看了一組40年前孩子們玩樂(lè)的照片，我不禁感慨萬(wàn)千，以前我們的童年，是真的很快樂(lè)。
而看到這些照片后才明白，為何現(xiàn)在每5個(gè)孩子，就有1個(gè)抑郁傾向。
那時(shí)候的毽子，大多是孩子們自己動(dòng)手制作的。
大家聚在一起，比次數(shù)、比連踢時(shí)間、比花樣，什么盤(pán)踢、磕踢、拐踢、繃踢，花樣繁多。
小小的毽子在空中上下翻飛，陽(yáng)光下如同美麗的小鳥(niǎo)歡快滑翔，孩子們也常常玩得滿(mǎn)頭大汗，卻不亦樂(lè)乎。
跳房子更是受女孩子喜愛(ài)。
在地上用粉筆畫(huà)好格子，標(biāo)上數(shù)字，單腳跳著依次將石子踢進(jìn)格子里，過(guò)程中還得小心別壓線(xiàn)、別踩出格子，歡聲笑語(yǔ)回蕩在街巷間。
哪怕是像老鷹捉小雞這樣簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的游戲，孩子們也能在操場(chǎng)上、院子里瘋玩一個(gè)下午，你追我趕，嬉笑尖叫。
那純粹的互動(dòng)和嬉戲，讓快樂(lè)變得如此簡(jiǎn)單純粹。
那時(shí)候，沒(méi)有上不完的補(bǔ)課班，也沒(méi)有寫(xiě)不完的作業(yè)壓得孩子們喘不過(guò)氣來(lái)。每天放學(xué)后，校園里、操場(chǎng)上滿(mǎn)是孩子們矯健的身影，他們盡情地奔跑、玩耍，釋放著無(wú)限的活力。
回家后，孩子們第一件事就是，迅速寫(xiě)完為數(shù)不多的作業(yè)，然后便迫不及待地沖向門(mén)外，和小伙伴們盡情撒歡。
樓下、小巷里、馬路牙子上，到處都能看到他們打打鬧鬧的身影。
他們拿著樹(shù)枝假裝御劍飛行，幻想自己是江湖大俠，在街頭沖鋒陷陣，仿佛整個(gè)世界都是他們的游樂(lè)場(chǎng)。
哪怕院子小點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要心中裝著大大的世界，照樣可以在這里指點(diǎn)江山，夢(mèng)想有時(shí)候就是在這一方小小的天地里誕生的呢。
到了夏天，海邊、池塘邊更是成了孩子們的歡樂(lè)天地。
他們歡笑著在水里捉小魚(yú)，感受著水的清涼和小魚(yú)在指尖滑過(guò)的奇妙觸感；
在池塘邊捉泥鰍，哪怕弄得滿(mǎn)身是泥也毫不在意，那黑黝黝、滑溜溜的泥鰍在手中掙扎，惹得孩子們笑聲不斷。
玩累了，就往草坪上一躺，再順勢(shì)打幾個(gè)滾，身上沾滿(mǎn)了獨(dú)屬于大自然的芳香。
仰望著藍(lán)天白云，感受著微風(fēng)輕拂，時(shí)間仿佛都慢了下來(lái)。
湖邊楊柳依依，湖水波光粼粼，孩子們坐在湖邊放聲歌唱：“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開(kāi)波浪”。
那歌聲和著蟬鳴、伴著微風(fēng)，編織成了最美好的童年樂(lè)章，讓那段悠長(zhǎng)又溫柔的時(shí)光深深地印刻在了記憶深處。
而如今，孩子們面臨的現(xiàn)狀，著實(shí)令人憂(yōu)心。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，家長(zhǎng)們懷揣著 “望子成龍，望女成鳳” 的急切期望。
周末、假期紛紛給孩子安排各種各樣的補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班，希望孩子能全面發(fā)展、技高一籌。
現(xiàn)在的孩子，就連課間十分鐘都難以盡情玩耍。
很多學(xué)校為了保障安全、便于管理等原因，不允許學(xué)生下樓活動(dòng)，只能在班級(jí)里稍微走動(dòng)走動(dòng)。
原本可以用來(lái)放松身心、與小伙伴們嬉笑打鬧的短暫時(shí)光，也變得如此局促。
長(zhǎng)期處于這樣的學(xué)習(xí)節(jié)奏下，孩子們小小的肩膀上背負(fù)著沉甸甸的壓力。
被繁重的課業(yè)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，逐漸失去了孩童該有的天真，眼中的光彩也慢慢黯淡下去。
當(dāng)下孩子的心理問(wèn)題，已經(jīng)到了不容忽視的地步。
據(jù)中科院發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019~2020）》顯示，2020 年中國(guó)青少年的抑郁檢出率為 24.6%，其中輕度抑郁 17.2%，重度抑郁為 7.4%，這意味著每 5 個(gè)孩子中就有 1 個(gè)有抑郁傾向。
孩子們本應(yīng)在陽(yáng)光下快樂(lè)奔跑、健康成長(zhǎng)，可如今心理問(wèn)題，卻如同陰霾一般籠罩著他們。
曾經(jīng)，戶(hù)外是孩子們的廣闊天地，街道、操場(chǎng)、公園、郊外等地方，到處都能看到他們自由奔跑、嬉戲玩耍的身影。
放學(xué)后，小伙伴們呼朋引伴，在樓下的空地上玩起捉迷藏，藏在草叢里、樓道間，哪怕弄得一身灰塵也毫不在意。
可如今，孩子們的玩?？臻g被嚴(yán)重壓縮。城市里，高樓大廈林立，街道上車(chē)水馬龍，出于安全考慮，家長(zhǎng)們不敢輕易讓孩子獨(dú)自外出玩耍。
放學(xué)后，孩子們大多被家長(zhǎng)接回家，繼續(xù)關(guān)在屋子里寫(xiě)作業(yè)或者上各種線(xiàn)上課程，與外界的接觸變得極為有限。
玩?？臻g的縮小，使得孩子們難以像過(guò)去那樣通過(guò)盡情玩耍來(lái)宣泄情緒。
負(fù)面情緒只能積壓在心里，久而久之，身心更容易感到疲憊，也變得更加脆弱，一點(diǎn)點(diǎn)挫折都可能讓他們陷入消極的情緒中難以自拔。
曾經(jīng)那種簡(jiǎn)單純粹、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的快樂(lè)漸漸遠(yuǎn)去，取而代之，的是在重重壓力下的緊張與焦慮。
哪怕偶爾有片刻的閑暇時(shí)光，可能都難以真正放松下來(lái)，盡情享受童年該有的歡樂(lè)了。
有研究表明，在綠色自然環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子，長(zhǎng)大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)能降低 55%。
孩子們可以在自然中就地取材，用金黃的落葉、彩色的果實(shí)、小巧的石頭等進(jìn)行擺弄，在個(gè)人創(chuàng)作中獲得內(nèi)心平和與穩(wěn)定。
所以啊，我們不妨多帶孩子去戶(hù)外走走，可以是公園、郊外，也可以是山林、海邊。
讓孩子像曾經(jīng)那樣去奔跑、去運(yùn)動(dòng)，去觀察花草樹(shù)木的生長(zhǎng)，去聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒蟲(chóng)兒的鳴叫，去感受微風(fēng)拂過(guò)臉頰的溫柔。
在大自然這個(gè)廣闊的天地里，孩子們能盡情釋放壓力，讓身心得到放松，重新找回那眼中的光彩和發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)。
只有這樣，我們的孩子，才能像以前我們以前那樣，高興的時(shí)候，能夠跳起來(lái)奔跑著回家~
【圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，侵立刪】
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