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作者：pear

要說(shuō)今年誰(shuí)最出圈，莫過(guò)于忙著鬧海的哪吒了。一句“我命由我不由天”的吶喊，沖破命運(yùn)枷鎖，用熱血與勇氣創(chuàng)造了“逆天改命”的奇跡。

生命從來(lái)不是被動(dòng)承受命運(yùn)安排的劇本，而是由我們自己執(zhí)筆手書獨(dú)一無(wú)二的篇章。

正如每一位戰(zhàn)友一樣，曾經(jīng)，他們似乎只有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)簽，好像沾上了疾病，他們就成了唯恐避之不及的對(duì)象。

很多人認(rèn)為癌癥患者日常生活是這樣的：

孤身在醫(yī)院

無(wú)人陪伴

甚至是這樣的：

久病臥床

心情憂郁

實(shí)際上真實(shí)的患者是這樣的：

在去年的

公益跑中

帶領(lǐng)其他

參賽選手

做賽前

熱身準(zhǔn)備

已經(jīng)抗癌

6年的

肺癌患者

陳先生

還有這樣的：

粉紅絲帶聯(lián)盟北京關(guān)愛中心的

乳腺癌患者朋友們帶來(lái)非洲鼓表演

為保護(hù)患者隱私對(duì)患者形象進(jìn)行模糊處理

他們從來(lái)都不是被標(biāo)簽化的“腫瘤患者”，也從未向命運(yùn)屈服，他們是一群尊重生命、熱愛生活的最可愛的人。

疾病改變了我們的生活，但不能奪走生活的光彩。對(duì)抗病魔是生活的一部分，但不是生活的全部。在疾病所賦予我們“患者”和“家屬”的身份之前，我們首先是“自己”，一個(gè)鮮活生動(dòng)、有喜有樂(lè)的個(gè)體。

我們會(huì)在廚房烹飪自己喜歡的飯菜，會(huì)在祖國(guó)的山水留下自己的足跡，會(huì)用鏡頭記錄下眼中的美景，會(huì)用舞蹈抒發(fā)自己對(duì)于生活的熱愛，也會(huì)用跑步甩掉憂愁、收獲快樂(lè)！

長(zhǎng)跑不僅可以增強(qiáng)我們的身體健康，還可以讓我們感受到生命的美好和希望。作為患者家屬，我們的樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng)，也會(huì)給我們的親人帶來(lái)力量和鼓勵(lì)，讓他們更有信心堅(jiān)持找回健康。

患病是不幸的，但疾病不會(huì)剝奪我們的人生意義。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，大部分時(shí)間患者與普通人無(wú)異，想唱歌時(shí)就放聲歌唱，想旅行時(shí)也會(huì)來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行，想奔跑時(shí)也會(huì)來(lái)一場(chǎng)公益跑挑戰(zhàn)自我，用堅(jiān)定的步伐，一步步拓寬自己的人生寬度。

今年5月17日，我們邀請(qǐng)你一同參與“一心一益，與愛同跑”第四屆公益跑活動(dòng)，北京、廈門，雙城聯(lián)動(dòng)，南北齊跑，共同開啟2025夏天的第一場(chǎng)暴汗。在鏡頭記錄下，打卡你對(duì)生活的熱愛；在諸多跑友的陪伴與支持下，用汗水揮灑下人生之路濃墨重彩的一筆。

腳步丈量希望，汗水點(diǎn)燃信念，以奔跑的姿態(tài)，向從不向命運(yùn)低頭的自己揮手。生命的賽道，從不是“命由天定”，而是我們自己“御風(fēng)前行”！

活動(dòng)亮點(diǎn)

南北齊跑：雙賽場(chǎng)，同精彩

本屆“與愛同跑”公益跑活動(dòng)，特開設(shè)北京、廈門雙賽區(qū)。雙城聯(lián)動(dòng)，貫穿南北，讓全國(guó)各地的朋友都可以就近選擇合適的賽區(qū)參與?？梢詠?lái)到北京站，在亭臺(tái)樓閣的環(huán)繞下，享受美景帶來(lái)的愉悅；可以報(bào)名廈門站，迎著海風(fēng)吹拂，挑戰(zhàn)廈門最美的灣景跑道。雙城齊跑，南北交融，跨越空間距離，賽道亦可相連！

同心共跑：重塑奔跑新姿態(tài)

前三屆“與愛同跑”公益跑，便吸引了大批醫(yī)務(wù)工作者、患者及家屬、愛心企業(yè)代表等跑友參賽。不少患者選手表示，希望借由公益跑“刷新”大眾對(duì)患者的形象，展現(xiàn)患者積極、向上、熱愛生活、永不言棄的一面。（點(diǎn)擊回顧上屆比賽盛況）

步履有聲：讓奔跑成為訴說(shuō)的詩(shī)篇

在這里，你可能會(huì)遇到各式各樣的跑友，他們有的為鼓勵(lì)家人而跑、有的為表達(dá)感謝而跑、有的為祈福而跑、有的為挑戰(zhàn)自己的極限而跑！

所有沒說(shuō)出的話，將在這里，以奔跑、汗水、淚水和擁抱表達(dá)。

我們將配備專業(yè)攝影團(tuán)隊(duì)，竭力記錄每位跑友的心愿與故事，參與人員可以掃碼在線獲取照片。

多元樂(lè)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)無(wú)難，快樂(lè)有方

除了可以參與到公益跑賽事中，感受奔跑的快樂(lè)之外，本次活動(dòng)還在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置互動(dòng)打卡游戲區(qū)。身體不適宜參加跑步活動(dòng)的朋友們，也可以盡情享受簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)小游戲，打卡完成即可獲得幸運(yùn)禮品一份。運(yùn)動(dòng)的形式這么多，總有一款適合你；運(yùn)動(dòng)的類型這么全，總有一款能讓你投身其中，收獲健康與快樂(lè)。

跑出健康：激活身體免疫力

曾經(jīng)發(fā)表在醫(yī)學(xué)期刊上的一項(xiàng)研究顯示，運(yùn)動(dòng)不僅能改善整體健康，而且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中大量募集的骨骼肌分泌的肌細(xì)胞因子具有抑制腫瘤生長(zhǎng)的能力，能夠給身體內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)“抑癌環(huán)境”。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能夠真正起到提高身體免疫力、改善體質(zhì)，從而起到預(yù)防疾病的效果。

眾多研究已證實(shí)，患者可以在身體條件允許的情況下參與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以改善預(yù)后，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還會(huì)提高身體免疫力！使得治療效果錦上添花！

醫(yī)患同跑：共筑和諧新型醫(yī)患關(guān)系

醫(yī)者仁心，醫(yī)生與患者的關(guān)系，從來(lái)不止于技術(shù)上的問(wèn)診看病，更是一路同行抗擊病痛的伙伴！

活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)以及流程

活動(dòng)時(shí)間

2025年5月17日13:30-18:00

活動(dòng)地點(diǎn)

【北京站】

北京園博園三號(hào)門

北京園博園

【廈門站】

廈門國(guó)際游艇匯·五緣廣場(chǎng)

廈門五緣廣場(chǎng)

活動(dòng)流程

賽事設(shè)置

1、本次公益跑分為北京站與廈門站兩個(gè)賽區(qū)，兩個(gè)賽區(qū)分為5公里組別（推薦患友參加）和10公里組別，分設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。同時(shí)將根據(jù)最終結(jié)果及其他因素綜合考慮評(píng)選出3位患者獲得特別獎(jiǎng)項(xiàng)；

2、所有參賽人員完成跑步賽程后，均可獲得獎(jiǎng)牌；

3、著統(tǒng)一服裝，即可領(lǐng)取通關(guān)卡免費(fèi)參與現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)游戲。

報(bào)名方式

1、本次活動(dòng)報(bào)名分為北京站、廈門站兩個(gè)鏈接，選手可任選其一賽區(qū)報(bào)名，同一名選手不可同時(shí)報(bào)名參加兩個(gè)賽區(qū)。

2、活動(dòng)不設(shè)報(bào)名門檻，處于疾病穩(wěn)定的患者、患者家屬、熱愛跑步、愿意倡導(dǎo)健康生活的朋友皆可參加。

3、報(bào)名時(shí)間：2025年4月25日至5月16日

4、報(bào)名方式：掃描下方二維碼即可進(jìn)入小程序報(bào)名頁(yè)面，報(bào)名費(fèi)統(tǒng)一為36元（報(bào)名成功費(fèi)用不退還）。

報(bào)名廈門站的選手，需在報(bào)名時(shí)選擇參賽包線下領(lǐng)取門店，報(bào)名成功后不得更改；報(bào)名北京站的選手需在報(bào)名時(shí)準(zhǔn)確填寫參賽包郵寄地址（包郵），報(bào)名成功后不得更改。

一心通道（廈門站）：參賽者報(bào)名鏈接

廈門站報(bào)名鏈接

掃描左側(cè)二維碼報(bào)名參加

一益通道（北京站）：參賽者報(bào)名鏈接