總有人反酸燒心就猛吃抑酸藥奧美拉唑，結(jié)果越吃胃越糟！反流性食管炎在中醫(yī)里分兩大陣營：“胃里火山噴發(fā)”的實火型，和“胃里冰窖漏水”的虛寒型——分不清類型亂調(diào)養(yǎng)，喝金湯也救不了場！

胃熱的人吃姜=火上澆油，胃寒的人喝涼茶=雪上加霜！來看你屬于哪一種：

胃火燒的人，胃像滾火鍋：燒心像喝辣椒水，喝涼水才能稍微好一點，打嗝有難聞的味道，半夜反酸經(jīng)常被嗆醒，大便干硬像羊糞蛋，小便黃，而胃寒涼的人，胃像凍冰塊：喝熱水捂暖寶寶才能緩口氣，還手腳冰涼怕冷風(fēng)，吃點涼的就拉稀，大便稀溏，一會去一趟廁所。

除了這些癥狀，我們還能通過觀察舌苔來判斷。胃火燒的人，舌頭紅，舌苔黃厚。而胃寒涼的人，舌頭淡白，舌苔白膩像撒了層雪。

明確了自己是到底是哪一種情況后，調(diào)理要對癥，否則越治越傷！要是你屬于胃火燒那就要“滅火”了，忌麻辣、咖啡、巧克力這些“助燃彈”，可以喝綠豆湯、冬瓜湯，給胃潑涼水降溫。但是確定是胃寒涼了，就要“暖爐”了：還要遠(yuǎn)離冰鎮(zhèn)飲料、生魚片這些“冰塊攻擊”，晨起喝姜棗茶來暖胃。

癥狀不同，對應(yīng)的癥型也有差異，一旦用藥不對，那可就是白費力氣。所以，準(zhǔn)確辨別自己到底是胃熱還是胃寒，真的很重要！

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