作者
北京大學國際醫(yī)院
世界腎臟病日
2025年3月13日，我們迎來了第20個世界腎臟病日，今年的主題是“及早發(fā)現(xiàn)，保護腎臟健康”。這一主題深刻契合當下腎臟病防治的緊迫需求，提醒著我們，腎臟健康是生命健康的基石，需要我們給予更多的關注與重視。
每10個人就有一個慢性腎病
腎臟，作為人體的重要器官，承擔著排泄代謝廢物、維持水電解質(zhì)平衡、調(diào)節(jié)血壓以及分泌重要激素等關鍵職責。然而，慢性腎臟?。–KD）卻正以驚人的速度在全球蔓延。
據(jù)統(tǒng)計，全球每10人中就有1人患慢性腎病，其已成為嚴重威脅人類健康的公共衛(wèi)生問題。更令人擔憂的是，CKD早期癥狀隱匿，近50%的患者在疾病初期毫無察覺，等到出現(xiàn)明顯癥狀時，病情往往已進展至中晚期，錯過了最佳治療時機。
若不及時干預，腎病可能進展至腎衰竭，導致嚴重并發(fā)癥甚至死亡。
慢性腎臟病成為影響壽命的第五大病因
預計到2040年，CKD將成為全球?qū)е骂A期壽命縮短的第五大病因。
在我國，隨著老齡化加劇、糖尿病和高血壓等慢性病發(fā)病率上升，腎臟病的防治形勢愈發(fā)嚴峻。
糖尿病、高血壓已成為傷害腎臟功能的主要慢性殺手，由此引發(fā)的糖尿病腎病、高血壓腎病患者數(shù)量不斷攀升。此外，肥胖、自身免疫性疾病、藥物損傷等因素也在進一步加重腎臟疾病的負擔。這些都警示著我們，腎臟病防治已刻不容緩。
定期體檢才能及早發(fā)現(xiàn)
那么，如何才能做到“及早發(fā)現(xiàn)，保護腎臟健康”呢？關鍵在于提高對腎臟病的認知，加強早期篩查。
對于普通人群，建議每年進行一次常規(guī)體檢，包括尿常規(guī)、血生化（重點關注血清肌酐）以及泌尿系統(tǒng)B超檢查，這三項檢查可以有效幫助早期識別無癥狀的腎病患者。
而對于糖尿病、高血壓、心血管疾病患者、肥胖人群、有腎臟病家族史以及其他高風險人群，如曾有急性腎損傷、妊娠期相關腎病、自身免疫性疾病、低出生體重或早產(chǎn)、尿路梗阻、反復腎結(jié)石、腎臟或泌尿系統(tǒng)發(fā)育異常以及中暑、蛇咬傷、環(huán)境毒物、有毒藥物、病毒以及寄生蟲感染史者，應半年進行一次體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)腎臟問題，盡早干預治療。
改變不良生活方式是保腎秘鑰
除了早期篩查，改變不良生活方式也是保護腎臟健康的重要舉措。我們應保持健康的飲食習慣，減少鹽分、糖分和油脂的攝入，避免過度肥胖；戒煙限酒，避免吸煙和過量飲酒對腎臟造成損害；規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累；適量運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。
同時，要謹慎使用藥物，避免濫用抗生素、鎮(zhèn)痛藥等可能損傷腎臟的藥物，如需用藥，應在醫(yī)生的指導下合理使用。
腎內(nèi)科醫(yī)生使命重大
作為腎內(nèi)科醫(yī)生，我們肩負著守護腎臟健康的重任。
一方面，要不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，掌握先進的診療技術和理念，為患者提供精準、有效的治療方案。
另一方面，要加強對患者的健康教育，提高患者對腎臟病的認知和自我管理能力，讓患者積極參與到疾病的治療和康復過程中來。
此外，推動多學科協(xié)作也是提高腎臟病診療水平的關鍵。腎臟疾病往往涉及多個系統(tǒng)，需要與內(nèi)分泌科、心血管科、風濕免疫科等多個科室密切合作，共同為患者制定個性化的綜合治療方案。
在這個特殊的世界腎臟病日，讓我們共同行動起來，關注腎臟健康，重視早期篩查，改變不良生活方式，積極參與腎臟病防治。只有這樣，我們才能有效降低腎臟病的發(fā)病率和死亡率，守護好生命的防線，讓每一個人都能擁有健康的腎臟，享受美好的生活。
排版：張晶
編緝：黃晶
審核：許奉彥
【注】部分圖片來源于網(wǎng)絡及微信朋友圈，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除，謝謝！電話：010-58302828-6808
熱門跟貼