如今全球人口已經(jīng)來到了82億的大關(guān)，預(yù)計到本世紀(jì)70年代末，全球65歲以上的老年人口數(shù)量超過了18歲以下人口數(shù)量。
所以我們可以看出，人口增長的同時，人口老齡化的趨勢加重，隨之而來的是老年人的身體健康問題嚴(yán)峻。
我們都知道，人類在生長發(fā)育過程中，衰老是不可避免的問題，人體的各個器官、各項機能隨著年齡的增長，歷經(jīng)發(fā)育、成熟，逐漸走向衰老。
如今心腦血管疾病已成為威脅老年人身體健康的主要疾病，不過現(xiàn)代醫(yī)療水平進(jìn)步，許多有針對性的藥物也已面世。
他汀類藥物是目前可以有效防治心腦血管類疾病的藥物。
這種藥物可以有效降低人體內(nèi)的膽固醇、甘油三酯含量，延緩動脈粥樣硬化，改善心腦血管疾病患者的身體狀態(tài)。
然而需要注意的一點是，在服用他汀類藥物時，最好少吃這4種東西。
一、他汀類藥物
1、作用機制
他汀類藥物主要通過抑制體內(nèi)膽固醇合成過程中還原酶的活性，從而限制膽固醇的合成。
肝臟是人體內(nèi)合成膽固醇的主要場所，某些還原酶在膽固醇合成的起始步驟起著關(guān)鍵的催化作用，他汀類藥物與之緊密結(jié)合，使得該酶無法正常發(fā)揮功能，進(jìn)而減少內(nèi)源性膽固醇的生成。
在限制膽固醇合成的同時，他汀類藥物還能促使血漿中的不好的物質(zhì)被肝臟迅速分解代謝，最終降低血清有害物質(zhì)水平。
此外他汀類藥物在一定程度上還能夠降低甘油三酯濃度，對血脂進(jìn)行全面優(yōu)化調(diào)整。
除降脂作用外，他汀類藥物還具有抵抗炎癥、延緩氧化衰老、抗氧化、穩(wěn)定心腦血管功能等積極作用。
同時他汀類藥物可促進(jìn)斑塊內(nèi)平滑肌細(xì)胞增殖、膠原合成增加，使斑塊纖維帽增厚，降低斑塊破裂風(fēng)險。
抗血小板聚集特性則有助于防止血栓形成，進(jìn)一步降低心血管事件發(fā)生風(fēng)險。
2、適用人群
他汀類藥物主要適用三高人群，尤其是原發(fā)性高膽固醇血癥患者。
此類患者血清總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇水平明顯升高，超出正常范圍，長期處于這種血脂異常狀態(tài)會加速動脈粥樣硬化進(jìn)程，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病發(fā)病風(fēng)險。
他汀類藥物能夠精準(zhǔn)針對膽固醇代謝環(huán)節(jié)進(jìn)行干預(yù)，有效降低血脂水平，減少心血管類疾病的發(fā)生概率。
對綜合性高脂血癥患者來說，其血液中的各項檢測指標(biāo)均會出現(xiàn)異常升高。
他汀類藥物通過全面調(diào)節(jié)血脂代謝，降低多種致有害物質(zhì)成分，改善血脂不健康狀態(tài)。
對于已經(jīng)確診患有動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，他汀類藥物更是被列為主要的預(yù)防基礎(chǔ)藥品。
無論血脂水平是否正常，均可從他汀類藥物治療中獲益，通過穩(wěn)定斑塊、抗炎等多效性作用，降低心血管事件復(fù)發(fā)風(fēng)險。
另外部分無心血管疾病，但伴有多種心血管潛在發(fā)病因素的高危人群，也適宜使用他汀類藥物進(jìn)行一級預(yù)防。
他汀類藥物可以早期干預(yù)血脂代謝，延緩動脈粥樣硬化的起始與發(fā)展，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
但需注意，他汀類藥物并非適用于所有人群，活動性肝病、原因不明的轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高、腎功能不全者以及孕期或哺乳期婦女等特殊人群應(yīng)禁止使用，用藥前需詳遵循醫(yī)囑合理用藥。
二、用藥時需注意的4種食物
1、柚類水果
柚子以及西柚等柚類水果含有呋喃香豆素，這種物質(zhì)能夠抑制人體內(nèi)肝藥酶的活性，而他汀類藥物主要依賴肝藥酶進(jìn)行代謝。
當(dāng)柚類水果內(nèi)的呋喃香豆素進(jìn)入人體時，肝藥酶受抑制，他汀類藥物的代謝過程受阻，血藥濃度就會異常升高。
這不僅會使藥物的降脂作用超出預(yù)期，引發(fā)頭暈、惡心等不適癥狀，還大大增加了肝臟負(fù)擔(dān)，極易造成肝損傷，嚴(yán)重影響患者的身體健康。
因此在服用他汀類藥物期間，一定要避免食用柚類水果及其衍生制品，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2、高脂肪食物
（1）油炸食品
油炸食品是我們生活中常見的高脂肪食物，對我們來說誘惑力極大。
殊不知，這些油炸食品在制作過程中需要經(jīng)過油炸，在高溫環(huán)境下膨化，成品不可避免的含有大量油分，而且熱量爆炸。
當(dāng)患者服用他汀類藥物的同時食用油炸食品，體內(nèi)攝入的過量脂肪會擾亂原本的脂質(zhì)代謝過程，使血液中甘油三酯、膽固醇等脂質(zhì)成分進(jìn)一步升高，直接抵消他汀類藥物的降脂效果。
而且高脂肪食物還會在腸道內(nèi)形成一層油脂膜，阻礙他汀類藥物的吸收，降低藥物的生物利用度，讓藥物無法充分發(fā)揮作用。
進(jìn)而導(dǎo)致血脂難以控制，大大增加了誘發(fā)心血管疾病的風(fēng)險。
（2）動物內(nèi)臟
作為人們常見的食材，動物內(nèi)臟在中國美食烹飪中素來占據(jù)重要地位，全世界沒有哪個國家能像中國一樣把動物內(nèi)臟做成如此內(nèi)容豐富、口味獨特的美食。
不過對于長期服用他汀類藥物的人們來說，需要注意不能再食用動物內(nèi)臟了。
動物內(nèi)臟，雖然含有一定營養(yǎng)成分，但膽固醇、脂肪含量極高。
就拿豬肝來說，一份豬肝里的脂肪含量遠(yuǎn)超過人體所需，加上烹飪過程中添加大量油、鹽、糖，對人體的害處大于益處。
對于正在服用他汀類藥物控制血脂的患者而言，食用動物內(nèi)臟后，大量攝入的膽固醇會迅速升高血脂水平，使他汀類藥物穩(wěn)定血脂的難度大增，影響藥物療效。
同時血液中過高的脂肪容易堆積沾粘在脆弱的血管中，加速動脈粥樣硬化的形成，進(jìn)而引發(fā)炎癥的心腦血管疾病。
此外動物內(nèi)臟中的嘌呤含量也相當(dāng)高，過多食用易引發(fā)尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)，進(jìn)一步影響患者身體的代謝功能與整體健康狀況。
3、高糖食物
高糖食物，例如糖果、巧克力、各類甜點以及含糖飲料等，進(jìn)入人體后會迅速被分解為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。
一方面血糖升高會促使身體分泌更多胰島素，胰島素在調(diào)節(jié)糖代謝的同時，會間接影響脂質(zhì)代謝，干擾他汀類藥物對血脂的調(diào)控作用，降低藥物療效。
另一方面長期高糖飲食引發(fā)的血糖波動，會使體內(nèi)代謝環(huán)境紊亂，不利于他汀類藥物在體內(nèi)穩(wěn)定發(fā)揮藥效，無法有效抑制膽固醇合成，增加動脈粥樣硬化風(fēng)險，進(jìn)而影響心血管健康。
因此服用他汀類藥物期間，應(yīng)嚴(yán)格控制高糖食物的攝入，保持血糖平穩(wěn)。
4、酒精
眾所周知，酒精進(jìn)入人體后，會加劇身體各個臟器的負(fù)擔(dān)，而他汀類藥物同樣需要身體臟器的代謝轉(zhuǎn)化，特別是肝臟。
飲酒會使肝臟細(xì)胞活性降低，肝功能受損，進(jìn)而影響他汀類藥物的代謝速率與途徑，使藥物在體內(nèi)的血藥濃度不穩(wěn)定，藥效失穩(wěn)。
是藥三分毒，他汀類藥物也不例外，它在肝臟代謝的時候也會對肝臟產(chǎn)生一定的毒性作用，在酒精毒性的雙重作用下，肝臟損壞加大，出現(xiàn)異常。
更為嚴(yán)重的是，飲酒后服用他汀類藥物，還可能導(dǎo)致血壓急劇下降、心率失常等不良反應(yīng)，尤其對于患有心血管疾病的中老年患者，這些情況可能引發(fā)致命后果，危及生命安全。
所以在服用他汀類藥物期間，必須嚴(yán)格戒酒，切不可因一時貪欲而損害健康。
三、如何勸告父母用藥注意事項
隨著年齡的增長，父母逐漸衰老，他們的健康問題成為子女們無比關(guān)心的問題，對于服用他汀類藥物的父母，如何勸告他們在服藥期間注意不要吃這常見的四種食物，成為子女不得不考慮的事情。
1、注意溝通方式和技巧
大多數(shù)父母在年老之后，其思維逐漸固化，和子女之間存在難以逾越的鴻溝，因此在向父母轉(zhuǎn)告這些重要信息時，務(wù)必保持耐心與細(xì)心。
由于中老年人對新知識的接受速度相對較慢，理解專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語存在困難，我們要用通俗易懂的語言解釋清楚食物與藥物相互作用的原理。
溝通時還可以準(zhǔn)備一些圖文并茂的資料，像科普手冊、漫畫等，幫助父母更直觀地理解，強化他們的認(rèn)知，確保信息準(zhǔn)確傳達(dá)。
2、時常監(jiān)督和提醒
服用他汀類藥物所禁忌的四種食物，都是許多人很喜歡的，這就讓這種服藥注意事項執(zhí)行起來比較困難，因此需要子女時常監(jiān)督和提醒。
作為兒女，要肩負(fù)起日常監(jiān)督的重任，助力父母養(yǎng)成良好的用藥與飲食習(xí)慣。
不妨采用一些實用的小方法，如在冰箱、餐桌等顯眼位置張貼色彩鮮艷的便利貼，時刻提醒父母忌口。
還可以給父母設(shè)置手機服藥提醒語音或智能穿戴設(shè)備定時提醒，不僅提醒父母按時服藥，還能在飯前、飯后等關(guān)鍵時間點警示他們注意飲食禁忌。
同時和父母生活在一起的子女，可以定期檢查家中的食物儲備，及時清理掉可能影響藥效的食物，避免父母誤食。
若條件允許，子女可陪同父母定期復(fù)診，與醫(yī)生交流父母的飲食、用藥情況，根據(jù)實際需要調(diào)整方案，全方位保障父母用藥安全、飲食合理，讓他們遠(yuǎn)離疾病困擾，安享健康晚年。
結(jié)語
“家有一老，如有一寶”，父母傾其一生為子女創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，如今他們漸漸衰老，曾經(jīng)偉岸的身軀也變得弱不禁風(fēng)，他們的健康是兒女們必須關(guān)心的頭等大事。
父母在衰老過程中不可避免的會出現(xiàn)一些基礎(chǔ)疾病，我們作為兒女的要保持充足的耐心和關(guān)愛，提醒他們在服用相關(guān)藥物的時候的注意事項，切不可大意。
熱門跟貼