好消息！好消息！
海州賽區(qū)減重減脂大賽
5月7日9:00正式開啟報名通道
海州賽區(qū)擬招募參賽者1500名
招滿即關(guān)閉報名通道
趕快轉(zhuǎn)給身邊有需求的小伙伴～
大賽主題
“健康江蘇行，減重我先行”，旨在引導(dǎo)超重肥胖人群采取安全、科學(xué)的方法減重減脂，逐步達到健康體重的目標。
本次大賽由連云港市衛(wèi)生健康委員會主辦，連云港市疾病預(yù)防控制中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）承辦。
賽程安排
1.網(wǎng)上報名時間：5月7日 9:00
（海州賽區(qū)擬招募參賽者1500名，招滿即關(guān)閉報名通道）
2.賽前體測時間：5月13日-5月19日
3.正式比賽時間：5月20日-8月27日（共100天）
4.賽后體測時間：8月28日-9月3日
5.活動總結(jié)、評比時間：9月
參賽對象
轄區(qū)18-59周歲符合條件、自愿參賽的常住居民，經(jīng)現(xiàn)場測評后，參賽人員需同時符合以下參賽條件：
1.男性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥85cm或體脂率≥20%；
女性：BMI≥24kg/m2或腰圍≥80cm或體脂率≥30%。
體質(zhì)指數(shù)：BMI=體重(kg)/身高的平方(m2)
2.自愿參賽并簽署知情同意書，參加賽前、賽后兩次體測。
3.無以下禁忌癥：
①心腦血管疾病，如先天性心臟病、風濕性心臟病、腦血管疾病、冠心病等。
②血壓過高者，收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg。
③肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。
④代謝性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常等。
⑤出血性疾病，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜等。
⑥孕產(chǎn)期、哺乳期婦女。
⑦手術(shù)恢復(fù)期者。
⑧肝、腎功能不全者。
⑨不適合劇烈運動的疾病患者，如近半年內(nèi)有運動損傷、關(guān)節(jié)損傷、骨質(zhì)疏松等。
⑩其他醫(yī)學(xué)上建議不宜進行飲食控制和運動減重者。
（不符合大賽條件仍有減重需求，建議去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)咨詢就診。）
報名通道
1.參賽者需關(guān)注“海州區(qū)疾控中心”微信公眾號，掃描二維碼進入報名通道，填寫信息。海州區(qū)擬招募參賽者1500名，招滿即關(guān)閉通道。大賽全程免費，不收取任何比賽費用。
（海州賽區(qū)報名通道二維碼）
2.參賽確認：網(wǎng)絡(luò)報名人員攜帶本人身份證進行賽前體測，現(xiàn)場進行身高、體重、腰圍、臀圍、血壓和體脂率測量，簽署知情同意書，加入?yún)①愇⑿湃骸?/p>
3.完賽確認及賽后體測：2025年8月28日-9月3日期間，關(guān)注參賽微信群通知，按時進行賽后體測。
4.所有參賽隊員只能選擇一個賽區(qū)參賽，如發(fā)現(xiàn)參賽隊員在多個賽區(qū)同時參賽，取消參賽隊員評比資格。
現(xiàn)場體測地點
新浦社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
向北50米民主路口健康小屋
（民主中路188號，紅星文具店對面）
聯(lián)系電話：
0518-85453133
0518-85453101
評比規(guī)則
（一）通過比賽前后的兩次體測結(jié)果，綜合BMI、體脂率下降幅度，從高到低進行排序。計算公式如下：
減重綜合得分＝BMI變化×80%+體脂率變化×20%
BMI變化＝賽前BMI－賽后BMI
體脂率變化＝（賽前體脂率－賽后體脂率）×100
得分相同者，則根據(jù)BMI變化率從高到低進行排序；如再次并列，則根據(jù)腰圍下降率從高到低進行排序。
腰圍下降率（%）＝（賽前腰圍值－賽后腰圍值）／賽前腰圍值×100%。
（二）未在規(guī)定時間內(nèi)進行賽后測評的參賽人員，視為自動放棄比賽，不參加評比。
（三）減重減脂應(yīng)在不影響身體健康的基礎(chǔ)上進行。本次比賽期間減重超過原體重15%的參賽人員不參加評比。
（四）參賽人員在減重減脂比賽期內(nèi)服用降低體脂體重的藥物，視為自動放棄比賽，不參加評比。
獎項設(shè)置
（一）各賽區(qū)獨立評獎
大賽組委會分賽區(qū)綜合評分，各賽區(qū)分別統(tǒng)計和核查比賽數(shù)據(jù)，最終評出本賽區(qū)獲獎名單。以下為海州賽區(qū)獎項：
特等獎3名，價值1000元的獎品；
一等獎9名，價值500元的獎品；
二等獎24名，價值200元的獎品；
三等獎48名，價值100元的獎品。
（二）減重達人
東海縣、灌云縣、灌南縣、贛榆區(qū)和連云區(qū)（含開發(fā)區(qū)）5個賽區(qū)根據(jù)減重綜合得分規(guī)則分別評選出第1名，海州賽區(qū)根據(jù)減重綜合得分規(guī)則評選出前5名，全市共計10人，推薦至江蘇省參評江蘇省減重達人。
（三）健康參與獎
所有全程參加比賽并在規(guī)定時間內(nèi)完成賽前、賽后體測隊員均可獲得健康參與獎一份。
來源：海州區(qū)疾控中心（衛(wèi)生監(jiān)督所）
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