五一期間，人們外出游玩頻繁，人群流動和聚集性增多，呼吸道及腸道傳染病等傳播風(fēng)險(xiǎn)較大。長春疾控溫馨提示：注意防范呼吸道傳染病和食源性疾病；出游時(shí)做好個人防護(hù)，預(yù)防蚊蟲蜱蟲叮咬和花粉過敏；安全出行，預(yù)防意外傷害。

五一出行提示

五一小長假即將來臨，外出游玩的市民朋友們應(yīng)注意個人防護(hù)，避免交通事故及自然災(zāi)害等因素引起的傷害。

1、出行前查看天氣預(yù)報(bào)和路況信息，惡劣天氣避免出行；同時(shí)提高個人安全意識，注意交通安全，外出帶孩子游玩時(shí)，防止溺水、墜落、交通事故等意外傷害的發(fā)生。2、出游前先通過網(wǎng)絡(luò)查詢相關(guān)部門的旅游提醒，了解目的地疫情情況，盡量不去高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行；若去南方省份或東南亞、非洲等境外旅行時(shí)，需注意預(yù)防因蚊蟲、蜱叮咬引起的瘧疾、登革熱和發(fā)熱伴血小板減少綜合征。3、注意飲食衛(wèi)生:外出就餐時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。不喝生水，不食用來歷不明的食物，不吃未熟的肉類及蛋類等食品。4、加強(qiáng)個人防護(hù)：外出時(shí)建議佩戴口罩，預(yù)防呼吸道傳染病和花粉過敏；野外活動時(shí)盡量穿淺色長袖衣褲，扎緊褲腿，做好防蚊防蟲措施，避免在草地、樹林等環(huán)境中長時(shí)間坐臥。5、注意健康狀況：旅行期間密切關(guān)注自己和同行人的健康狀況，出現(xiàn)任何不適，應(yīng)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

預(yù)防呼吸道傳染病

春季學(xué)校常見呼吸道傳染病多發(fā)，幼兒園和中小學(xué)的孩子，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，易形成“一人生病，全班感染”的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)需重點(diǎn)關(guān)注水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、麻疹、風(fēng)疹等呼吸道傳染病，防止聚集性疫情的發(fā)生。

學(xué)校等集體單位預(yù)防1、學(xué)校等集體單位應(yīng)落實(shí)晨檢、因病缺勤登記、開窗通風(fēng)及日常消毒等相關(guān)疾病預(yù)防控制措施。2、一旦出現(xiàn)病例，須及早嚴(yán)格隔離病例、及時(shí)消毒、及時(shí)報(bào)告，并配合做好防控措施。家庭及個人預(yù)防1、積極接種疫苗。對于有疫苗預(yù)防的呼吸道傳染病，如麻疹、流行性腮腺炎等，建議按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗。2、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息，適當(dāng)參加體育鍛煉。3、呼吸道傳染病流行季盡量避免去人群密集的地方，重點(diǎn)人群要做好健康監(jiān)測，有發(fā)熱、出疹等不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)途中全程規(guī)范佩戴口罩，患病期間做好自我隔離措施。

預(yù)防食源性疾病

五一假期的到來，各類聚餐活動增加，發(fā)生食源性疾病暴發(fā)事件的風(fēng)險(xiǎn)增加；天氣漸熱，食品的腐敗變質(zhì)速度會明顯加快，細(xì)菌性食源性疾病發(fā)生概率也將增加；山野菜中毒和有毒動植物中毒不容忽視；此外，因食用霉變甘蔗可能導(dǎo)致的中毒事件也應(yīng)加以重視。

1、嚴(yán)防“病從口入”。不喝生水，食物應(yīng)清洗干凈且煮熟、煮透后方可食用，特別是海產(chǎn)品（如蝦、蟹、蠔、蚶等）；不吃不潔、不衛(wèi)生或腐敗食品。2、不要生熟食混放、混用菜板菜刀；剩菜要低溫冷藏，食用前先徹底加熱；盡量不食用或少食用涼拌、生冷類食品；避免在沒有衛(wèi)生保障的餐飲單位就餐。3、選擇正規(guī)場所出售、來源可靠的野菜，不熟悉、不認(rèn)識、易認(rèn)錯的野菜堅(jiān)決不采不食，不買不賣；食用前應(yīng)徹底清洗，充分烹飪，通過煮沸、蒸煮、炒熟等方式可以殺死可能存在的細(xì)菌，減少食源性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。4、一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、腹痛和腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止食用可疑食品，及時(shí)催吐，隨后立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，同時(shí)攜帶剩余飯菜和嘔吐物，以便醫(yī)生有針對性地開展治療。

來源：長春疾控