“外部要求”轉(zhuǎn)向“內(nèi)在意義”，將學(xué)習(xí)與興趣結(jié)合，若孩子喜歡游戲，可設(shè)計(jì)“闖關(guān)式學(xué)習(xí)”，如用數(shù)學(xué)計(jì)算游戲道具價(jià)格，用英語描述角色故事；若喜歡動(dòng)手，可嘗試科學(xué)實(shí)驗(yàn)或制作知識(shí)卡片。讓學(xué)習(xí)與孩子的興趣緊密相連，使學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。你還可以賦予學(xué)習(xí)“成長(zhǎng)意義”，例如：“學(xué)會(huì)英語，以后你可以和外國朋友交流旅行見聞”；“掌握數(shù)學(xué)，能幫你設(shè)計(jì)喜歡的動(dòng)漫角色模型”。幫助孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)和未來發(fā)展的重要意義，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。此外，設(shè)置“小目標(biāo) + 即時(shí)反饋”，將大任務(wù)拆解為每日可完成的步驟，如每天背誦5個(gè)單詞，完成后記錄在“成就墻”上，讓孩子直觀看到進(jìn)步，及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)，強(qiáng)化孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
你還可以從“父母主導(dǎo)”轉(zhuǎn)向“共同決策”，讓孩子參與學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，例如：“你希望每天先寫作業(yè)還是先運(yùn)動(dòng)？周末想如何安排復(fù)習(xí)時(shí)間？”賦予選擇權(quán)能增強(qiáng)責(zé)任感，讓孩子在學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定過程中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，提高對(duì)學(xué)習(xí)的投入度。同時(shí)，逐步放手，允許試錯(cuò)，若孩子獨(dú)立完成作業(yè)但效率低，可溫和提醒：“這次用了40分鐘，比上周快了5分鐘！如果減少分心，下次會(huì)更棒。”鼓勵(lì)孩子自己探索和嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，允許他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中犯錯(cuò)，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力。此外，引入“番茄鐘工作法”，與孩子約定25分鐘專注學(xué)習(xí) + 5分鐘休息，用計(jì)時(shí)器輔助，培養(yǎng)時(shí)間管理能力。
你也可以從“壓力場(chǎng)”轉(zhuǎn)向“能量場(chǎng)”，設(shè)立“無作業(yè)時(shí)段”，每天留出30分鐘家庭自由活動(dòng)時(shí)間，如散步、桌游，讓孩子感受到學(xué)習(xí)不是生活的全部，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)親子關(guān)系。同時(shí)，用“榜樣力量”替代說教，分享名人或身邊人的成長(zhǎng)故事，如“愛因斯坦小學(xué)成績(jī)也很普通，但他對(duì)科學(xué)充滿好奇”，傳遞“堅(jiān)持比天賦更重要”的理念，激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步。此外，減少物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化精神激勵(lì)，例如：“這次考試進(jìn)步了，周末我們可以一起去圖書館選幾本你喜歡的書?！弊尯⒆用靼讓W(xué)習(xí)的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)上，更重要的是精神上的滿足和成長(zhǎng)。
在引導(dǎo)孩子的過程中，你需要注意避免一些誤區(qū)。例如，避免過度干預(yù)，頻繁檢查作業(yè)、替孩子整理書包等行為會(huì)削弱其自主性。過度干預(yù)會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理，缺乏獨(dú)立思考和解決問題的能力，不利于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。同時(shí)，避免虛假鼓勵(lì)，需具體描述進(jìn)步點(diǎn)，如：“這次作文的細(xì)節(jié)描寫讓故事更生動(dòng)了”。虛假的鼓勵(lì)會(huì)使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生誤解，認(rèn)為只要完成任務(wù)就能得到表揚(yáng)，而忽略學(xué)習(xí)的真實(shí)價(jià)值和意義。此外，避免忽視底層需求，若孩子長(zhǎng)期情緒低落、睡眠不足，需優(yōu)先關(guān)注心理健康，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。孩子的心理和生理健康是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有在滿足底層需求的前提下，才能更好地激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
你可以嘗試一些具體的行動(dòng)。例如，本周與孩子進(jìn)行一次“學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)話”，用開放式問題引導(dǎo)思考，如：“你覺得哪些科目最有意思？為什么？”了解孩子的學(xué)習(xí)興趣和想法，共同制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。同時(shí)，每日記錄孩子3個(gè)積極學(xué)習(xí)行為，如主動(dòng)預(yù)習(xí)、提出疑問，次日反饋給他。及時(shí)肯定和鼓勵(lì)孩子的積極表現(xiàn)，增強(qiáng)孩子的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外，每周日晚上與孩子共同規(guī)劃下周學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確父母的支持邊界，如：“我們會(huì)在你需要時(shí)提供幫助，但不會(huì)代替你完成”。通過家庭會(huì)議的方式，讓孩子感受到自己在學(xué)習(xí)中的主體地位，提高對(duì)學(xué)習(xí)的參與度和責(zé)任感。
教育是“慢的藝術(shù)”，改變需要時(shí)間。請(qǐng)相信，當(dāng)孩子感受到被尊重、被信任時(shí)，內(nèi)在動(dòng)力便會(huì)自然生長(zhǎng)。
愿我們共同為孩子營造一個(gè)“有愛、有光、有力量”的成長(zhǎng)環(huán)境。
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