為積極踐行國(guó)家衛(wèi)健委“二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康”理念，深度響應(yīng)寶山區(qū)衛(wèi)健委“健康四季——二十四節(jié)氣話健康”特色科普品牌，上海市寶山區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院依托中西醫(yī)結(jié)合專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，組織資深醫(yī)師與營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，將節(jié)氣養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)深度融合，重磅推出二十四節(jié)氣系列健康養(yǎng)生膳食。

本次聚焦立夏時(shí)節(jié)，特別推出“夏啟陽(yáng)生·養(yǎng)心輕膳”，精心搭配菜肴、點(diǎn)心、湯羹、茶飲等多元品類(lèi)，助您在節(jié)氣交替之際，以食養(yǎng)身、順時(shí)而生，開(kāi)啟健康飲食新體驗(yàn)。

1.胡蘿卜炒蝦仁豌豆栗米

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2.百合荷蘭豆炒雞片

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3.鯽魚(yú)祛濕湯

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4.山藥藍(lán)莓南瓜羹

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5.養(yǎng)心粥

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6.黃芽湯

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假期別再人擠人！來(lái)寶山中成智谷撒歡吧~

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寶山濱江的這座寶藏公園太適合假期來(lái)打卡了！

編輯：秦天宇

資料：寶山衛(wèi)生健康

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