時(shí)隔一年多后，我今天去醫(yī)院復(fù)診了ADHD。
醫(yī)生說(shuō)，進(jìn)口的擇思達(dá)已沒(méi)貨，我問(wèn)有沒(méi)有其他適合成人ADHD的進(jìn)口藥。
她說(shuō)，目前有專(zhuān)注達(dá) 18mg，但常斷貨，不過(guò)你可以先試試。
于是，我換了它。其實(shí)我在英國(guó)時(shí)吃過(guò) 56mg 的版本，但副作用明顯，會(huì)口干到大量喝水導(dǎo)致頻繁如廁。
這次換18mg，暫未感覺(jué)不適。至于效果，還需觀察。后續(xù)如有體會(huì)，會(huì)來(lái)更新。
最近，我真是醫(yī)院常客。前不久還因腿疼、屁股疼，擔(dān)心腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)，去看了骨科。
就診時(shí)，我問(wèn)醫(yī)生：「我能走能跑，只是偶爾疼，不至于要手術(shù)吧？」
醫(yī)生嚴(yán)肅：「不一定。如果核磁結(jié)果顯示需要手術(shù)，那就別拖。嚴(yán)重壓迫可能導(dǎo)致神經(jīng)不可逆的損傷?！?/p>
他舉例說(shuō)，有個(gè)28歲的病人，除了腰疼，其他都還好，結(jié)果核磁發(fā)現(xiàn)突出已嚴(yán)重壓迫神經(jīng)，再不手術(shù)，可能大小便都會(huì)失控。
這話嚇得我一出診室就開(kāi)始查「馬尾綜合征」。所幸，核磁結(jié)果顯示無(wú)大礙。
醫(yī)生給我安排了康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)樾枨缶o俏，排期排到了兩周后。
如果你也有腰腿頸椎等身體不適，可以考慮掛醫(yī)院的運(yùn)動(dòng)康復(fù)科。其中的康復(fù)師有醫(yī)院背書(shū)，專(zhuān)業(yè)性相對(duì)可靠，收費(fèi)也親民。
當(dāng)然，現(xiàn)在也有很多私人的康復(fù)中心，優(yōu)點(diǎn)是服務(wù)好、時(shí)間靈活，不過(guò)需要自己能篩選出靠譜的康復(fù)師。
我跟家人聊起頻繁跑醫(yī)院的心得，他們笑說(shuō)：「你可真是惜命第一名。」
我回：「這有啥，我曾經(jīng)還因?yàn)榇竽粗钢讣咨铣霈F(xiàn)凹陷，求過(guò)醫(yī)?！?/p>
那凹陷，小到從正面很難看出，得從側(cè)面看，才能發(fā)現(xiàn)。不疼不癢，指甲光澤度也正常，但我還是決定去醫(yī)院。
當(dāng)時(shí)醫(yī)生診斷為甲營(yíng)養(yǎng)不良，給我開(kāi)了維A和E，說(shuō)吃三到六個(gè)月，新長(zhǎng)出來(lái)的指甲就沒(méi)問(wèn)題了。
家人聽(tīng)到這說(shuō)：「我也有指甲凹陷，我指甲還容易斷裂呢，但之前從沒(méi)想過(guò)要看醫(yī)生?！刮艺f(shuō)：「那你快去看！早看早好！」
我從不因?yàn)椤赶苟X(jué)得不好意思。
事實(shí)上，我還有點(diǎn)驕傲。
我在意自己的身體，觀察她、照顧她，把她放在優(yōu)先級(jí)第一位。
因?yàn)槲抑挥幸粋€(gè)身體， 無(wú)論做什么，都需要依賴(lài)她。
巴菲特曾打過(guò)一個(gè)很妙的比方：如果我給你一輛車(chē)，并告訴你，這將是你一生中唯一一輛車(chē)。你肯定會(huì)好好保養(yǎng)它，認(rèn)真閱讀用戶(hù)手冊(cè)，車(chē)身一有擦傷，你就會(huì)修。而你在這個(gè)世界上，也只有一個(gè)大腦和一個(gè)身體。
我常提醒自己：我的身體就是我僅有的車(chē)。
不能等它快報(bào)廢了，才想起來(lái)保養(yǎng)。
愿我們能駕好自己的車(chē)，追風(fēng)趕月，駛向想去之地。
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