不但沒用，而且有害！

在那個(gè)還只能電視購物的年代，一定有很多人看過這個(gè)廣告：

“一拉一扣，

舒肩展背，直腰收腹，

一分鐘擁有挺拔身姿！”

沒錯(cuò)，它就是很多80后、90后當(dāng)年都耳熟能詳?shù)?strong>背背佳！

最近，這個(gè)只存在我們記憶中的矯姿神器，換了一個(gè)青春靚麗的代言人，借助抖音、小紅書等社交電商平臺(tái)，又“殺”回來了！

不少明星大咖都在帶貨，看他們一個(gè)個(gè)的都身姿挺拔、氣質(zhì)出眾，不少寶媽都心動(dòng)了。

據(jù)說復(fù)出后在資本的推動(dòng)下，很快銷量就突破了1億！

但是花爸必須潑一盆涼水：

背背佳就是個(gè)智商稅，給孩子用等于拔苗助長！

不但沒用，而且有害!

有類似產(chǎn)品找到花爸，花爸肯定不會(huì)昧著良心推薦這些！

體態(tài)不良＞85%

青少年時(shí)期，是身體姿態(tài)塑造形成的關(guān)鍵時(shí)期。但是不少研究都發(fā)現(xiàn)，兒童、大學(xué)生群體中，出現(xiàn)體態(tài)問題的幾率＞85%，這個(gè)數(shù)據(jù)令人揪心，足以說明青少年體態(tài)不良問題的嚴(yán)重性。

▲《不良體態(tài)調(diào)查現(xiàn)狀及原因分析－以重慶萬州高級(jí)中學(xué)初中生為例》

其中，圓肩（含胸）駝背是發(fā)生最普遍，也是家長最容易察覺的體態(tài)不良。背背佳正是針對(duì)圓肩駝背問題，抓住了家長、學(xué)生們的焦慮，在市場(chǎng)上大獲成功。

看表面，背背佳確實(shí)讓人挺直了腰背，不會(huì)駝背，那花爸為啥說它是“智商稅”呢？！

被動(dòng)的挺直，沒用！

原因 VS 危害

體態(tài)不良的根本原因：缺乏鍛煉、肌肉失衡！

以最普遍的圓肩駝背為例，成因是身體的前側(cè)肌肉（胸大肌，胸小肌等）過度緊張，而背部肌肉（前鋸肌，斜方肌等）力量太弱，導(dǎo)致前后部位的肌肉力量不平衡，無力維持正確的姿勢(shì)。

肌肉失衡的危害：骨骼、肌肉負(fù)荷過大！

人體的某部分肌肉力量薄弱，就會(huì)導(dǎo)致其他多個(gè)部位的骨骼、肌肉負(fù)荷增大，產(chǎn)生各種疼痛、不適，而且會(huì)越來越加劇，甚至造成難以挽回的病變。

肌肉均衡，才能保持良好姿態(tài)！

人體需要背部、肩部、腰部等肌肉均衡用力，才能保持正確的站、坐姿勢(shì)，肌肉用力的過程，就是鍛煉的過程，經(jīng)過鍛煉的肌肉力量足，才能夠支撐挺拔、健康的體態(tài)，保護(hù)脊椎的健康。

所以肌肉鍛煉和良好姿態(tài)是相輔相成、互為因果的。

如果孩子已經(jīng)體態(tài)不良，更需要通過鍛煉，加強(qiáng)相應(yīng)位置的肌肉力量來矯正。

背背佳，讓肌肉得不到鍛煉！

而背背佳的構(gòu)造非常簡(jiǎn)單，由布料、支撐條組成，就是靠外力讓孩子的背部定型，沒法駝背。

背背佳看似能夠維持好的姿態(tài)，實(shí)際上是阻礙了肌肉的鍛煉、發(fā)育！

孩子的背部肌肉長時(shí)間無法用力，得不到鍛煉，一旦把背背佳脫掉，肌肉就沒有足夠的力量支撐正確體態(tài)、保護(hù)脊柱。

更可怕的是，對(duì)于已經(jīng)脊柱畸形的孩子來說，如果靠長時(shí)間佩戴背背佳來矯正，不但沒用，甚至?xí)⒄`他們的病情！

▲《涉嫌虛假宣傳 骨科專家拷問背背佳》

并非醫(yī)療器械！

背背佳的詳情頁說，它是國民矯姿品牌，專研矯姿27年，還有專利認(rèn)證、品牌認(rèn)證。

這20多年間，背背佳品牌幾經(jīng)轉(zhuǎn)手，現(xiàn)在所屬的企業(yè)是——可孚醫(yī)療科技股份有限公司，很容易就讓人產(chǎn)生聯(lián)想：應(yīng)該是個(gè)靠譜的醫(yī)療器械吧。

然而，它并沒有標(biāo)注醫(yī)療器械產(chǎn)品證號(hào)，只是個(gè)普通的商品！

它和醫(yī)療用途的矯正支具差別很大，一個(gè)最明顯的區(qū)別就是：矯正支具是根據(jù)個(gè)人情況定制的，而背背佳是批量生產(chǎn)的。

曾被眾多專家質(zhì)疑！

在2000年左右，背背佳真是風(fēng)頭無兩，據(jù)調(diào)查，30%的家長認(rèn)為用背背佳就能矯正駝背，1/5駝背孩子的家長用過一段時(shí)間背背佳，無效后才再找醫(yī)生！

2006年，背背佳終于因涉嫌虛假宣傳、誤導(dǎo)消費(fèi)者、產(chǎn)品功效受專家質(zhì)疑等，陷入輿論風(fēng)波，逐漸銷聲匿跡。

▲《骨科專家質(zhì)問背背佳虛假宣傳 稱其可能延誤病情》

▲《涉嫌虛假宣傳 骨科專家拷問背背佳》

這次卷土重來，背背佳倒是學(xué)聰明了，完全不提“醫(yī)療效果”，只是宣稱“循序漸進(jìn)地幫助調(diào)整體態(tài)”。

然而，20多年前的智商稅產(chǎn)品，放到現(xiàn)在就不是智商稅了嗎？！

矯姿產(chǎn)品都是智商稅嗎？

既然頭部品牌都是“智商稅”，那其他的矯姿產(chǎn)品呢？

花爸認(rèn)為，是不是“智商稅”，主要看產(chǎn)品的工作原理——孩子自己需不需要用力！

比如背背佳這種，簡(jiǎn)單粗暴地靠外力掰直孩子的脊椎，戴上它肌肉就更不需要用力，得不到鍛煉，那就是智商稅；

如果是坐姿椅、桌板坐姿器這種，只是起到一定的支撐、限制、提醒坐姿作用，保持良好姿態(tài)主要還是靠孩子自己的肌肉用力，肌肉力量就會(huì)得到鍛煉，那么就不是“智商稅”。

如何防止、矯正駝背？

正確的方法，應(yīng)該是盡早地鍛煉。

如果孩子本身就熱愛體育運(yùn)動(dòng)，一般并不需要刻意地去做專門的訓(xùn)練。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的體態(tài)普遍都很挺拔，比如小時(shí)候練過芭蕾舞的女孩，體態(tài)都會(huì)比較優(yōu)美，這正是長期運(yùn)動(dòng)使全身肌肉均衡發(fā)展的結(jié)果。

如果不太做體育運(yùn)動(dòng)，體態(tài)已經(jīng)出現(xiàn)問題的孩子，就需要做一些針對(duì)性的鍛煉，嚴(yán)重的需要到醫(yī)院就診。

關(guān)于拉伸胸部肌肉、鍛煉背部肌肉的方法、視頻，網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)有很多，花爸結(jié)合自己的經(jīng)歷，推薦大家下載「KEEP」app（其他鍛煉型app也可），在里面搜索相關(guān)視頻即可。

最后提醒大家，平時(shí)沒有鍛煉習(xí)慣的人群，不要一上來就狠狠鍛煉，這樣有可能弄傷自己。對(duì)咱們普通人來說，鍛煉在于堅(jiān)持，而不在于強(qiáng)度。

祝愿大家都能有個(gè)健康、美觀的體態(tài)！