橋本甲狀腺炎，是免疫系統(tǒng)受到攻擊引發(fā)的一種慢性疾病。很多橋本甲狀腺炎患者初期可能只是體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺彌漫性病變或TPOAb和TgAb兩項(xiàng)抗體偏高。如果不干預(yù)，橋本病可能逐漸會(huì)發(fā)展為一過性甲亢，甚至甲減。
你不知道的橋本病冷知識(shí)：
Q
橋本甲狀腺炎≠甲減
A
橋本甲狀腺炎是甲減最常見的病因，但兩者并不等同。橋本屬于自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺導(dǎo)致炎癥和破壞，逐漸損害甲狀腺功能，部分病程中甲狀腺功能可正常或短暫亢進(jìn)，最終多數(shù)患者會(huì)發(fā)展為甲減。因此，橋本甲狀腺炎是甲減的高危因素，并非直接等同于甲減。
Q
橋本病可以實(shí)現(xiàn)“臨床治愈”
A
通過系統(tǒng)干預(yù)，橋本病兩項(xiàng)抗體均可降至正常范圍，甲狀腺功能恢復(fù)穩(wěn)定，癥狀消失，從而達(dá)到“臨床治愈”。并不是許多患者認(rèn)為的橋本病無法治愈，只能先觀察，直到出現(xiàn)甲亢或甲減指征才重視。
7個(gè)關(guān)鍵步驟科學(xué)降低抗體
01.補(bǔ)充硒元素
硒元素與甲狀腺關(guān)系密切，因?yàn)槲苯訁⑴c了甲狀腺激素的合成和代謝，并且還能保護(hù)甲狀腺細(xì)胞免受氧化損傷。對(duì)于橋本患者而言，補(bǔ)充硒元素可直接降低甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）水平。
02.無麩質(zhì)飲食
攝入麩質(zhì)容易引起身體免疫系統(tǒng)反應(yīng)，而免疫系統(tǒng)對(duì)麩質(zhì)和甲狀腺是類同攻擊的，為了避免免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，可進(jìn)行無麩質(zhì)飲食，少吃或不吃小麥、大麥、黑麥做成的食物。如面條、面包、饅頭、餅干等。
03.糾正免疫
橋本甲狀腺炎的根本在于免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，導(dǎo)致甲狀腺功能持續(xù)受損。因此，通過免疫調(diào)控手段，如特定的免疫療法或藥物，能夠精準(zhǔn)作用于免疫系統(tǒng)，有效修復(fù)受損的甲狀腺細(xì)胞，控制抗體的異常升高，糾正機(jī)體的異常免疫反應(yīng)，從根本上降低橋本病抗體。
04.調(diào)整生活方式
保證充足的睡眠，避免長(zhǎng)期熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)擾亂身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響甲狀腺功能。
05.定期復(fù)查
定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)抗體變化，例如，對(duì)于有甲狀腺疾病家族史或者已經(jīng)出現(xiàn)輕微甲功異常癥狀的人群，需每3 - 6個(gè)月進(jìn)行一次甲功7項(xiàng)檢查，有助于在疾病早期進(jìn)行干預(yù)，從而促使甲功逐步恢復(fù)正常。
06.中醫(yī)治療
對(duì)于橋本病抗體升高導(dǎo)致的頭暈、乏力、便秘、關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等，可運(yùn)用中醫(yī)中藥的方式，調(diào)和氣血，養(yǎng)陰清熱、溫陽散寒，精準(zhǔn)調(diào)節(jié)免疫功能，改善體質(zhì)，緩解不適癥狀，有效降低甲狀腺抗體。
07.調(diào)節(jié)情緒
當(dāng)我們持續(xù)處于不良情緒中，腎上腺就會(huì)持續(xù)處于工作狀態(tài)，導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高，抑制免疫調(diào)節(jié)T細(xì)胞，導(dǎo)致抗體飆升。因此橋本病患者要及時(shí)調(diào)暢情志，可通過冥想、瑜伽等方式降低皮質(zhì)醇水平，間接減少免疫系統(tǒng)對(duì)甲狀腺的攻擊。
真實(shí)案例：
36歲的王女士確診橋本甲狀腺炎4年，TPOAb抗體大于1300 ，TSH 4.8，并且伴有脫發(fā)、便秘、發(fā)胖等癥狀。因?yàn)楫?dāng)?shù)蒯t(yī)生只讓觀察，患者擔(dān)心抗體持續(xù)增高會(huì)變甲減終身服藥，于是來到我院。
經(jīng)過免疫介入治療配合生活方式的調(diào)整后，僅用三個(gè)療程抗體就回歸正常，患者反饋脫發(fā)、便秘這樣的不適癥狀都消失了，就連體重都回到了正常范圍。
不論是單純的橋本甲狀腺炎，還是橋本甲亢、甲減，都需要及早干預(yù)，在甲狀腺濾泡未被完全破壞前采取措施，積極的降低抗體，這樣才能避免終身服藥的風(fēng)險(xiǎn)。
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