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高血脂
會遺傳嗎
這個問題由別人來回答的話
可能只會告訴你
張三
高血壓，肯定會遺傳的
然后你心滿意足的
覺得自己得到了一個結(jié)論
有的人出生就在羅馬
有的人出生就是牛馬
高血脂也是如此，聽天由命算了
自己
但盡管我的答案也是
高血脂會遺傳
但我希望你別急
我仍然有很多話想說
高血脂其實有三種遺傳模式
01
家族性高膽固醇血癥
是一種單基因遺傳病。
通俗地說，就是父母有，那你一定會有的疾病。
它是代謝膽固醇的通路上的某個基因發(fā)生了突變之后一代一代傳下來的。
如果你從父母那里遺傳了一個突變基因，那血脂大概就會升高到普通人的兩倍。
如果你從父母雙方都遺傳了突變基因，也就是兩個基因，那血脂大概就會升高到普通人的四倍。
02
多基因遺傳
多基因遺傳
多基因遺傳就好像做一道菜；
這個菜的味道不止是取決于你放了多少鹽這一個因素
而是鹽、醬油、醋、生姜、蒜等等一系列調(diào)料和食材本身共同決定了這個菜的風(fēng)味。
對于高血脂而言，就是每一個基因突變對高血脂的影響其實都很小。
+1
+1
但是這個基因加一分，那個基因加一分，累積在一起，你就高血脂了。
像這樣的模式，其實父母對你的影響相對沒有那么大；
比如父親有100個高血脂基因，你可能繼承了20個，也可能繼承了80個；
但你至少沒有必要因為父親有100個高血脂基因就懊惱，覺得自己基因不好。
會不會遺傳給你還說不定呢
03
生活方式的代代相傳
高血脂往往會呈現(xiàn)一個很明顯的地域特征
北方人的血脂往往比南方人更高，尤其是東北地區(qū)的高鹽、高脂肪攝入的生活習(xí)慣，引起了血脂升高。
對于個人而言
你小時候父母做飯總是重油重鹽；
等你長大之后，鹽少一點你就會覺得飯菜沒有味道。
你如果是在一個從小就清淡飲食的家庭；
成年后對鹽和油可能就會更敏感，覺得膩。
像這種生活習(xí)慣的代代相傳，其實是很多人血脂升高的核心原因。
但往往因為一句“高血脂會遺傳的，父母有你也有太正常了”這樣的解釋而掩蓋。
我們聊了這么多的高血脂會不會遺傳
其實應(yīng)該更想回答的一個問題是
問
如果父母確定有高血脂，自己應(yīng)該如何注意避免高血脂呢？
在這里也給大家?guī)讉€建議
1
確認父母得高血脂的原因
如果他們的
低密度膽固醇常年大于4.9
或者在55歲之前就得了心肌梗死、腦梗死這類嚴重疾病
那他們很有可能是患有
家族性高膽固醇血癥
如果有條件完善基因檢測
會更好
即使是沒有基因檢測
意識到這樣情況
你也應(yīng)該
第一時間去完善血脂篩查
因為共識其實是
建議家族性高膽固醇
患者的子女
應(yīng)該在10歲就進行
第一次血脂檢查
這種基因病目前醫(yī)學(xué)
還沒有很好的辦法
只能是積極監(jiān)測
及時藥物控制
2
積極尋找生活習(xí)慣上的問題
如果父母只是血脂稍高
也沒有年紀輕輕得了心臟病
那就應(yīng)該積極的去
尋找生活習(xí)慣的問題
比如不愛運動
愛吃甜食
不愛吃蔬菜
蛋白攝入不足等
都可能導(dǎo)致高血脂
如果是生活習(xí)慣不好
導(dǎo)致的高血脂
那就不要怨天尤人
抱怨遺傳了高血脂基因
而是應(yīng)該積極
從生活方式入手 去改變
當(dāng)然如果父母生活習(xí)慣很好
但仍然高血脂
那你可能就屬于多基因遺傳
就需要積極去
醫(yī)院監(jiān)測和控制血脂
總之 在我眼里
高血脂會遺傳 但又不會遺傳
能不能避免高血脂對你的影響
有一定先天的因素
也有很大一部分是
取決于你自己是否積極爭取
是否愿意為健康而做出改變的
人啊，要信命
但也可以爭取逆天改命
感謝大家的閱讀，我用一張思維導(dǎo)圖將文章的核心進行了總結(jié)，方便您長按保存在手機里隨時觀看
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