問：請問師父，是否心情煩躁、抑郁、悲傷的時候不適合練功呢？為什么？恭請師父開示。

答：你們?nèi)绻蔷毮莻€排除念頭入靜啊調(diào)呼吸啊意念導引啊，那些就不適合。你們跟我學的是最上一乘——所以我叫做先天金丹大道——你就沒事，你覺得心情不好的時候你就打坐，然后問自己我有什么事情心情不好啊，慢慢地反問自己，將不好的事情給找出來，然后將它想通，想不通的就帶到大道不二課堂來問我，我給你解釋通了你不就豁然開朗嗎？

明勵根據(jù)蔡衍顓先生2016年1月26日講課錄音整理，未經(jīng)蔡衍顓先生本人校對，請以當日錄音為準。

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