不會(huì)還有姐妹認(rèn)為疤痕自己能淡吧！這是不現(xiàn)實(shí)的，疤痕一旦增生只會(huì)持續(xù)增大變硬！并不會(huì)縮小或者是消失，尤其是我們這種剖腹產(chǎn)疤痕，增生的概率更大！
還記得我當(dāng)時(shí)剛出月子刀口恢復(fù)的比較好，以為自己幸運(yùn)的躲過(guò)了疤痕增生問(wèn)題，結(jié)果誰(shuí)能想到不到兩個(gè)月刀口處就凸起了一條又紅又腫的肉條！看著特別猙獰，關(guān)鍵還特別的癢，尤其是晚上非常難受！
后面護(hù)理了整整3個(gè)月，疤痕才慢慢淡化！下面給大家分享一下我祛疤的方法以及流程，如果你也有疤痕困擾可以直接抄作業(yè)，都是我親測(cè)有效的方法！
1.首先是疤痕的清潔，我建議大家用生理鹽水擦或者濕敷，盡量不要用生水，這樣起不到啥清潔的作用，還有感染的風(fēng)險(xiǎn)！而且生理鹽水也不會(huì)幾塊錢就是一大瓶，用起來(lái)也不心疼！
2.清潔完就可以涂疤痕凝膠了，這個(gè)是越早涂恢復(fù)的越好！像我用的是萬(wàn)康帆疤痕凝膠，同月子中心的姐妹給安利的！不僅能淡化疤痕還能預(yù)防增生！用起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，根據(jù)自己的疤痕大小薄涂一層就行，每天早晚各一次。凝膠的質(zhì)地也很溫和，涂上后吸收的很快！
剛開始用了一個(gè)月，那條堅(jiān)硬紅腫的肉條明顯變軟變小的很多，就連顏色也變淡了相比最開始真的好太多了！我一共是用了四支凝膠，肚子上的疤痕就淡成一條細(xì)小的白線了！對(duì)了，還有個(gè)小秘訣分享給你們，每次涂凝膠前先用熱毛巾敷一下，這樣能打開毛孔幫助凝膠更好地吸收，效果杠杠的！
3.每次涂完凝膠后我還會(huì)按摩一會(huì)，一是促進(jìn)凝膠的吸收，二來(lái)還可以促進(jìn)循環(huán)軟化疤痕！
4.還有就是疤痕在增生期會(huì)特別癢，大家一定要控制好不要去抓撓，不然會(huì)刺激疤痕加重的！可以用冰塊濕敷或者隔著衣服輕輕拍打都能有效緩解！也可以涂蘆薈膠有緩解干癢的作用！
上面這4步相輔相成，有條件的盡量都做上！疤痕淡化起來(lái)會(huì)更輕松~
最后我還總結(jié)了一些生活上需要注意的事：
清淡飲食，辛辣油膩的食物會(huì)影響皮膚的正常恢復(fù)，多吃新鮮的水果蔬菜！可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，淡運(yùn)動(dòng)要注意方式，不要拉扯皮膚，盡量避免出汗！還有就是要穿寬松衣物，盡量少觸碰摩擦傷口，影響恢復(fù)還容易感染細(xì)菌！
同樣剖腹產(chǎn)有疤痕困擾的姐妹可以參考上面的方法，這個(gè)過(guò)程一定要堅(jiān)持，希望各位姐妹都能早日上岸！
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