文 | 京畿部長
“我們不得不關(guān)注手機(jī)等電子產(chǎn)品對青少年健康所帶來的壓力和挑戰(zhàn)?！比珖鴥蓵陂g，全國人大代表姚明建議，動員未成年人開展“息屏24小時”行動，并呼吁家庭、學(xué)校和社會各界對該行動予以支持。相關(guān)話題很快登上熱搜，引發(fā)廣泛共鳴，再次喚起社會對青少年身心健康的討論及思考。關(guān)于未成年人如何使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，多位全國人大代表和全國政協(xié)委員都發(fā)表了相關(guān)看法和建議。（3月9號 極目新聞）
隨著現(xiàn)在多媒體電子產(chǎn)品的普及，許多青少年成長問題開始日漸凸顯，諸如小胖墩、小眼鏡、小豆芽等稱呼和外號成為了青少年的標(biāo)簽，這些稱呼的背后，不僅反映了青少年現(xiàn)存的身心健康問題，也是社會的擔(dān)憂和焦慮，電子產(chǎn)品所引發(fā)的問題現(xiàn)如今無法忽視。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）第52次報告顯示，我國未成年網(wǎng)民規(guī)模已達(dá)1.91億，人均每日上網(wǎng)時長超過2.5小時，其中近四成主要用手機(jī)刷短視頻、打游戲。當(dāng)屏幕成為青少年的"第二層皮膚"，開展"息屏24小時"行動，是全社會對未成年人身心健康深層焦慮的下意識反應(yīng)。
首先要明確的一點是，不是反對使用電子產(chǎn)品，而是反對過度使用帶屏幕的電子產(chǎn)品。本來青少年自身控制力較弱，再加上現(xiàn)在短視頻平臺平均每7秒切換的內(nèi)容、手游里精心設(shè)計的即時獎勵機(jī)制，這一套成癮打法連大人都招架不住，更何況是未成年人。北京師范大學(xué)2023年研究顯示，長期高頻接觸此類內(nèi)容的青少年，大腦前額葉皮層活躍度下降15%，直接影響專注力與決策能力。某中學(xué)任課老師坦言："過去學(xué)生走神是看窗外，現(xiàn)在是摸褲兜，彷佛手機(jī)是長在他們手上一樣。"而更值得警惕的是，教育部2022年數(shù)據(jù)顯示，我國青少年近視率逼近60%，較10年前增長超20%；青少年抑郁癥檢出率達(dá)24.6%，與夜間屏幕使用時長呈顯著正相關(guān)。
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