文|微微笑了
01.
有家長(zhǎng)抱怨：
感覺(jué)自己養(yǎng)了個(gè)天性冷漠的孩子。
孩子很少跟我們溝通，總是面無(wú)表情、語(yǔ)氣冷淡。
每天接送上下學(xué)，孩子只是坐在車(chē)?yán)锟梢哉麄€(gè)車(chē)程面向窗外，一言不發(fā)。還有，回到家就關(guān)房間門(mén)……
類(lèi)似這樣“訴苦”有很多，比如：
“我家孩子也是這樣，說(shuō)兩句就炸毛，哎?！?/p>
“他把自己鎖在房間里，一天都不出來(lái)……”
青春期的孩子，這種“仇親期”現(xiàn)象就尤為明顯。
很多家長(zhǎng)不懂：為何孩子小的時(shí)候很乖巧聽(tīng)話，突然就愛(ài)唱反調(diào)、發(fā)脾氣或者冷漠不搭理人？
青春期孩子的叛逆與冷漠，似乎成了當(dāng)代家庭教育中一道無(wú)解的難題。
著名育兒專(zhuān)家李玫瑾教授一語(yǔ)道破了其中的秘密：
青春期的叛逆，并不是孩子天性冷漠，而是他們身心發(fā)展的自然結(jié)果。理解這一點(diǎn)，是幫助孩子順利度過(guò)青春期的關(guān)鍵。
在《心理?yè)狃B(yǎng)》一書(shū)中，李玫瑾這樣提及到，“許多父母向我訴說(shuō)孩子在青春期如何失控、成年后如何失能時(shí)，我腦海里閃現(xiàn)的判斷是，他們的孩子一定是六歲之前的養(yǎng)育出現(xiàn)了不可逆性的缺失。”
為什么呢？
因?yàn)?-6歲是孩子性格、情感以及認(rèn)知塑造的最佳時(shí)期，也是父母與子女建立良好依戀的關(guān)鍵時(shí)期。
倘若這個(gè)時(shí)期處理不好，那么“這些問(wèn)題”就會(huì)等到在孩子青春期集中顯現(xiàn)以及爆發(fā)，變成一個(gè)冷漠仇親、讓人操心的孩子。
其實(shí)，孩子的冷漠不是天性，而是父母錯(cuò)過(guò)了心理?yè)狃B(yǎng)的關(guān)鍵期。
此外，青春期的孩子受到體內(nèi)激素的影響，變得煩躁不安，就像是困在牢籠里的猛獸，既渴望擺脫束縛，又害怕失去情感依托，矛盾不已。
有時(shí)候，孩子不是叛逆天性冷漠，而是被生理本能困住了。
02.
面對(duì)孩子的冷漠與暴躁，多數(shù)家長(zhǎng)陷入兩種極端：
要么步步緊逼加劇對(duì)抗，要么無(wú)奈放任走向疏離。
李玫瑾提出的“不急”策略，具體怎樣做：
“若是孩子在青春期出現(xiàn)敵對(duì)情緒，父母一定要耐心和堅(jiān)忍，記住“和善而堅(jiān)定”的原則，更要有“船急不可猛掉頭”的意識(shí)。
若與孩子發(fā)生沖突，父母切記只表達(dá)自己的看法，不要用要求、命令、強(qiáng)制等方式，那樣會(huì)激發(fā)孩子的青春沖動(dòng)。”
這種“不急”的心態(tài)與策略，正是讓無(wú)數(shù)家庭重獲生機(jī)的關(guān)鍵。
第一，情緒不上不急
有研究表明，讓叛逆最嚴(yán)重的20名學(xué)生每天放學(xué)后踢1小時(shí)足球。
一個(gè)月后，這些學(xué)生的皮質(zhì)醇（壓力激素）水平下降37%，與父母沖突次數(shù)減少61%。
因此，父母親可盡量保證孩子一定輕度的運(yùn)動(dòng)量，可打籃球、跑步、游泳或拳擊沙袋等等，讓孩子的情緒得以釋放，減少?zèng)_突風(fēng)暴的發(fā)生。
第二，管教上不急
一般來(lái)說(shuō)，童年獲得安全感和愛(ài)的孩子，青春期叛逆程度總體會(huì)下降。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是6歲之前，父母跟孩子建立良好的依戀關(guān)系，后續(xù)孩子青春期出現(xiàn)大問(wèn)題的概率不大。
正如李玫瑾所說(shuō)的那樣：
“依戀期是教育孩子最關(guān)鍵時(shí)期，孩子的依戀就是父母最大的教育資本。”
如果孩子出現(xiàn)青春期叛逆，可嘗試下面的方法重建：
l每天15分鐘“黃金傾聽(tīng)時(shí)間”：不評(píng)價(jià)、不說(shuō)教，只說(shuō)“我在聽(tīng)”
l每月1次“角色互換日”：讓孩子安排全家活動(dòng)，體驗(yàn)責(zé)任與掌控感
l用“我信息”替代“你信息”：“我擔(dān)心你熬夜傷身體”比“你怎么又玩手機(jī)”有效10倍
第三，期待不急
騰訊青少年研究中心數(shù)據(jù)顯示，72%的青春期沖突源于父母對(duì)“完美成長(zhǎng)路徑”的執(zhí)念。
而那些被允許適度試錯(cuò)的孩子，成年后心理韌性指數(shù)高出41%。
因此，父母在教育孩子的時(shí)候，要記得傾聽(tīng)孩子的心聲，而不是一味要求孩子成為父母眼中“完美的小孩”。
放下你的期待，允許孩子成為自己，而不是你眼中完美的孩子。
請(qǐng)記得，嘮叨不是愛(ài)，過(guò)度的提醒和催促會(huì)讓孩子感到不信任和被控制。
父母應(yīng)該學(xué)會(huì)點(diǎn)到為止，讓孩子自己承擔(dān)行為的后果。
03.
總的來(lái)說(shuō)，青春期不是親子關(guān)系的終點(diǎn)，而是深度連接的起點(diǎn)。
當(dāng)我們看懂孩子冷漠背后的吶喊，理解叛逆深處的成長(zhǎng)訴求，那些摔門(mén)的巨響終將化作破繭的裂帛之音。
正如李玫瑾在《心理?yè)狃B(yǎng)》中所說(shuō)：
“父母好好學(xué)習(xí)，孩子方能天天向上?！?/strong>
“心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要，性格比能力更決定命運(yùn)?！?/strong>
“人的胃口是喂出來(lái)的，脾氣是帶出來(lái)的，觀念是嘮叨出來(lái)的，殘忍是孤弱無(wú)助熬出來(lái)的，無(wú)恥是百般遷就寵溺出來(lái)的?！?/strong>
教育不是修剪生命的枝椏，而是傾聽(tīng)根系生長(zhǎng)的聲音。
如果你在科學(xué)育兒和家庭管理的道路上感到迷茫，不知道如何跟孩子溝通交流，那么李玫瑾的《心理?yè)狃B(yǎng)》無(wú)疑是你的必讀之選。
書(shū)中沒(méi)有晦澀理論，全是保姆級(jí)教程。
無(wú)論是從嬰兒期的情感依戀到青春期的叛逆應(yīng)對(duì)，還是從人性底層邏輯到具體場(chǎng)景話術(shù)，手把手教你用"心理?yè)狃B(yǎng)法"培養(yǎng)高情商、懂感恩的孩子。
翻開(kāi)《心理?yè)狃B(yǎng)》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)“冷漠”的孩子，不過(guò)是等待被理解的追光少年。
讓我們一起，用心理?yè)狃B(yǎng)的方式，陪伴孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵的成長(zhǎng)階段，幫助他們健康成長(zhǎng)，成為更好的自己。
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