殷夫人：娘從沒在乎過你是仙是魔，娘只知道，你是娘的兒，娘永遠(yuǎn)愛你?！赌倪钢[海》
最近能量營的團(tuán)體咨詢迎來一位焦慮的媽媽Jane，剛升入初中的女兒突然不想上學(xué)了，直接原因是作業(yè)寫不完。
據(jù)Jane的描述，小學(xué)階段女兒盡管也有厭學(xué)情緒，但只是嘴上抱怨而已。成績一直還可以，再加上Jane學(xué)習(xí)抓得比較緊，也考上了不錯(cuò)的中學(xué)。但到了初中以后，學(xué)業(yè)的難度有較大提升，女兒迷上了刷短視頻，有時(shí)一刷就是好幾小時(shí)，晚上經(jīng)常拖到9，10點(diǎn)才開始寫作業(yè)，寫不完說第二天早晨起來補(bǔ)寫。但經(jīng)常早晨又起不來，作業(yè)寫不完，不愿意面對(duì)老師。剛開始還讓媽媽幫忙請(qǐng)假，說身體不舒服，但事情多了媽媽也不干。
于是母女倆僵住了，而女兒對(duì)抗的方式就是破罐破摔，開始更頻繁的請(qǐng)假不去上學(xué)。媽媽急壞了，焦慮地跑過來咨詢對(duì)策。剛開始，她也是希望能找到迅速讓女兒少玩手機(jī)和積極上學(xué)的辦法，但當(dāng)我提示她這是孩子的課題，并不是她的課題的時(shí)候。她開始意識(shí)到自己確實(shí)對(duì)于孩子上學(xué)的問題比孩子還著急，而背后其實(shí)是她從小到大被爸爸逼迫學(xué)習(xí)，并且只能通過學(xué)習(xí)成績才能贏得父母認(rèn)可的恐懼。
我引導(dǎo)她更深地直面這份恐懼，并學(xué)會(huì)去擁抱那個(gè)曾經(jīng)需要拼命證明自己值得被愛的可憐的孩子。她在咨詢的時(shí)候選擇了全然的信任，也看到了自己的內(nèi)在小孩，那個(gè)生在重男輕女的家庭，那個(gè)從小在父母的爭吵中長大，一直渴望用自己的努力學(xué)習(xí)來換得家庭和睦和父親認(rèn)可的敏感孩子，她看到了自己的委屈與焦慮，和隨時(shí)擔(dān)心被否定被出局的恐懼感。
Jane終于明白為何她對(duì)學(xué)習(xí)和考大學(xué)如此執(zhí)著了，因?yàn)槟鞘撬淖兠\(yùn)的核心密碼，甚至是唯一的密碼！但她的女兒是否還需要重復(fù)這條老路呢？如果不上學(xué)不考大學(xué)，她真的沒出路嗎？或者說，考上大學(xué)又如何呢？她的很多牢不可破的信念開始松動(dòng)……
而我們的助教安妮老師也是從焦慮孩子上學(xué)到處求方法而一路成長過來的?？吹絁ane在能量營的成長，她也是由衷喜悅。
其實(shí)每個(gè)孩子心中都住著一個(gè)魔童哪吒，那代表孩子魔性的一面，也代表他們攻擊性和生命力的部分。（）這個(gè)部分如果不被看見和允許，而只是被家長或老師用規(guī)則和聽話來壓抑的話，要么就是孩子的生命力被壓抑，孩子很可能會(huì)成為聽話順從但缺少力量和主見的“好孩子”，要么就是孩子的反叛意識(shí)被徹底激活，孩子的青春叛逆來得特別激烈，甚至出現(xiàn)厭學(xué)和自毀前程的極端情況。
如何來引導(dǎo)孩子的生命力走向創(chuàng)造？如何真正接納孩子的攻擊性，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力？
讓我們一起在安妮老師的這篇咨詢反饋中體驗(yàn)愛與相信的奇跡力量。
用愛與相信創(chuàng)造奇跡
——安妮寫給Jane的反饋
親愛的Jane：
感謝你的敞開，在能量營的小伙伴面前做回真實(shí)的自己。
一、與自己和解
同樣是厭學(xué)孩子的媽媽，我比你早經(jīng)歷了四年的修煉歷程，看到現(xiàn)在的你，就如同看到四年前的自己。還好，你的孩子還沒有完全失學(xué)，依然在學(xué)校學(xué)習(xí)，比起完全失學(xué)在家躺平的孩子，孩子這樣的狀態(tài)起碼她的生命力和日常起居是不需要你太擔(dān)心的。
孩子不去上學(xué)，會(huì)激發(fā)我們作為父母的最深層次的恐懼。不上學(xué)，意味著沒有好的工作，沒有好的工作意味著生活會(huì)很貧窮。在我們的腦海里，一個(gè)因必然就會(huì)有下一個(gè)果。我們愛孩子，不想要這個(gè)果，就拼命在果上使力。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)果并不聽命于我們時(shí)，我們感到內(nèi)心的恐慌，生活失去了秩序感。曾經(jīng)一度引以為豪的學(xué)霸稱謂，在這個(gè)時(shí)期的我們耳朵里卻成了一個(gè)笑話。
在自我探索的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的焦慮和壓抑感一直都在。只是這么多年，一直被我用努力學(xué)習(xí)和努力工作獲得的成績和榮耀掩蓋了自己的痛苦。我不允許自己失敗，認(rèn)為失敗就是自己不夠努力，總有辦法讓事情朝更好的方向發(fā)展。我會(huì)說老公如何不努力，不積極向上，如果和我一樣積極向上，這個(gè)家應(yīng)該會(huì)更加好，也不會(huì)出那么多事情。我活在我的標(biāo)準(zhǔn)里和我的期待里。我看不見真實(shí)的老公和真實(shí)的孩子。
在以前的我的認(rèn)知里，學(xué)習(xí)真的不怕卷。因?yàn)槲沂亲月尚院軓?qiáng)的人，如果有一個(gè)任務(wù)要完成，我會(huì)合理計(jì)算時(shí)間，把需要的任務(wù)細(xì)化，爭取資源，調(diào)整節(jié)奏，最后總能把不可能完成的任務(wù)完成掉。所以，在我的認(rèn)知里，努力加上管理就等于成功。然而，在教育孩子這件事上，我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知被完全顛覆了。孩子從小學(xué)到初一，一直保持優(yōu)秀，也不太需要我操心，但是到了初二，面對(duì)繁重的課業(yè)，特別是語文要求背誦古文，作文的要求又非?？贪?，他發(fā)現(xiàn)自己的成績一落千丈，在學(xué)習(xí)上再也找不到成就感了。
我從一開始探索孩子學(xué)不好的原因，到徹底放下替孩子找方法的念頭，經(jīng)歷了很痛苦的轉(zhuǎn)變過程。
我現(xiàn)在能夠理解，一個(gè)孩子的成長需要他自己找到自己的人生目標(biāo)，想明白一些事情之后，做出的抉擇。學(xué)習(xí)的方法是他確定好人生目標(biāo)之后的必然選擇。我們用力如果用錯(cuò)了地方，會(huì)讓我們和孩子之間的距離越來越遠(yuǎn)。
孩子不上學(xué)所激發(fā)的我們內(nèi)心的恐懼，是我們走上自我療愈之路的開始。當(dāng)我們無法接納自己內(nèi)心的恐懼時(shí)，我們和孩子在面對(duì)如何上學(xué)這件事情上，會(huì)因?yàn)榭謶侄a(chǎn)生很多的不允許，也沒有辦法好好聽孩子表達(dá)自己的情緒和需要，更加談不上引導(dǎo)孩子處理成長過程中遇到的問題。
孩子厭學(xué)暴露出來的問題，幫助我們更深地看見了我們自己內(nèi)心的恐懼。你選擇了陳老師和能量營，開啟了一年的浸泡式學(xué)習(xí)，我相信你內(nèi)在是有智慧的。因?yàn)?，一個(gè)人要抵抗內(nèi)心的恐懼會(huì)非常困難，我們會(huì)有慣性，習(xí)慣用原來的思維模式指導(dǎo)自己的行為，而團(tuán)體一起陪跑，可以讓我們更加敞開和篤定去嘗試改變?cè)械姆磻?yīng)模式和認(rèn)知模型。
二、這是一場(chǎng)陰陽調(diào)和的游戲
我們內(nèi)心有很多種力量，陽剛之力幫助我們面對(duì)問題時(shí)能保持堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。陰柔之氣幫助我們?nèi)跁?huì)貫通，透過行為和表象看見本質(zhì)。透過孩子的問題，我們看到了自己對(duì)自己的苛責(zé)，看見了自己的期待和欲望。
有多少次，我憋住內(nèi)心想要表達(dá)的說教和指責(zé)，將這股能量用在了內(nèi)在的戰(zhàn)爭上。我的期待和兒子的行為總有一大截的差距，按照我以前的想法，我必然要語重心長的說教一番，才能感覺自己盡了一個(gè)母親的責(zé)任?，F(xiàn)在，我能積極轉(zhuǎn)念，面對(duì)孩子的不良行為，先積極暫停，等待時(shí)機(jī)和孩子探討他當(dāng)時(shí)的感受和想法。
我內(nèi)心的欲望和理智逐漸達(dá)到了一種平衡的狀態(tài)。我知道，我依然有欲望，但是我也知道這只是我的欲望而已，兒子沒有義務(wù)來實(shí)現(xiàn)我的期待和我的欲望。他有他的人生課題需要攻克。我懂得，并不等于他懂得。如何將直接的說教，變成引領(lǐng)，這是我需要學(xué)習(xí)提升的地方。
我看見我內(nèi)心的陰陽二氣開始調(diào)和。我開始收斂我內(nèi)心傲嬌的一面，不再自以為是地好為人師。我記住了一句話：每一個(gè)人在他的世界里，都是王。我無需評(píng)判孩子做得對(duì)還是錯(cuò)，他自有他學(xué)習(xí)為人處事的一套準(zhǔn)則。我需要學(xué)會(huì)看見和尊重孩子的準(zhǔn)則，即便是錯(cuò)的，也有他認(rèn)為對(duì)的地方。如果，我沒有這個(gè)心量看見他不良行為背后的動(dòng)機(jī)、情緒和需求，我可能只是在評(píng)判他，而無法走進(jìn)他的世界，引領(lǐng)他。
我感受自己調(diào)和自己的負(fù)面情緒。所有的情緒沒有好壞，我有我的創(chuàng)傷需要療愈。孩子并不感到受傷，是我感到受傷了。那么，需要療愈的人是我，而不是他。當(dāng)我能自我療愈，不再那么敏感易怒，我才能平靜地聽完孩子到底在講什么。這是最深的一場(chǎng)修煉。
三、這是一場(chǎng)學(xué)習(xí)愛的課程
與孩子在一起，他是最純真的。他不會(huì)在乎名利，也不會(huì)太多考慮將來。當(dāng)你在擔(dān)心未來他能否找到工作的時(shí)候，他想的是如何在游戲中掙得一張王牌。當(dāng)你在說不學(xué)無術(shù)，游戲費(fèi)時(shí)間的時(shí)候，他想的是在游戲中如何戰(zhàn)勝對(duì)手，如何聯(lián)合好友聯(lián)機(jī)獲得更多的積分。
在親子關(guān)系中，修煉的是我們愛的能力。我們無法理解孩子在游戲中獲得的快樂，因?yàn)槲覀円呀?jīng)被生活和工作的重?fù)?dān)壓得失去了對(duì)快樂的感知。我們所認(rèn)為的追求，大部分都是名利上的追求。孩子想要的是單純的快樂。我們可以評(píng)判他們年幼無知，今后踏上社會(huì)之后，會(huì)被社會(huì)暴擊。但是，無可否認(rèn)，我們的認(rèn)知并沒有給我們帶來真正的快樂。反而是和孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，是我們最快樂的時(shí)候。
孩子們教會(huì)了我們什么是愛。我們?cè)谂惆樗麄兊倪^程中感受到了簡單、放松和專注。我們作為大人，會(huì)擔(dān)憂未來，所以會(huì)愿意更多付出時(shí)間去為未來就業(yè)做準(zhǔn)備。而孩子們討厭這種恐懼的束縛，他們喜歡享受當(dāng)下，想要過無拘無束的生活。他們對(duì)愛的感受能力的天然的，當(dāng)我們心不在焉地陪伴著他們，不時(shí)抬起手表看著玩樂的時(shí)間快到了，又要督促孩子們做功課的時(shí)候，孩子們內(nèi)心能感受到我們的焦慮和恐懼。
愛是相信，相信孩子內(nèi)心是想要往上走的。她們也有競爭意識(shí)，希望能在同伴中出類拔萃。但是，她們會(huì)抗拒內(nèi)心的這種競爭意識(shí)，不希望生活變得如此緊張。我們相信孩子會(huì)有自己的興趣愛好，找到生活中能讓自己專注和投入的事情。
我們需要做一個(gè)耐心的觀察者和鼓勵(lì)者。鼓勵(lì)孩子去追逐自己的興趣愛好，堅(jiān)持在自己擅長地領(lǐng)域繼續(xù)探索。就算這個(gè)領(lǐng)域就業(yè)前景不好，也沒有關(guān)系，孩子的興趣愛好也是在變化中的，我們需要做得是成為孩子生命力火苗的煽風(fēng)點(diǎn)火者，而不是理智的滅火者。理智地分析和冷靜地預(yù)判，在引領(lǐng)孩子的過程中盡量少用。讓孩子自己去思考和發(fā)現(xiàn)，什么是自己愛好的，什么是能賺到錢的，什么是對(duì)社會(huì)大眾有益的事情？我們需要做的是，給孩子提供各種實(shí)現(xiàn)理想的路徑選擇，幫助他夢(mèng)想成真。
四、最后成為更好的自己
孩子是我們的翻版，她們的身上有著我們的影子。我們看不慣她們的地方，可能也是我們身上的陰暗面，或者是自己無法接受的面相。
孩子貪玩，孩子偷懶，孩子投機(jī)取巧。我們身上也有這些面相。這是我們的本能。我看見了自己的疲憊不堪，也看見了自己的憤世嫉俗，看見了自我設(shè)限的地方。別人的認(rèn)可真的那么重要嗎？當(dāng)我們開始質(zhì)問自己這個(gè)問題的時(shí)候，我們開始重塑自我。我們會(huì)更加關(guān)注自己到底要什么？這一生很短，3萬多天，已經(jīng)過了一半。后面的一半人生，我們要如何過活？我們的人生課題是什么？
或許，我們無法找到正確的答案，但是我們已經(jīng)擺脫了人云亦云的慣性，開啟了自我探索的旅途。這條路上，充滿了無限可能。我可能不會(huì)等待退休生活、養(yǎng)老生活，我會(huì)更加期待如何用好自己的自由時(shí)間，創(chuàng)造自己的自由時(shí)間，讓自己變得更加的快樂。
我相信，當(dāng)我們變得生機(jī)勃勃，我們的孩子也會(huì)被帶動(dòng)起來，積極主動(dòng)地探索人生。這樣積極的活著，結(jié)果會(huì)怎樣呢？這是沒有辦法想象的，但是一定會(huì)非常的有意思。
我相信，你是一位智慧的、有力量的媽媽，你會(huì)探索出一條有意思的道路，你的孩子也會(huì)活出精彩的生活。
祝福你！讓我們繼續(xù)在能量營一路同行，幸福會(huì)追隨著你的腳步，如影隨形。
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