楊絳先生：樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
我們常常在不知不覺中，把生命浪費在不值一提的事情上。一個不禮貌的回復(fù)，一次毫無意義的爭執(zhí)，一段早該結(jié)束的關(guān)系，甚至一條不痛不癢的評論，都足以讓我們郁郁寡歡一整天。
可生命本就不長，我們哪來那么多時間，用來為難自己？
成年人真正的成熟，不是變得多聰明、多強大，而是學(xué)會了選擇快樂。當你開始明白，有些人不值得解釋，有些話無需較真，有些局根本不必參加時，你的生活才算真正開始輕盈。
樂觀，不是天生的性格，而是一種修煉。它不是假裝無所謂，而是你經(jīng)歷過足夠多的風(fēng)雨后，仍然愿意為一束陽光停留。你可以有情緒，但別讓它拉你入谷底；你可以不完美，但別把自己困在自責(zé)和焦慮中走不出來。
我們總以為未來還有很多時間，其實每一天都在悄悄遞減。每一個當下，都是你余生中最年輕的一刻，何不把它用來微笑，而不是皺眉？
開心一點，不是自欺欺人，而是你知道，很多煩惱根本不配占據(jù)你寶貴的注意力。你要忙著生活、熱愛、成長，而不是消耗、糾纏、內(nèi)耗。
生活已經(jīng)夠難了，何必再為不值得的事添堵？別人一句無心之言，不代表你的價值；一時的不順，也不等于永遠的失敗。你可以不被理解，但你必須先學(xué)會善待自己。
別讓瑣事污染你的情緒。你要知道，你不是為了解釋誤會而活，不是為了回應(yīng)質(zhì)疑而活，你是為了體驗幸福、感受熱愛而活。你真正需要的，是一種輕盈而堅定的狀態(tài)：面對復(fù)雜，眼里仍有光；身處喧囂，心中依舊靜。
你不必完美，也不必討好世界。你只要足夠清醒，知道什么對你重要，什么只是過眼云煙。你可以不強求、不攀比、不委屈，而是溫柔地朝著屬于自己的方向，一點點前行。
這世上最可惜的，是把寶貴的時間浪費在無謂的煩惱上。別再為了一句不重要的評價傷心一天，別再為了一次計劃外的小插曲否定自己。你的時間很貴，情緒很寶貴，不該隨便浪費。
愿你從今天起，少一點執(zhí)拗，多一點釋懷；少一點較勁，多一點順其自然。把目光從雞毛蒜皮移開，把心思從無謂情緒抽離，你會發(fā)現(xiàn)，生活其實很溫柔，快樂也沒那么難找。
樂觀一點，開心一點，這并不是逃避現(xiàn)實，而是你給自己最有力的保護傘。在這個節(jié)奏越來越快的世界里，能不焦慮、能笑著生活，本身就是一種了不起的能力。
別忘了，這一生很短，別太忙著生氣，別太用力取悅，也別太糾纏過去。去活你想活的樣子，去愛值得的人，去成為讓自己滿意的模樣。陽光那么好，不如就笑著，走下去。
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