幽門(mén)螺桿菌給人留下的印象是很深刻的
這種肉眼看不到的細(xì)菌
十分頑強(qiáng)，能夠繞開(kāi)酸性環(huán)境，不斷侵蝕胃的健康
如果一直忽視了它的存在
胃里會(huì)有炎癥、長(zhǎng)潰瘍之類的
拖得時(shí)間久了
胃里面還會(huì)長(zhǎng)出異物
這種細(xì)菌從進(jìn)入到身體，直到發(fā)揮出破壞性，需要很長(zhǎng)時(shí)間。若能在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，把它們趕跑，胃會(huì)舒服好多，也不用擔(dān)心后續(xù)不斷變壞了。
那么，如何才能發(fā)現(xiàn)呢?身體幾個(gè)不舒服的表現(xiàn)，或能說(shuō)明問(wèn)題。
「口臭」
01
嘴巴里總是感到不舒服，呼出來(lái)的氣體臭臭的，十分難聞，其中原因有好多，也許是吃了一些重口味的食物，也許是很久沒(méi)好好刷牙了。若和這些原因都沒(méi)有關(guān)系，異味依然頑固去不掉，說(shuō)明體內(nèi)會(huì)有幽門(mén)螺桿菌。
幽門(mén)螺桿菌作為一種微生物，本身在代謝過(guò)程中，就會(huì)散發(fā)出味道，順著食道從口腔出來(lái)，就成為了口臭，順著腸道從屁股出去，就成為了屁臭。隨著時(shí)間推移，細(xì)菌量增加，這種味道也會(huì)很濃烈。
02
「腹部不舒服」
腹部會(huì)不舒服，由于胃在腹部，受到傷害后，腹部自然也會(huì)不舒服，但這種不舒服，剛開(kāi)始多是反酸惡心之類的。一旦幽門(mén)螺桿菌入侵到胃里后，消化系統(tǒng)會(huì)受到影響，食物無(wú)法完全消化，胃酸又會(huì)過(guò)多分泌，不斷上涌，反酸就來(lái)了，惡心嘔吐也會(huì)是常事。
到了后來(lái)，由于幽門(mén)螺桿菌的數(shù)量暴增，對(duì)胃粘膜的破壞強(qiáng)度也會(huì)變大，久而久之，里面也會(huì)有潰瘍之類的。在這種情況下，腹部開(kāi)始會(huì)有疼痛感，尤其是在吃了不干凈的食物后，疼得會(huì)更明顯。
03
「腸胃不舒服」
腸胃也會(huì)不舒服，但它反映出來(lái)的表現(xiàn)，卻會(huì)讓人忽視，比如經(jīng)常打飽嗝，肚子脹脹。很多人以為這不過(guò)是受涼了而已，稍微注意保暖就會(huì)好。后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，無(wú)論怎么保暖，肚子依然脹脹的，摸起來(lái)硬硬的。
這種問(wèn)題的出現(xiàn)，實(shí)際上就和腸道菌群紊亂已經(jīng)受到了影響有關(guān)，使得食物無(wú)法被正常分解，讓微生物有了可乘之機(jī)。食物在被微生物分解時(shí)，腸道內(nèi)的氣體數(shù)量則會(huì)增多，自然會(huì)有肚子脹脹的感覺(jué)，或是打飽嗝，或是放屁。
如果身上這幾個(gè)部位，總是不舒服，需要找找原因，檢查下體內(nèi)是否真的存在這種細(xì)菌，一兩百元基本就能查出來(lái)，花費(fèi)不是很貴。同時(shí)生活中，要學(xué)會(huì)吃，一些食物對(duì)趕跑這種細(xì)菌是有幫助的。
可吃大蒜，大蒜在殺菌消炎方面是出了名的，在胃還沒(méi)有變差時(shí)，多吃點(diǎn)大蒜，就有很好的效果，對(duì)一些腸胃的不適表現(xiàn)也有調(diào)理之效。反之，如果胃已經(jīng)被細(xì)菌破壞了，此時(shí)再吃大蒜就沒(méi)用了。
避免生冷,辛辣,油炸,霉制品,腌制品等食物,定時(shí)定量,以軟食為主,保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下。胃不好主要是 膽不好的原因，天冷寒邪入侵體內(nèi)，膽囊收縮功能下降，膽汁也會(huì)減少量的分泌，食物在腸胃分解代謝變慢，很難消 化完全，膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞，膽囊往往是不被多些視的角落
出現(xiàn)這類情況，其實(shí)擔(dān)心是多余的，置之不理也是不對(duì)的，應(yīng)該正面積極應(yīng)對(duì)才是，有空余時(shí)間到鄉(xiāng)下野地采摘些灌南苦菜，回去煮湯，紅糖適當(dāng)加一下，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上盡量不要太遲，少加班，畢竟健康才是財(cái)富，離開(kāi)健康的身體，其他都是虛無(wú)縹緲的，唯獨(dú)健康才是最為珍貴的，健康的你才更加自信，才有大未來(lái)。
幽門(mén)螺桿菌是個(gè)不能忽視的細(xì)菌，人們?cè)诓恢挥X(jué)中就會(huì)染上，如果沒(méi)有迅速察覺(jué)到，任由它的發(fā)展，身體將會(huì)受到嚴(yán)重的損傷。文章中提到的這些不舒服的地方，希望能引起關(guān)注。
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