“五一”假期將至，境內(nèi)外出游、聚餐等活動將明顯增多，疫情傳播風險加大，阜新市疾病預防控制中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）溫馨提示：
出行時需預防諾如病毒腸炎、食物中毒等食源性疾病，流行性感冒等呼吸道疾??；郊游時需預防蜱叮咬傳播疾病；出境游需預防登革熱等蚊媒傳染病。
01
防范措施：
注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；
注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類海鮮，認真清洗水果和蔬菜，建議飲用開水或未開封的預包裝水；
保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。
02
防范措施：
出行就餐時應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳；
家庭烹飪時要保持烹飪區(qū)域清潔，使用干凈的水及原材料，養(yǎng)成良好衛(wèi)生操作習慣。處理食物前后勤洗手，準備食物時生熟分開，烹飪菜肴要燒熟煮透。謹慎食用酵米面食品，不采食不明野生蘑菇和野菜；
無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。
03
防范措施：
根據(jù)自身狀況及時接種流感疫苗，合理佩戴口罩；
室內(nèi)定期開窗通風保持空氣流通；多加強戶外鍛煉活動，提高抗病能力；
流行季節(jié)少去空氣渾濁的公共場所。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應減少與他人接觸，及時就診治療。
04
蜱蟲病
防范措施：
野外活動要做好個人防護，應穿長袖衣褲、扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋里，裸露皮膚涂抹蚊蟲驅(qū)避劑等，避免在蜱類主要棲息地，不要在草地、樹木上晾曬衣物；
發(fā)現(xiàn)蜱附著皮膚，用酒精噴涂在蜱身上，蜱頭部放松或死亡，再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理；
有蜱叮咬史或野外活動史者一旦出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀，應當及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關暴露史。
05
防范措施：前往南美洲的巴西、阿根廷、巴拉圭等國，以及我國周邊的馬來西亞、泰國、新加坡、柬埔寨、老撾等地，建議穿著寬松、淺色的長袖上衣和長褲，噴灑有效的驅(qū)蚊劑；
外出時盡量住宿有空調(diào)或紗窗的酒店；沒有空調(diào)或紗窗時，應使用蚊香或滅蚊氣霧劑，并使用蚊帳。
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