轉(zhuǎn)自：北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院
2025年全國(guó)腫瘤防治宣傳周以“科學(xué)防癌 健康生活”為主題，強(qiáng)調(diào)通過(guò)科學(xué)知識(shí)普及和健康行為倡導(dǎo)，降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)、提升早診早治率。中醫(yī)藥作為我國(guó)獨(dú)特的醫(yī)學(xué)體系，在腫瘤防治中始終秉持“治未病”的核心理念，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)形成互補(bǔ)，為公眾提供從預(yù)防到康復(fù)的全周期健康管理方案。
中醫(yī)防癌
以“調(diào)和”為核心的健康生活方式
? 體質(zhì)調(diào)理：因人而異的防癌基礎(chǔ)
中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤發(fā)生與體質(zhì)偏頗密切相關(guān)。例如，痰濕體質(zhì)者易因代謝紊亂形成“癌毒”內(nèi)環(huán)境，氣郁體質(zhì)者常因肝氣不疏導(dǎo)致免疫功能失調(diào)。通過(guò)舌診、脈診等傳統(tǒng)方法辨識(shí)中醫(yī)體質(zhì)，結(jié)合現(xiàn)代基因檢測(cè)技術(shù)，可為高危人群提供個(gè)性化調(diào)理方案。
? 飲食養(yǎng)生：藥食同源的科學(xué)實(shí)踐
高鹽飲食、腌制食品等已被證實(shí)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)，中醫(yī)則強(qiáng)調(diào)“五谷為養(yǎng)，五果為助”的膳食原則。例如，脾胃虛弱者可食用山藥、蓮子健脾胃；放療后陰液虧損者以銀耳、百合滋陰潤(rùn)燥。藥膳如黃芪枸杞雞湯可提升免疫力，薏苡仁赤小豆粥則能輔助祛濕排毒。
? 情志管理：疏解壓力的“無(wú)形良藥”
長(zhǎng)期壓力與情緒抑郁被列為癌癥危險(xiǎn)因素。中醫(yī)通過(guò)情志療法（如靜坐、八段錦）調(diào)節(jié)肝氣，輔以酸棗仁、合歡皮等安神解郁中藥，幫助患者改善心理狀態(tài)，降低因“七情內(nèi)傷”誘發(fā)的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
中西醫(yī)協(xié)同
治療期的減毒增效
? 放化療期間的協(xié)同治療
化療導(dǎo)致的惡心、骨髓抑制等問(wèn)題，可通過(guò)中藥復(fù)方緩解。例如，八珍湯補(bǔ)氣養(yǎng)血，減輕脫發(fā)和乏力；針灸刺激內(nèi)關(guān)穴、足三里可調(diào)節(jié)胃腸功能，減少?lài)I吐；放療引起的反射性肺炎、放射性腸炎等都可以通過(guò)中藥得到很好的緩解。研究顯示，中西醫(yī)結(jié)合治療可提升患者耐受性，縮短30%的康復(fù)時(shí)間。
? 靶向免疫治療的輔助支持
針對(duì)靶向免疫藥物引起的皮疹、腹瀉等副作用，中醫(yī)以清熱涼血（如金銀花、生地）或健脾止瀉（如白術(shù)、茯苓）對(duì)癥干預(yù)，提高患者生活質(zhì)量。
? 術(shù)后康復(fù)的加速調(diào)理
術(shù)后氣血虧虛者，以人參、當(dāng)歸補(bǔ)益元?dú)?；針灸促進(jìn)傷口愈合，艾灸關(guān)元穴增強(qiáng)體質(zhì)，幫助患者更快恢復(fù)生理功能。
康復(fù)期管理
防復(fù)發(fā)的“扶正祛邪”策略
? 中藥?kù)柟蹋赫{(diào)節(jié)免疫微環(huán)境
康復(fù)期應(yīng)兼顧扶正及抑瘤，扶正可應(yīng)用靈芝孢子粉、西洋參等增強(qiáng)免疫力；同時(shí)，針對(duì)殘留“余毒”，使用半枝蓮、白花蛇舌草等中藥減少體內(nèi)腫瘤負(fù)荷，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
? 運(yùn)動(dòng)療法：動(dòng)則生陽(yáng)，靜則養(yǎng)陰
太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)通過(guò)舒緩動(dòng)作調(diào)和氣血，改善心肺功能。研究表明，規(guī)律練習(xí)可降低20%的腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
? 長(zhǎng)期隨訪與動(dòng)態(tài)調(diào)方
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“三因制宜”（因時(shí)、因地、因人），根據(jù)季節(jié)變化和體質(zhì)演變調(diào)整藥方。例如，夏季增加清熱利濕成分，冬季側(cè)重溫補(bǔ)脾腎，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)精準(zhǔn)干預(yù)。
結(jié)語(yǔ)
傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代科學(xué)的融合之路
中醫(yī)腫瘤防治的核心理念是“以人為本，整體觀念”，其通過(guò)體質(zhì)調(diào)理、情志管理、藥食協(xié)同等方式，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精準(zhǔn)篩查、靶向免疫治療形成互補(bǔ)，共同構(gòu)建“防-治-康”一體化模式。正如2025年宣傳周主題所示，“科學(xué)防癌”需依托循證研究，“健康生活”則需融入日常細(xì)節(jié)。未來(lái)隨著中醫(yī)藥的進(jìn)一步深入研究，內(nèi)外同治療法的完善與發(fā)揚(yáng)，中醫(yī)藥將在癌癥防治中發(fā)揮更深遠(yuǎn)的作用。
（轉(zhuǎn)自：北京同仁堂中醫(yī)醫(yī)院）
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